Niekoľko rýchlostných pomôcok / tachometrov tvrdí, že môžu povedať, ako ďaleko a ako rýchlo chodíte. Tí, ktorí používajú GPS, pracujú na prechádzke vonku, zatiaľ čo ich nemôžete používať vo vnútri ani na bežiacom páse. Tí, ktorí majú skokové senzory, môžu byť obtiažne, aby sa mohli kalibrovať na chôdzu a beh. Tie, ktoré sa spoliehajú na vstup vašej dĺžky kroku, sa budú vždy líšiť o 10 percent alebo viac na vzdialenosť, a teda na rýchlosť.
Fitbit Surge Super hodinky
Kúpiť na Amazon
Surge Super hodinky má vstavaný GPS pre real-time rýchlosť a vzdialenosť vonku. Tiež bude sledovať vašu rýchlosť na bežiacom páse alebo v interiéri na základe vášho tempa. Váš pulz trvá nepretržite prostredníctvom svetiel LED na zadnej strane ciferníka hodiniek, čo vám umožní sledovať úroveň námahy srdca. Navyše získate všetky štatistiky Fitbit – celodenné kroky, spálené schody a kalórie a automatické sledovanie spánku. Každý deň môžete vidieť, koľko času ste strávili v každej kardio zóne. Okrem toho môžete zobraziť prichádzajúce hovory a text textových správ z vášho inteligentného telefónu a ovládať hudbu. Je to skvelý kondičný tréning pre tréningy aj celodenné sledovanie aktivity.
Polar M400 GPS Sports Watch plus sledovanie aktivity 24/7.
Kúpiť na Amazon
Polar M400 je elegantné hodinky s vstavanou GPS pre rýchlosť, vzdialenosť a nadmorskú výšku. Môžete prispôsobiť zobrazenia pre vaše tréningy. Je to walker-priateľský, pretože chôdza je jeden z vstavaných typov tréningu. Má intervalové časovače, časový odhad, navigáciu späť na začiatok. Môžete ju spárovať s monitorom srdcovej frekvencie Polar M7 Bluetooth, aby ste mohli plne sledovať vaše tréningy. Ale za tréningmi sleduje aj celodennú aktivitu vrátane krokov, kalórií, automatického sledovania spánku, aktívnych minút a ďalších. Môžete ho nosiť ako hodinky celý deň a hodiť svoju starú fitness skupinu. Spáruje sa s aplikáciou pre iOS alebo Android a webovou lokalitou Polar Flow, kde si môžete prezrieť mapy tréningu, tréningu a ďalšie.
Garmin Forerunner 10
Kúpiť na Amazon
Toto je najlacnejší Forerunner, ktorý používa GPS na meranie vzdialenosti a rýchlosti. Dá vám vzdialenosť a čas na obrazovke, tempo a kalórie na druhej obrazovke. Je ľahko ovládateľný a automaticky sa pozastaví, keď spomalíte. Má vynikajúcu funkciu Virtual Pacer, ktorá vás udrží vo zvolenej rýchlosti. Ak sa vám páčia robiť intervaly spustenia / prechádzky, bude čas ich. Taktiež pípa na konci každej míle a automaticky sleduje trať. Môžete vidieť históriu posledných siedmich aktivít. Môžete nahrať svoje údaje na stránku Garmin Connect, aby ste videli svoju aktivitu na mape a aby ste videli priemerné a najlepšie tempo. Ale na rozdiel od drahších Garminov, nemôžete pridať footpod alebo pulzný monitor.
Apple Watch 2
Kúpiť na Amazon
Apple Watch 2 zahŕňa GPS, takže už nie je spoliehajú na váš telefón pre rýchlosť a vzdialenosť. Môžete použiť aplikáciu Aktivita a zobraziť svoje tempo a rýchlosť. Tiež sníma vašu srdcovú frekvenciu na zápästí. Je tiež vodoodolný na plávanie a bude sledovať štatistiky plavby a okruhy.
