Ľudia bežia z rôznych dôvodov. Väčšina to robia z dôvodu zdravotných výhod, ktoré môžu získať zo spracovania srdca, pľúc a svalov v rovnakom čase. Iní sa rozhodnú spustiť, pretože im poskytujú jasný súbor cieľov, ktoré môžu splniť a potom prekročiť.
Niektorí bežia do pretekov; iné, aby sa spoločensky alebo vonku. To, čo všetci účastníci zdieľajú, je však jedinečný pocit úspechu. Je to oveľa odlišnejšia skúsenosť, ako napríklad beh na bežeckom páse a predávanie v triede spin. Beh z vás sem odtiaľ prináša a napodobňuje to, o čo ide.
Snáď najväčšou výzvou behu nie je naše telo, ale náš duševný stav. To je chvíle, kedy trochu motivácia môže poskytnúť inšpiratívny kop, ktorý potrebujeme, aby našpulky našej bežecká obuv a dostať sa tam. Tu je 13 úvodzoviek určených na to.
Joan Benoit, 1984 Zlatá medaila Olympian
"Nie je lepší pocit, ako keď ste zistili, že moment rovnováhy a harmónie, keď sa beh a život stretávajú, potom viete, prečo bežíte a že bez neho nemôžete žiť. "
Bill Rodgers, štyri-čas Boston Marathon Champ
"Rád, ktorý mám pre začiatočníkov je rovnaká filozofia, ktorú mám pre bežcov všetkých úrovní skúseností a schopností: konzistencia, zdravý prístup, moderovanie a robiť vašebeží príjemnejšou, nie strašnou, časťou vášho života. "
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"My bežci sú všetci trochu ořechová, ale my sme dobrí ľudia, ktorí chcú užiť si zdravú, primitívnu výzvu, iní nemusia chápať behu, ale robíme to a milujeme To je naša jediná správa. "
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Na každú lepiacu pásku sa prelomí bežca – úplne s náladou davu a kliknutím stoviek kamier – tam sú hodiny tvrdých a často osamelých prác, ktoré sa zriedka dostávajú hovoril o."
Steve Prefontaine, držiteľ siedmich svetových rekordov
"V priebehu rokov som si dal tisíce dôvodov, aby som mohol bežať, ale vždy sa to vráti k miestu, kde sa začalo, a to až do seba-uspokojenia a pocitu úspechu. "
Deena Kastor, 2004 olympijská medaila bronzová
"Krása behu je jeho jednoduchosť, krása bežcov je, že všetci máme podobnú snahu vylepšiť. Snažíme sa buď spustiť osobné najlepšie, alebo toeing linky pre prvýkrát, čo bude snehová guľa do budúcnosti snažiť sa riadiť osobné bests.We cestnej pretekárov sú tesné komunity mileage-šťastný, limit-pushing športovcov. "
Wilma Rudolph, trikrát Olympic Gold Champ
" Nikdy nepodceňujte silu snov a vplyvu ľudského ducha. My sme všetci rovnakí v tomto pojme. Potenciál veľkosti žije v každom z nás. "
Jesse Owens, štyri-olympijský zlatý medailista
" Vždy som miloval beh … to bolo niečo, čo by ste mohli urobiť sami a pod vlastnou silou. Mohli by ste ísť akýmkoľvek smerom, rýchlo alebo pomaly, ako ste chceli, bojovať proti vetru, ak sa vám to páči, hľadáte nové pamiatky len silou vašich nôh a odvahou pľúc. "
Billy Mills, Zlatá medaila Olympian
"Konečným nie je vyhrať, ale dosiahnuť v rámci hĺbky vašich schopností a súťažiť proti sebe v najväčšom možnom rozsahu. Keď to urobíte, máte dôstojnosť. Máte pýchu. Môžete chodiť s charakterom a hrdosťou bez ohľadu na to, na ktorom mieste ste nakoniec skončili. "
Florence Griffith Joyner, trikrát zlatý olympionik
" Keď mi niekto povie, že nemôžem robiť nič, už len nepočúvam. "
