Fibromyalgia (FMS) a syndróm chronickej únavy (CFS alebo ME / CFS) dlho zostávajú tajomstvom medicínskej vedy a práve teraz dostávame obraz toho, čo sa deje v tele, a hlavne v mozgu, ľudí s týmito stavmi. Jedna vec, ktorú výskum ukázal, je znova a znova, že keď máte FMS alebo ME / CFS, niektoré z vašich neurotransmiterov sú mimo.
V skutočnosti, ak sa pozriete na rôzne funkcie týchto neurotransmiterov, rýchlo sa stáva jasné, prečo máme symptómy, ktoré robíme. Ide o zložité ochorenia, ktoré zahŕňajú niekoľko systémov, ale neurologická zložka je dôležitá.
Neurotransmitery a ich funkcie
Váš mozog sa skladá z miliárd buniek nazývaných neuróny, ktoré navzájom komunikujú a kontrolujú všetko, čo sa deje vo vašom tele. Komunikácia medzi neurónmi závisí od mozgových chemických látok nazývaných neurotransmitery, ktoré vytvárajú a riadia signály. Vďaka neurotransmiterom prechádza cez mozog rýchlosť.
Každá telesná funkcia, myšlienka a emócie sú spojené s operáciami špecifických neurotransmiterov. Ak je aktivita určitého príliš vysoká alebo príliš nízka, môže dôjsť k poruche. FMS a ME / CFS sa spájajú s nepravidelnou aktivitou týchto neurotransmiterov:
Pokaždé, keď cítite svrbenie, počujete hluk, posuniete sval, niečo sa naučíte alebo zažijete emócie, tieto chemikálie sú, aspoň čiastočne, zodpovedné , Navyše hovoria, že vaše srdce porazí, vaše pľúca dýchajú a žalúdok produkuje tráviace enzýmy, to všetko bez toho, aby ste o tom mali premýšľať.
Často počujete o týchto podmienkach, ktoré zahŕňajú "nízke hladiny" neurotransmiterov, ale v skutočnosti nemáme dôkaz, že sú nízke. Môžu byť nízke; môžu byť bohaté, ale neefektívne využívané; mohli by byť bohaté, ale majú receptory (spojovacie body na neurónoch), ktoré nefungujú správne. Keďže si nie sme istí, čo to je, je presnejšie povedať, že sú dysregulované alebo že aktivita je nižšia než úroveň.
- Serotonín: Nízka aktivita
Pravdepodobne najznámejší neurotransmiter, serotonín pomáha regulovať spánkový cyklus, liečbu bolesti, telesnú teplotu, chuť do jedla, pohlavný styk a náladu. Serotonínová funkcia je zmenená najbežnejšími liekmi a doplnkami užívanými pre FMS a ME / CFS, vrátane antidepresív, anti-záchvatov, SAM-e, 5-HTP, ľubovníka bodkovaného a Rhodiola Rosea. Vaše telo používa serotonín na výrobu melatonínu, ktorý vám pomôže zaspať. - Norepinefrín (NE): Nízka aktivita
Tiež nazývaná noradrenalín, NE sa podieľa na reakcii "boja alebo let" (prirodzená reakcia vášho tela na hrozby), ostražitosť a pamäť. Vaše telo používa NE na výrobu iného neurotransmiteru nazývaného dopamín. NE je posilnená triedou antidepresív nazývaných inhibítory spätného vychytávania serotonínu a norepinefrínu a doplnkom l-theanínu, ktorý je odvodený z čaju. Keď dostanete tento pocit úspechu za to, že ste niečo urobili? To je norepinefrín.
- Dopamín: Nízka aktivita
Dopamín dostáva väčšiu pozornosť pri pohybových poruchách, ako je Parkinsonova choroba, ale spolu s pohybom je to spojené s mentálnym zameraním a motiváciou. Toto je chemikália, ktorá vám dáva pocit odmeny, keď robíte niečo dobre, alebo dokonca, keď budete jesť niečo, čo je nesmierne uspokojujúce. Aktivita dopamínu sa zvyšuje od liekovej levodopy a l-theanínu. - GABA: Nízka aktivita
Krátka pre kyselinu gama-aminomaslovú, GABA je zodpovedná za upokojenie mysle, pomáhajú vám relaxovať a spať, potláčať úzkosť a svalovú funkciu. Ak máte nedostatočnú aktivitu GABA, vaše mozgové bunky sa nemusia uklidniť. Serotonín môže ovplyvniť tvorbu GABA, takže aktivita GABA môže byť zvýšená liečbou, ktorá reguluje serotonín. Môžete si kúpiť doplnky GABA, ale nemyslia si, že prekonávajú hematoencefalickú bariéru. Kontrapunkt GABA je glutamát.
- Glutamát: Aktivita Niekedy Nízka, Niekedy Vysoká
Táto je zodpovedná za stimuláciu vašej mysle, aby ste sa mohli naučiť, sústrediť a vytvárať spomienky. Môže to urobiť vaša myseľ rasa, čo je skvelé, keď študujete na skúšku, ale nie tak skvelé, keď sa snažíte spať. V ME / CFS sa predpokladalo, že funkcia glutamátu je nízka, ale niektoré dôkazy dokazujú, že je nadmerná v FMS. Bez dostatočnej aktivity GABA na boj proti nemu glutamát pokračuje v stimulácii a môže sa stať excitotoxínom, čo znamená, že stimuluje neuróny k smrti.
Funkcia neurotransmitera je ťažko merateľná. Väčšina laboratórií nevykonáva takéto testy a väčšina poisťovní ich nepokrýva. Lekári zvyčajne diagnostikujú abnormality neurotransmiterov založené na príznakoch, čo je jeden z mnohých dôvodov, prečo by ste mohli chcieť mať denník príznakov.