Aplikácie pre mobilné zariadenia založené na GPS
Ak vaše mobilné zariadenie obsahuje GPS, môžete použiť niektorú z niekoľkých aplikácií na zobrazenie rýchlosti chôdze v reálnom čase. Pracujú najlepšie, keď sa nachádzate v rovnom priestore, mimo svahov, budov alebo krytov stromov, prenášate telefón do vonkajšieho držiaka a pohybujete sa rovno. Zistil som, že rýchlosť je príliš závislá od signálu GPS a schopnosti antény GPS mojej iPhone ju zdvihnúť. Pred spustením dôveryhodnosti údajov vykonajte niekoľko meraní. Pretože používajú GPS, nebudú pracovať pre bežiaci pás a nebudú spoľahlivé v interiéri. Niektoré z aplikácií, ktoré som použil, sú:
Walkmeter
Wahoo Fitness Stride Sensor
Kúpiť na Amazon
Wahoo Fitness Stride Sensor je trojosý akcelerometr nožný pod nohami na obuvi. Vysiela údaje do akéhokoľvek prijímača kompatibilného s ANT +. Pomocou klávesu Fisica pre iPhone alebo iTouch je tu desiatky aplikácií, ktoré môžete použiť na zobrazenie rýchlosti a vzdialenosti. Snímač funguje vo vnútri, vonku, bežiaci pás, chodník alebo chodník. Pracuje priamo z krabice bez potreby kalibrácie. Zistil som, že je veľmi jednoduché používať a prináša skvelé dáta. Integrácia s webovými stránkami, ako sú NikePlus.com a MapMyFitness.com, vám tiež umožňuje ukladať a prezerať svoje tréningy, mapy atď.
Garmin Forerunner 610
Kúpiť na Amazonke
Je to drahá jednotka, ale má to všetko, okrem toho, že vám ukáže aktuálnu mapu. Práve nosíte náramkové hodinky s integrovaným GPS. Môžete pridať voliteľný footpod (pracovať tam, kde GPS nebude) a pás srdcovej frekvencie. Môžete vidieť údaje o rýchlosti, vzdialenosti a iných tréningoch na dotykovej obrazovke. Má všetky druhy sledovania okruhov, virtuálneho partnera, ktorý vás udrží, Virtual Racer pretekať proti vášmu predchádzajúcemu času, upozorňuje na rýchlosť a vzdialenosť, smeruje späť na vaše počiatočné miesta a načíta vaše tréningy bezdrôtovo do počítača alebo počítača Mac. Tu môžete zobraziť svoje tréning na mape a pozrieť si všetky údaje. Hodinky pracujú až osem hodín v tréningovom móde predtým, ako budete potrebovať dobitie, čo vás môže dostať cez maratón.
Polar M200 GPS bežiaci hodinky
Kúpiť na Amazon
Rovnako ako M400, M200 má zápästie-založené tepovej frekvencie, integrovaný GPS a 24/7 sledovanie aktivity. Má vymeniteľné pásy v rôznych farbách. Pozrite sa na svoje tempo, vzdialenosť a nadmorskú výšku a po tréningu môžete zobraziť svoju trasu v aplikácii alebo na webových stránkach Polar Flow. Synchronizuje sa buď s aplikáciou Bluetooth, alebo cez USB s počítačom. Môžete zobraziť inteligentné upozornenia z telefónu.
Timex Ironman Globálny tréner Rýchlosť + vzdialenosť GPS rýchlomer
Kúpiť na Amazon
Skutočná rýchlosť a skutočná vzdialenosť poskytovaná jednotkou GPS. Jedná sa o spot-on rýchlomer a počítadlo kilometrov je presné bez ohľadu na to, čo robíte – chôdza, beh, korčuľovanie, lyžovanie, jazda na bicykli atď. Neustále meria vašu rýchlosť a vzdialenosť na tri desatinné miesta a má športové hodinky funkcie chronometra, časovač, alarmy, odpočítavanie a ďalšie. Všetko je súčasťou jednej zápästia bez samostatného senzora GPS, aj keď môžete pridať senzor podkroku alebo bicykel senzor. Môžete ju spárovať s monitorom srdcovej frekvencie. Sťahuje sa cez USB do vášho počítača a zobrazuje vaše tréningy.
Sportline Duo 1060 Monitor srdcového tepu a hodinky Pedometer
Kúpiť na Amazonku
Táto multifunkčná hodinky robí viac vecí, ako môžete pretrepávať. Má zabudovaný akcelerometer a zobrazuje rýchlosť v míľach za hodinu, ako aj počíta s krokmi cvičení, odhaduje vzdialenosť a spálenú kalóriu. Má monitor s pulzným pulzom a tiež s monitorom srdcovej frekvencie na hrudníku. Pomocou funkcie intervalového tréningu môžete zdokonaľovať tréning podľa vzdialenosti, rýchlosti a tepovej frekvencie.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
