Sval plantaris je malý sval v zadnej časti nohy. Beh spolu s ostatnými svalmi tela, sval plantaris a šľachy sú v podobnom mieste ako svaly tela a Achilovej šľachy.
Zranenie svalov plantaris môže napodobňovať niektoré symptómy kmeňového tepu alebo slzenie Achillovej šľachy, ale zotavenie z poškodenia svalov plantaris je zvyčajne oveľa jednoduchšie.
Anatómia svalov tela
Hlavné svaly v zadnej časti nohy sú gastrocnemius a soleus svaly. Gastrocnemius má dve hlavné časti, strednú a bočnú hlavu gastrocnemia a je povrchnejšia (bližšie k pokožke). Podošva je umiestnená hlbšie v nohe.
Spolu svaly gastrocnemius a soleus tvoria Achilovu šľachu, ktorá sa mieša do pevnej šľachy v zadnej časti päty. Achilová šľachačka sa pripojí k pätovej kosti (kalkaneus). Keď končatina svalov zmršťuje, uhol smerom nadol. Tento pohyb je dôležitý pri poháňaní tela dopredu pri chôdzi, behu a najmä pri šprintovaní.
Sval plantaris je menšia zložka svalov lýtka. Sval plantaris a šľachy sedia zhruba v strede tela, medzi dvoma hlavami gastrocnemia. Nie každý má sval plantaris a pri vyšetrení z mŕtvoly sa zistí, že zhruba 10-20% populácie nemá sval plantaris.
Symptómy svalových trhlin Plantaris
Zranenia svalov plantaris sa môžu vyskytnúť buď ako svalový kmeň, alebo častejšie, prasknutie svalov plantaris. Porušenie svalov Plantaris sa tiež nazýva "tenisová noha", keďže mnohí ľudia, ktorí trpia týmto zranením, sú športovci, ktorí sa naklonili dopredu, ako napríklad tenista.
Typické príznaky prasknutia svalov plantaris zahŕňajú:
- náhla bolesť v zadnej časti tela
- opuch alebo zväzok lýtka
- opuch a podliatiny v zadnej časti nohy
- kŕče a kŕče pocity lýtkového svalu
diagnóza Plantaris svalové slzy
Najdôležitejším krokom je potvrdiť diagnózu, z veľkej časti zabezpečiť zranenie nie je vážnejšie Achilles šľachy šľachy. Pacienti s Achillovým šľachovitým šľachovaním zvyčajne nemôžu ukazovať svoju nohu smerom nadol kvôli oddelenej šľele, zatiaľ čo zranenia svalov plantaris nespôsobujú toto obmedzenie. Pretrhnutie Plantaris môže byť tiež zamieňané s krvnou zrazeninou vo veľkých žilách tela, ktoré sa nazývajú DVT.
Ak je diagnóza nejasná, existujú testy, ktoré je možné vykonať na potvrdenie alebo vylúčenie diagnózy prasknutia plantáže. Dva najčastejšie používané testy sú buď MRI alebo ultrazvuk. Obidva tieto testy môžu byť užitočné pri potvrdení poškodenia svalu plantaris alebo pri hľadaní ďalších možných príčin bolesti tela.
Liečba svalových trhlin Plantaris
Liečba svalového poškodenia plantaris je takmer vždy neoperatívna. Zatiaľ čo zranenia môžu spôsobiť bolesť a postihnutie, príznaky sa takmer vždy vyriešia jednoduchými krokmi liečby.
Počiatočná liečba poranenia plantári je bežná R.I.C.E. (Odpočinok, ľad, kompresia, zvýšenie). Ak je bolesť významná, pacienti si môžu vyžadovať krátky čas imobilizácie alebo používanie berky, aby sa bolesť znížila.
Postupné zvyšovanie mobility a sily je možné získať za pomoci športového trénera alebo fyzického terapeuta. Najčastejšie sa príznaky postupne riešia, hoci nie je nezvyčajné, aby úplné zotavenie trvalo 6 až 8 týždňov v závislosti od závažnosti poranenia.
