Ak ste budovanie vašej chôdze najazdených kilometrov, budete chcieť vziať pozdĺž blister kit na liečbu horúcich miest hneď pred pľuzgiere formu, alebo obväz, ak počkáš príliš dlho a dostaneš blister. Tieto súpravy umožňujú správnemu lekárovi, aby zabránil ďalšiemu poškodeniu a znížil riziko infekcie.
Ak nosíte batoh alebo bedrový balíček, keď ste na dlhších prechádzkach, vytvorte priestor pre jeden z týchto balíčkov. Ak dávate prednosť tomu, aby ste niečo nesli, riskujete. Ale nechajte si sadu užitočnú vo vašom vozidle alebo v domácnosti, aby ste ju mohli používať hneď, ako sa vrátite.
Blister Medic
Kúpiť na Amazon
Súprava Blister Medic od Adventure Medical je kompaktná a prichádza v nepremokavom puzdre s rôznymi obväzmi, moleskin, 2 blistrovými obvinkami, lepidlom, nožnicami, antibiotickými masťami a antiseptickými utierkami. Je skvelé vziať si ju do vrecka alebo vrecka.
Spenco 2. koža Blister Kit
Kúpiť na Amazon
Sada Spenco blister obsahuje polyuretánové penové tlakové podložky na použitie na miestach náchylných na pľuzgiere predtým, než začnete chodiť, a 2. kože blister obväzy na použitie po pľuzgiere. Dodáva sa v kompaktnom, znovu uzatvárateľnom puzdre pre pohodlie pri prechádzaní.
Mueller Sport Care Blister Kit
Kúpiť na Amazon
Táto súprava Mueller obsahuje gélové podušky, penové podložky a lepiaca sieťovina. To vám poskytuje tri možnosti na zakrytie pľuzgierikov, ktoré už tvorili alebo pokrývajú miesta, ktoré pravdepodobne pľuzgierujú. Niektorí ľudia uprednostňujú lepiacu sieť pre oblasti, ktoré sú náchylné na blistre, zatiaľ čo iní ľudia sa lepšie s penovými podložkami. Medzitým gélové obväzy dobre fungujú na pľuzgrách, ktoré sa už vyvinuli.
Cramer Blister Súprava prvej pomoci
Kúpiť na Amazone
Táto malá kapsička Cramer obsahuje päť blistrových penových náplastí a prípravkov na alkohol. Zipsové vrecúško bude praktické na to, aby ste znova a znova používali na doplnenie buď svojich výrobkov alebo preferovaných predlzov bublín.
Prvá pomoc len vonkajšie Softpack Kit
Kúpiť na Amazon
Toto je sada dostatočne veľká pre dvoch ľudí a môže byť použitá na liečbu nielen pľuzgiere, ale aj ďalšie škrabance a hrbole a škrabance po chodníku. Zahŕňa moleskin ako prevenciu proti blistru, antiseptickú látku a ibuprofen, spolu s množstvom ďalších prvotných pomôcok.
Vytvorte si vlastnú zostavu blistrov
Predpalená sada môže byť lákavá, ale keď sa budete oboznámiť s liečbou a prevenciou pľuzgierov, zistíte, čo vám najlepšie vyhovuje. V tomto momente budete chcieť prispôsobiť svoju vlastnú blistrovú súpravu. Tu sú položky, ktoré si budete chcieť vziať do úvahy:
- Mazivo: Môžete mazať nohy alebo iné oblasti, ktoré sú náchylné na pľuzgiere a odieranie. Možno budete chcieť znova použiť, ako ste na prechádzke. Miniatúrne veľkosti niektorých mazacích tyčiniek nájdete v bežiacich predajniach.
- Prášok: Niektorí chodci dávajú prednosť tomu, aby boli nohy suché s kukuričným škrobom alebo inými druhmi prášku. Môžete dať niektoré ziplock tašku alebo pilulku fľašu, aby sa spolu a aplikovať počas dlhej prechádzky.
- Obväzy, moleskin alebo páska: Používajte ich na zakrytie horúcich miest alebo pľuzgierov pri ich tvorbe.
- Alkohol alebo antiseptikum: Na čistenie blistrových oblastí alebo horúcich miest použite alkohol alebo antiseptické utierky pred pokrytím obväzom.
- Malé nožnice: použite na rezanie obväzu, moleskin alebo pásky, aby ste sa zmestili do oblasti, ktorú chcete pokryť. Možno budete chcieť nosiť malý švajčiarsky vojenský nôž, ktorý má miniatúrne nožnice ako jeden z užitočných nástrojov.
- Ihla alebo iný blister-pricker: Odporúča sa, aby ste nevypúšťali pľuzgiere, pokiaľ nie sú vystavené riziku prasknutia. Používajte to, ak potrebujete prepichnúť a odčerpať veľký blister, keď ste stále na prechádzke. Budete tiež potrebovať alkohol a / alebo plameň na sterilizáciu, ak nie je sterilne zabalený.
- Balíček na prenášanie všetkých a udržiavanie v suchu a čistote.
Akonáhle urobíte svoj kit, skontrolujte, či každú sezónu nahradí položky podľa potreby alebo ktoré dosiahli dátumy vypršania platnosti. Niekedy si tiež všimnete, že vaša sada má nejaké poškodenie vodou alebo poškodenie tepla alebo vlhkosti. Chcete, aby sa vaše sada skladovala, čerstvá a pripravená, keď ju potrebujete.
Ak cestujete lietadlom do závodu alebo na dovolenku na chôdzu, budete chcieť priniesť súpravu. Pravdepodobne sa však bude najlepšie skladovať v odbavenej batožine, najmä ak má akékoľvek tekutiny alebo ostré predmety.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
