Nemecký narodený Joseph Pilates žil v Anglicku a pracoval ako cirkusový umelec a boxer, keď bol umiestnený v nútenom internovaní v Anglicku pri vypuknutí prvej svetovej vojny. v internačných táboroch začal rozvíjať podlahové cvičenia, ktoré sa vyvinuli do toho, čo teraz poznáme ako prácu Pilates.
Ako dlho prechádzal čas, Joseph Pilates začal pracovať s rehabilitáciou zadržiavaných osôb, ktorí trpeli chorobami a zraneniami.
Bolo to spôsobené vynálezom, ktorý ho nevyhnutne motivoval k tomu, aby využíval veci, ktoré mu boli k dispozícii, ako sú posteľové pružiny a krúžky na pivné sudy. Toto boli nepravdepodobné začiatky zariadení, ktoré dnes používame, ako reformátor a kúzelný kruh.
Pilates rozvíja svoj záujem o fitness
Joseph Pilates rozvinul svoju prácu zo silnej osobnej skúsenosti s fitness. Ako dieťa nezdravé, študoval mnoho druhov sebarealizačných systémov. Vychádzal z východných praktík a zenového budhizmu. Bol inšpirovaný starým gréckym ideálom človeka, zdokonaleným vo vývoji tela, mysle a ducha. Na ceste k vývoju Pilatesovej metódy Joseph Pilates študoval anatómiu a vyvinul sa ako kulturista, zápasník, gymnastka, boxer, lyžiar a potápač.
Z Anglicka do Nemecka do New Yorku
Po 1. svetovej vojne sa Joseph Pilates krátko vrátil do Nemecka, kde pred ním predchádzal jeho povesť fyzického trénera a liečiteľa.
V Nemecku stručne pracoval na vojenskej polícii v Hamburgu v oblasti sebaobrany a telesnej výchovy. V roku 1925 bol požiadaný, aby vyškolil nemeckú armádu. Namiesto toho balil svoje tašky a vzal loď do New Yorku.
Na lodi do Ameriky sa Joseph stretol s Clarou, zdravotnou sestrou, ktorá sa stala jeho manželkou. On pokračoval založiť svoje štúdio v New Yorku a Clara pracoval s ním, ako on vyvinul Pilates metódu cvičenia, vynašiel Pilates cvičenie zariadenia a vyškolení študentov.
Pilates vyučuje v New Yorku Joseph Pilates vyučoval v New Yorku v rokoch 1926 až 1966. Počas tohto obdobia vyškolil niekoľko študentov, ktorí nielen svoju prácu použili na vlastný život, ale aj samotní učitelia Pilatesovej metódy. Táto prvá generácia učiteľov, ktorí sa učili priamo s Josephom Pilatesom, sa často označujú ako starší pilates. Niektorí sa zaviazali odovzdať prácu Josefa Pilates presne tak, ako to učil. Tento prístup sa nazýva "klasický štýl" Pilates. Ostatní študenti integrovali to, čo sa naučili, s vlastným výskumom v oblasti anatómie a vedy o cvičení.
Pilates sa odvoláva na tanečníkov
New York štúdio Josepha Pilatesa ho umiestnilo v tesnej blízkosti mnohých tanečných štúdií, ktoré viedli k jeho objavu v tanečnej komunite. Veľa tanečníkov a známych osôb v New Yorku záviselo od výcviku Pilatesovej metódy pre silu a láskavosť, ktorú vyvinul v praxi, ako aj za rehabilitačné účinky. Tanečníci a elitní športovci nechali prácu Jozefa Pilatesa nažive, kým sa v 80. rokoch nepodarilo cvičiť vedu o cvičení z Pilates a nárast záujmu o Pilates, ktorý dnes máme v plnom prúde.
Legenda Josepha Pilatesa Joseph Joseph Pilates zomrel v roku 1967.
Počas celého svojho života si udržal fitovú postavu a mnohé fotografie ukazujú, že v jeho starších rokoch bol v pozoruhodnom fyzickom stave. Tiež sa hovorí, že mal okázalú osobnosť. Fajčil cigary, mal rád večierky a nosil svoje cvičebné nohavičky všade tam, kde chcel (aj na uliciach New Yorku). Hovorí sa, že bol zastrašujúcim, hoci hlboko angažovaným inštruktorom.
Clara Pilates pokračovala v štúdiu a prevádzkovanie štúdia ďalších 10 rokov po smrti Josepha Pilatesa. Dnes je dedičstvo Josepha Pilatesa vykonávané staršími osobnosťami Pilates a veľkou skupinou súčasných učiteľov.
Knihy Joseph Pilates
Joseph Pilates nazval jeho prácu Contrology. Definoval Contrology ako "komplexnú integráciu mysle a ducha tela." On vytvoril dve knihy:
"Návrat k životu cez contrology" (1945) s Williamom Millerom. Táto krátka kniha má 93 strán, z ktorých väčšina je ilustráciou 34 cvičení. Ale v ňom prináša šírku a silu filozofie a techniky Pilatesovej metódy pre zdravie celého tela.
"Vaše zdravie: Nápravný systém cvičenia, ktorý revoltuje celú oblasť telesnej výchovy" (1934).
