Má váš tráviaci systém koná? Máte pravidelné bolesti brucha, kŕče, plyn, nadúvanie, hnačku a / alebo zápchu? Ako by ste vedeli, či je to "len IBS" alebo niečo vážnejšie alebo len niečo úplne iné?
1Ak žalúdočné problémy nie sú IBS
V tejto prezentácii sa budeme pozrieť na niektoré príznaky a symptómy, ktoré naznačujú zdravotný problém iný ako IBS. Nie všetky tieto príznaky znamenajú, že nemáte IBS, len preto, že by sa im to mohlo stať hlbšie. Nezabudnite informovať svojho lekára o akýchkoľvek príznakoch, ktoré máte pravidelne,či sa ukážu na tomto zozname, alebo nie.
2 plyny a nadúvanie počas 90 minút jedenia
Hoci nadmerný črevný plyn a nadúvanie sú bežné príznaky v IBS, načasovanie nástupu týchto príznakov vám môže poskytnúť niektoré cenné informácie.
Zvyčajne trvá asi 90 minút, kým nedosiahol sacharidy, aby sa dostali do vášho hrubého čreva, kde sú vystavené črevné baktérie, čo vedie k procesu fermentácie, ktorý produkuje plyn.
Preto, ak sa vaša plynatosť objaví pred tým, že 90-minútová značka, to môže znamenať, že máte viac baktérií v tenkom čreve, ako by ste mali. Toto je stav známy ako bakteriálny nadmerný výskyt (SIBO). SIBO je diagnostikované pomocou vodíkových dychových testov a môže sa liečiť vybranými antibiotikami.
Ak sa váš plyn a nadúvanie stane za hodinu a polovicu jesť, neznamená to, že váš lekár sa mýlil vo vašom IBS. Práve to môže stáť za to, aby ste sa mohli testovať na SIBO.
3Diarrhea hneď po jedle
Časté záchvaty hnačky sú charakteristickým príznakom IBS, rovnako ako zápalové ochorenie čriev (IBD) a celiakia. Jednoduchý akt jedenia môže posilniť intestinálne kontrakcie vedúce k epizódam hnačky.
Existuje však niekoľko ne-úplne-ako-bežné podmienky, ktoré by spôsobiť jeden zažiť naliehavé hnačky hneď po jedle. Tu je pár, ktorý môže váš lekár zvážiť:
- Malabsorpcia žlčových kyselín
- Dumpingový syndróm
Nezabudnite, že tieto podmienky sú pomerne zriedkavé a je možné, že hnačka po jedle je jednoducho príznakom vášho IBS. Ak si však prečítajte o týchto podmienkach, rozmýšľajte sa o svojich názoroch s lekárom.
4 Symptómy sa vypínajú pri konzumácii pšenice
Pre mnohých ľudí môže pšenica a iné potraviny obsahujúce lepok obsahovať príznaky podobné IBS. Odporúča sa, aby všetci ľudia, ktorí majú IBS, boli testovaní na prítomnosť celiakie. Aby testovanie bolo presvedčivé, musíte jesť potraviny obsahujúce lepok. Keďže celiakia nesie väčšie riziko iných zdravotných problémov, je dôležité zistiť, či máte alebo nemáte túto chorobu.
Ak nemáte celiakiu, príznaky IBS môžu určite byť započítané jesením pšenice. Môžete mať stav, ktorý je známy ako citlivosť na nelepý glutén, alebo je úplne možné, že reagujete na fruktány, typ FODMAP, ktorý sa nachádza v produktoch pšenice.
5Stomachova bolesť nie je spojená s pohybmi čriev
Oficiálne diagnostické kritériá pre IBS špecifikujú, že bolesť brucha a kŕče sú uvoľnené pohybom čriev. Hoci mnohí pacienti vám povedia, že to nie je vždy prípad, v IBS je pocit, že ich bolesť a kŕče súvisia s ich hnačkou alebo príznakmi zápchy.
Akékoľvek príznaky pretrvávajúcej bolesti by ste mali upozorniť svojho lekára. Ak už máte diagnostiku IBS, ale máte podozrenie, že vaša bolesť nie je typická pre IBS, okamžite to povedzte svojmu lekárovi.
6Optimácia na pravidelnom základe
Vracanie je nie príznakom IBS. Nie je to povedané, že niektorí ľudia, ktorí majú IBS, niekedy nemajú pocit nevoľnosti a zvracania, ale to nie je kvôli ich IBS. Existuje veľké množstvo zdravotných stavov, ktoré môžu viesť k symptómu zvracania.
Je dôležité, aby ste povedali svojmu lekárovi, ak často trpíte vracaním. Vyhýbajte sa okamžitej lekárskej starostlivosti, ak sa u Vás vyskytne nekontrolovateľné zvracanie alebo zvracanie krvi.
Existuje zdravotný stav, ktorý je klasifikovaný ako IBS ako funkčná gastrointestinálna porucha nazývaná cyklické zvracanie (CVS). V CVS človek zažíva epizódy zvracania bez akýchkoľvek iných príznakov ochorenia.
7Krev v stolici
Krv na stolici alebo v stolici nie je príznakom IBS. Akýkoľvek príznak krvi na toalete, ktorý nasleduje po pohybe čriev (s výnimkou menštruačnej krvi), musí byť čo najskôr upozornený Vášmu lekárovi. Hoci niekedy je taká krv len výsledkom hemoroidu, krvavé stolice môžu byť tiež príznakom IBD alebo rakoviny hrubého čreva. Informujte svojho lekára.
8 Zníženie hmotnosti bez vedomia Prečo
Hoci IBS môže spôsobiť určitú stratu hmotnosti, ak sa vyhýbate jedlám kvôli obavám, že príznaky nie sú príznaky, významná a nevysvetliteľná strata hmotnosti nie je príznakom IBS, a preto môže naznačovať vážnejší zdravotný problém.
Podobne, chudobná chuť, nie je vysvetliteľná strachom z jesť spúšťacích potravín, nie je príznakom IBS.
9 Zhoršenie horúčky
IBS by nemala spôsobiť, že by ste mali horúčku. Možné príčiny recidivujúcich horúčok sú infekcie, zápalové stavy, autoimunitné stavy a rakovina. Ak trpíte opakujúcimi sa horúčkami, musíte to okamžite upozorniť svojho lekára.
10Pokoj sa naozaj, naozaj unavený takmer po celú dobu
Hoci veľa ľudí, ktorí majú IBS hlásia, že často majú pocit, že im chýba energia, únava nie je príznakom IBS. Ak prežívate hlboké, pretrvávajúce pocity únavy, oznámte to svojmu lekárovi.
