Blesk je najnebezpečnejším a najčastejšie sa vyskytujúcim počasím, ktorým čelia fyzicky aktívni ľudia každý rok. Podľa výskumov Orville a Huffines (2001) sa každoročne v Spojených štátoch vyskytuje približne 25 miliónov bleskových štrajkov z mraku na zem, čo má za následok takmer 100 úmrtí a ďalších 500 zranení. Zatiaľ čo sa zdá, že počet celkových úmrtí z úderov bleskom klesá, trendy ukazujú, že počet zranení naďalej stúpa.
A bleskové nehody počas športových a rekreačných aktivít sa alarmujúco zvýšili.
Väčšina zranení súvisiacich s bleskom sa vyskytuje medzi májom a septembrom a takmer 80 percent sa vyskytuje medzi 10.00 a 19.00 hod.
Skontrolujte predpoveď počasia predtým, ako budete vonku a uvedomíte si akékoľvek búrky vo vašej oblasti alebo podmienky, ktoré sú vhodné pre vznik búrky.
Flash-to-Bang
Ak sa vyvíja búrka, počítajte sekundy medzi bleskom a bleskom hromov, aby ste odhadli vzdialenosť medzi vami a bleskom. Keďže zvuk prejde približne 1 míľou za 5 sekúnd, môžete určiť, ako ďaleko je blesk pomocou tejto metódy "flash-to-bang". Odporúča sa, aby ste hľadali prístrešie, ak je čas medzi blikaním blesku a hučaním hromov 30 sekúnd alebo menej (6 míľ). Akonáhle sa dostanete do útulku, nesmiete pokračovať v činnosti až 30 minút po poslednom počuteľnom hromu.
Toto je známe ako 30/30 Lightning Rule.
Majte na pamäti, že hoci menej časté, bolo hlásené, že blesk zasiahne až 10 míľ alebo viac, odkiaľ prší. Modrá obloha nad hlavou nezaručuje ochranu pred bleskmi. Blesky môžu zasiahnuť ďaleko od miesta, kde prší.
Tipy na bleskovú bezpečnosť
- Skontrolujte predpoveď a sledujte oblohu.
Zatemnenie oblohy, blesky alebo rastúce vetry môžu naznačovať blížiacu sa búrku.
- Použite pravidlo bleskov 30/30 (pozri vyššie)
- Počet sekúnd medzi "bleskom" a "bang" a hľadajte úkryt, keď je čas menej ako 30 sekúnd.
- Nájdite bezpečný prístrešok.
Robustné budovy sú najbezpečnejšie miesto počas búrky. Vyhnite sa prístreškom, piknikovým prístreškom, dáždnikom na bejzbal a bleachers. Pobyt v aute so zatvorenými oknami tiež ponúka určitú ochranu. - Vyhnite sa izolovaným stromom alebo iným vysokým objektom. Je lepšie hľadať úkryt pod hustým rastom relatívne malých stromov.
- Nečakajte na dážď hľadať útočisko.
- Vystúpte z vody. Voda je skvelý vodič elektrickej energie.
- Vyhnite sa akýmkoľvek kovovým predmetom ako sú bicykle a golfové palice, rybárske prúty, tenisové rakety alebo náradie.
- Rozprestrieť a nezostávať v skupine
- Nikdy ležať ploché na zemi počas búrky.
- Ak na bicykli a blesk je do 5 míľ, STOP jazda, vystúpte z bicykla, nájsť priekopy alebo iné nízke miesto a sadnúť si.
- Počas búrky nikdy nestláčajte na zemi. Ako posledná možnosť, prevziať bezpečnú polohu proti blesku
- Ak ste zachytení bleskovou búrkou a ak máte pocit, že vaše vlasy stoja na konci, vaša koža sa zhoršuje, alebo počujete praskanie hluku, krčte na zemi s vašou váhou na loptičky nôh, nohy spolu, znížená vaša hlava a pokryté uši. Niektorí odborníci odporúčajú položiť ruky na čelo a lakte na kolená, aby ste vytvorili cestu pre blesk, aby ste mohli cestovať do zeme skrze vaše končatiny a nie cez svoje jadro (srdce).
Bezpečnosť bleskov v horách
Podľa Colorado Lightning Resource Center nie je v čase blesky v horách žiadne bezpečné miesto. Odporúčajú turistom, aby sa dostali z horských vrcholov o 11:00, pretože väčšina horských búrok nastáva popoludní. Ak ste chytení v blížiacej sa búrke, rýchlo sa dostanete pod líniu stromu a dostanete sa do háje malých stromov.
V horách sa nachádzajú záznamy o zranených a zabitých ľuďoch, ktorí sa ukrývajú v jaskyniach, pod skalami, v stanoch a pod stromami. Ak sa chystáte na dovolenke pri pešej turistike na najvyššej krajine, je najlepšie, aby ste sa dostali do bezpečnej polohy a vyčkajte, kým sa nepríde.
Prvá pomoc pri úrazu blesku
Zavolajte na pomoc.
- Zavolajte 9-1-1 alebo vašu miestnu ambulančnú službu. Získajte lekársku pomoc čo najskôr.
Uveďte základnú prvú pomoc. - Ak obeť prestala dýchať, začnite záchranné dýchanie. Ak srdce prestane biť, vyškolená osoba by mala dať CPR. Ak má osoba pulz a dýcha, obráťte sa na akékoľvek ďalšie zranenia.
Skontrolujte popáleniny na dvoch miestach. - Zranená osoba bola zasiahnutá elektrickým prúdom a mohla sa spáliť, a to ako tam, kde bola udrená, tak aj tam, kde elektrina opustila svoje telo. Úder blesku môže spôsobiť aj poškodenie nervového systému, zlomené kosti a stratu sluchu alebo zraku. Ľudia zasiahnutí bleskom nemajú elektrický náboj a nemôžu šokovať iných ľudí.
NOAA Lightning Safety, NOAA, Národná meteorologická služba.
Rozhodovací strom pre osobnú bleskovú bezpečnosť od Richarda Kithila, prezidenta a generálneho riaditeľa, NLSI, Národného inštitútu pre bezpečnosť bleskov.
Lightning Strikes: Ako znížiť riziko. Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD s Jamesom R. Wappesom. Lekár a športová medicína – VOL 25 – NO. 5. mája 97.
