Keď premýšľate o cheerleading, pravdepodobne nemyslíte na to ako na nebezpečný šport. Ale roztlieskavačky už nie sú tímom pep squad, ktorý vedie rozhorčenie. Roztlieskavačky sa stali súťažným športom a rozveselili sa na vysoko akrobatické a gymnastické pohyby s vyšším stupňom rizika a ťažkostí. Toto zvýšenie rizikových roztlieskávačov roztlieskavačky robí cheerleading jeden z najnebezpečnejších športov pre ženy a dievčatá.
V skutočnosti podľa posledných údajov počet vážnych a katastrofických zranení hlavy a krku z neúspešných akrobatických kúskov roztlieskavačky narastá každý rok.
Väčšina povzbudení teraz zahŕňa komplikovanú choreografiu, ktorá zahŕňa vrhanie ľudí do vzduchu, spätné preháňanie, vysoké ľudské pyramídy a iné dramatické a riskantné akrobatické kúsky. Tieto pohyby vyžadujú precíznosť, načasovanie a hodiny tréningu s kvalifikovaným trénerom.
Bohužiaľ, nie všetky roztlieskavačky majú potrebné vybavenie, rozpočet alebo adekvátny dohľad trénerom, ktorý je vyškolený v akrobacite a gymnastike. Normy pre koučovanie cheerleading ešte nie sú jednotné. Na strednej škole a niektorých vysokých školách to môže znamenať, že trénerom je bývalá roztlieskavačka alebo rodič, skôr než vyškolený inštruktor pre gymnastiku.
Šťastie štatistiky zranení
Národné centrum pre katastrofické športové úrazy Výskum začal zhromažďovať údaje v roku 1982 a správa za rok 2009 zaradila cheerleading ako číslo jedna príčinu katastrofických zranení u ženských športovcov.
Približne 66% všetkých katastrofických zranení u gymnázií alebo gymnázií sa vyskytuje v dôsledku nehody s roztleskávačkou. Úžasne sa škola na úrovni vysokých škôl spájala so 70,5% všetkých katastrofických zranení v ženských športoch počas celej 32 rokov zhromažďovania údajov.
Po roztleskávaní sa športy s výrazne vysokým počtom vážnych zranení ženských športovcov zahŕňajú gymnastika, trať, hokej a lakros.
Bežné poškodenie roztlieskavačky
Zatiaľ čo väčšina roztleskov na roztleskávačoch je typická pre športovcov strednej a vysokej školy v akomkoľvek športe a zahŕňa svalové kmene a kmeňové poranenia alebo zranenia väzov, počet ťažkých alebo katastrofických škôd na roztleskávach sa zvyšuje. Medzi typy závažných alebo katastrofických poranení športových žien patrili:
- Zranenia hlavy: Roztleskávanie hlavy je hlavnou príčinou poranenia hlavy u dievčat a žien, ktoré hrajú šport. Zoznámte sa s varovnými príznakmi poškodenia mozgu vrátane športových otrasov a epidurálneho hematómu.
- Otras: Zrazenie je veľmi časté zranenie hlavy, ktoré dostáva oveľa väčšiu pozornosť vďaka reflektoru na hráčov NFL. Kumulatívne účinky otrasov boli tiež spojené s depresiou a kognitívnymi poruchami neskôr v živote a nie niečo, čo by sa malo brať ľahko. Zoznámte sa s prvými príznakmi otrasov, vrátane prvej pomoci, hodnotenia a testovania. Tiež sa dozviete o neskorých príznakoch.
- zlomeniny krku (krčka maternice): roztlieskavačky sú vystavené vyššiemu riziku ako mnoho športovcov pri poranení krku, zvlášť keď sa zúčastňujú na zákrokoch a hádzajú sa do vzduchu na tvrdom športovom dvore. Jedným chybným krokom alebo zle časovaným úlovkom a vážnym poranením krku môže byť pre športovca katastrofálny. Dokonca aj menej traumatické poranenia krku, vrátane krvácania a vyvrtnutia, môžu vedľajšie ovplyvňovať roztlieskavačku počas sezóny. Získajte viac informácií o typoch a okamžitej liečbe prvej pomoci pri rôznych úrazoch na krku a vedzte, čo robiť, aby ste ich zabránili.
- Zlomeniny lebky. Zlomenina lebky je vážne zranenie, ktoré si vyžaduje okamžitú núdzovú liečbu. Zoznámte sa s príznakmi a zlomeninami lebky.
- Kosti zlomeniny: Zlomené kosti sa môžu stať s akýmkoľvek pádom alebo neprirodzeným pohybom, ako sú bežné v roztleskávacej kaskadére. Prečítajte si viac o typoch zlomenín a ich výstražných znakoch a príznakoch.
Bezpečnostné tipy a bezpečnostné opatrenia pre tímy roztlieskavačky
Pretože dnešné roztliesky na roztlieskavačky vyžadujú vysoký stupeň zručností v gymnastike a akrobácii, je dôležité, aby mali náležité pokyny a koučovanie. Tu sú niektoré spôsoby, ako zostať v bezpečí:
- Uistite sa, že koučingový tréner je vysoko kvalifikovaný v tréningu v oblasti gymnastiky alebo akrobacie. ◊ Skontrolujte, či je tréner certifikovaný aj v oblasti prvej pomoci a CPR.
- Praktizujte len v určenom tréningovom priestore s primeraným polstrovaním, rohožami, odpružením alebo pružinovou podlahou alebo telocvičňou.
- Nikdy sa nepokúšajte o rizikové pohyby bez dozoru a trénovaných pozorovateľov.
- V súčasnosti sa zbierajú údaje o úrazoch z rozkroku. Nahlásenie informácií o rozvratných udalostiach na webovej stránke nadácie National Cheer Safety Foundation: www.cheerinjuryreport.com.
