Nosenie správnej bežecké ponožky je rozhodujúce pre vaše pohodlie a vytrvalosť pri behu v letných mesiacoch. Tieto odporúčané letné ponožky udržia vaše nohy chladné a suché, takže môžete bežať dlhšie a vyhnúť sa bolestivým pľuzgierom. Možno ste boli schopní dostať preč s bavlnenými ponožkami počas chladnejších mesiacov, ale zistíte, prečo sú nesprávnou voľbou pre zabránenie pľuzgierov, akonáhle vaše nohy potiahnu viac za teplého počasia. Lepšie voľby sú syntetické látky a vlna, ktorá sa odviedla od pokožky. Môžete tiež skúsiť dvojvrstvové ponožky, ktoré môžu pomôcť znížiť trenie.
Adidas ClimaCool Low-Cut ponožky
Kúpiť na Amazonku
Tieto ponožky boli vyvinuté tak, aby zlepšili pohodlie tým, že odpudzujú vaše každodenné kroky a zároveň ťahajú teplo a pot od vašej nohy. Sú extrémne priedušné a pohodlné, s ďalším odpružením v oblasti päty, lopty a prstov.
nohy Elite Ľahký vankúš No-Show Tab
Kúpiť na Amazon
Môžete sa vyhnúť bolestivým pľuzgierám s patami patentovaný Coolfeet ventilačný systém a bezšvové prst. Tieto ponožky poskytujú jedinečné vetranie o 360 stupňoch, ktoré umožňuje maximálny prietok vzduchu a priedušnosť. Ponožky tiež predstavujú skupiny Lycra, ktoré objímajú nohu a udržujú vaše ponožky na svojom mieste. Vaše nohy zostanú chladné, suché a čerstvé.
WrightSock Double Layer Running Lo štvrťrok
Kúpiť na Amazon
WrightSock dvojité vrstvy ponožky funkcie dve úplne oddelené vrstvy, ktoré umožňujú pohyb medzi vrstvami. V dôsledku toho zostáva medzi vrstvami teplo a trenie, nie medzi ponožkami a nohou. Ponožky "Dri-WRIGHT" s viacnásobnou priadzou odvádzajú vlhkosť od nohy. To umožňuje, aby sa vlhkosť rozložila na väčšiu plochu, z ktorej sa má odparovať. Pre bežca to znamená, že by ste mali mať bežecké blistre zakaždým, keď narazíte na cestu.
SmartWool Ultra Ľahký Low Cut Ponožky
Kúpiť na Amazon
Vlna v lete? Áno, tieto non-svrbiace vlnené ponožky majú prirodzené ovládanie vlhkosti, ktoré si mnohí bežiaci radi. Vysoko účinná schopnosť odvlhčovania vlhkosti ultraľahkých ponožiek SmartWool udržuje nohy suché a bez bublín, aj keď beží v teple. Pre dodatočné pohodlie je ponožka tiež vybavená plochým špičkovým švom a obojstranným priehlavkom pre väčšiu flexibilitu a vetranie. Tieto ľahké ponožky sú skvelou voľbou pre letný beh.
Ponožky Teko Light Merino
Kúpiť na Amazonku
Tieto Ponožky Teko sú vyrobené z merino vlny, ktorá je organická a odvádza vlhkosť. Ponožky majú vetracie otvory umožňujúce priedušnosť, udržujú vaše nohy chladné aj počas horúčav. Sú k dispozícii v pánskej aj ženskej verzii, ale dámske ponožky sú vybavené užším pätou a zúženou špičkou. Bude závisieť od vášho osobného tvaru nohy, či je to pre vás to pravé, bez ohľadu na váš pohlavie.
Thorlo Lite Running Coolmax Mini Crew ponožky
Kúpiť na Amazon
Thorlo Lite Running Coolmax ponožky sú určené pre športovcov, ktorí dávajú prednosť tenkej ponožke. Zmes Coolmax a stretch nylon v týchto ponožkách poskytuje vynikajúce charakteristiky vzlína. Majú tiež veľkú výplň pre ľahkú ponožku. Tieto ponožky obsahujú ďalšie polstrovanie priamo, kde si ako bežec potrebujete väčšiu ochranu – v oblúku, päte a päte. Thorlo je známy svojimi športovými a aktivitami špecifickými ponožkami.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
