topánky Reebok RunTone boli ukončené. Niektoré uzávery alebo používané topánky môžu byť k dispozícii. Spoločnosť Reebok ponúkla náhrady za topánky RunTone a EasyTone po dohode s FTC v súvislosti s nepodporovanými reklamami. Obdobie vrátenia platby sa skončilo v apríli 2012. To sa stalo s mnohými značkami tónovania topánok, ktoré robili nároky na zlepšenie svalového tonusu a stratu hmotnosti. Viac informácií o vrátení tónovacej topánky
topánky Reebok RunTone predstavovali vzduchom naplnené podložky s pohyblivým vzduchom po celej dĺžke chodidla a päty. To dáva trochu nestability s každým krokom, ako je krok na fitness disk. Nestabilita je navrhnutá tak, aby aktivovala a tónovala viac svalov.
Na rozdiel od mnohých tonizujúcich topánok sú relatívne ľahké, ploché a pružné, čo všetko ich robí vhodnejšou na chôdzu a beh, ako väčšina ostatných návrhov tónovania topánok. Oni sa ohnúť na správnych miestach a môžete sa s nimi dostať správne.
Topánky RunTone porazia väčšinu tonizujúcich topánok v kritických prvkoch
Podložky pohybujúce sa podrážky v podpätku a podpätku topánok Reebok RunTone vytvárajú trochu nestability s každým krokom. Je to ako používanie rovnovážneho disku, ale oveľa menej nestabilného pocitu. Táto mierna nestabilita pomáha pri každom kroku aktivovať viac svalov, čo môže viesť k zvýšenému tonizácii svalov na nohách a zadku a môže tiež pomôcť tónovaniu svalov jadra.
Zatiaľ čo topánky značky Reebok EasyTone sú podobné, nevyťahujú sa na správnych miestach na správny chod. Reebok RunTone topánky majú veľa výhod pre fitness chodcov a bežcov cez RunTone a mnoho ďalších návrhov topiacej obuvi.
- Ľahšie v hmotnosti: Väčšina tonizujúce topánky sú ťažšie ako fitness chôdze a bežecké topánky odporúčam. Zatiaľ čo to môže pomôcť spáliť viac kalórií, naše telá neboli navrhnuté tak, aby mali na nohách väčšiu váhu. Ťažká obuv môže viesť k napätiu a dokonca aj k zraneniu. Bežecké topánky RunTone nevážia viac než ostatné bežecké topánky s nízkou hmotnosťou.
- Ploché: topánky RunTone sú dosť ploché, aby splnili moje štandardy pre výber fitness vychádzkovej topánky. Väčšina tonizujúcich topánok je mimoriadne vysoká. To môže byť dôvod, prečo máme veľa správ o krútených členkoch z pádu vysokých tonizujúcich topánok. Dobrá vychádzková topánka je plochá bez pätky.
- Flexibilné: topánky RunTone sa ohybne na správnych miestach v prednej časti chodidla, aby umožnili chodcovi prejsť každý krok. To je rozhodujúce. Topánky EasyTone sa na správnych miestach neťahujú a mnohé topiace topánky sú úplne nepružné.
Vyskúšať topánky RunTone
Vyskúšal som topánky RunTone v mojom miestnom obchode s topánkami. Bol som veľmi spokojný s fit a pocit. Počas chôdze sa necítia príliš nestabilné. Nízka výška, nízka hmotnosť a flexibilita topánky sa cítili skvele pri fitness chôdzi. Cítili sa veľmi tlmené, nohy boli s touto topánkou veľmi spokojné.
Nekupoval som ich však preto, lebo som mal bundu a jazyk topánky sa trieval na nesprávnom mieste. To je veľmi individuálna otázka, na ktorú sa väčšina ľudí nemusí starať. Kúpil by som obuv okrem tejto otázky.
Vezmite to pomaly s tonizujúcimi topánkami
Pri použití akéhokoľvek štýlu alebo značky topiacej obuvi je dôležité pomaly zvyšovať čas nosenia topánok, aby sa zabránilo bolesti svalov alebo dokonca zraneniu.
Všetci výrobcovia poskytujú toto upozornenie. Ak sa rozhodnete zakúpiť topánky RunTone alebo EasyTone, noste ich iba prvých 10 až 15 minút v okolí domu. Potom uvoľnite s nimi všetky tréningy len 10 až 15 minút a pomaly pridáte viac času do topánok. Vytvorte si čas maximálne päť minút denne.
Ak pocítite nejakú nezvyčajnú bolesť inú než miernu svalovú bolesť, prestanete používať topánky.
Najlepšie je nakupovať tonizujúce topánky od maloobchodného predajcu, ktorý má veľkú návratovú politiku, takže ich môžete vrátiť, ak sa stretnete s akýmikoľvek problémami s nasadením alebo výkonom topánky. Noste ich dovnútra, kým si nie ste istí, že ich nebudete musieť vrátiť.
