Hypertenzia je pre mnohých Američanov významným zdravotným problémom. Približne 70 miliónov dospelých v Spojených štátoch, približne jeden z troch Američanov, má hypertenziu. Len málo viac ako polovica Američanov s vysokým krvným tlakom má dobrú kontrolu. Hypertenzia je chronické ochorenie, ktoré často vedie k poškodeniu srdca, mozgu, ciev a ďalších orgánov vrátane obličiek.
Prečo existujú dve čísla v meraní krvného tlaku?
Najvyššie číslo predstavuje vášsystolickýkrvný tlak, čo je meranie tlaku vo vašich krvných cievach, keď vaše srdce bije. Keď vaše srdce odpočíva medzi beatymi, krvný tlak je nižší. To je reprezentované spodným číslom,diastolickýmkrvným tlakom.
Nachádzate sa v riziku? Mnohé ženy sa považujú za imúnne voči hypertenzii. Hoci je pravda, že riziko hypertenzie je u žien nižšie v porovnaní s mužmi, táto výhoda zmizne, keď ženy dosiahnu menopauzu. Po menopauze strácajú ženy ochranný účinok estrogénu ako hladiny poklesu. V skutočnosti majú ženy väčšie riziko hypertenzie než muži, ktorí začínajú vo veku 65 rokov. Ženy môžu tiež vyvinúť hypertenziu pred menopauzou, aj keď sú so zníženým rizikom.
Je dôležité monitorovať krvný tlak počas dospelosti, pretože vysoký krvný tlak je zvyčajne bez sprievodu príznakov a symptómov, až kým už nedošlo k poškodeniu orgánov, ako je srdce alebo obličky.
Hypertenzia je tichý vrah, takže je veľmi dôležité, aby sme zostali v bezpečí.
Ženy majú špecifické rizikové faktory
Perorálne kontraceptíva môžu zvýšiť krvný tlak u niektorých žien. Mali by ste byť istí, že Váš lekár meria Váš krvný tlak pravidelne a zaznamenáva ho vo vašom zdravotnom zázname. Fajčenie zvyšuje riziko ešte viac.
Ak uvažujete o užívaní perorálnej antikoncepčnej pilulky a fajčíte, porozprávajte sa so svojím lekárom o zvýšenom riziku. Kombinácia fajčenia a perorálnych kontraceptív je u mnohých žien nebezpečná.
Ženy majú vyšší percentuálny podiel telesného tuku v porovnaní s mužmi
Ženy majú vyššie percento telesného tuku, čo je rizikový faktor pre hypertenziu. Tuk, ktorý sa hromadí hlboko v bruchu, známy ako viscerálny tuk, je spojený s hypertenziou, vysokým cholesterolom, srdcovým ochorením a inzulínovou rezistenciou. V skutočnosti identifikácia metabolického syndrómu, ktorá sa vyznačuje centrálnou obezitou, zvýšenými triglyceridmi a vysokým krvným tlakom, viedla výskumníkov k starostlivému preskúmaniu tohto prepojenia. Diéty ako diéta DASH preukázali zníženie krvného tlaku. Popri rezaní kalórií, diéta DASH znižuje spotrebu soli, ďalší faktor kontroly krvného tlaku.
Čo môžete očakávať, ak máte hypertenziu a ste tehotná?
Ak máte hypertenziu a užívate lieky, predtým ako otehotniete, prediskutujte svoj stav so svojím lekárom. Vaše tehotenstvo môže spôsobiť zvýšený krvný tlak a môže byť nebezpečné pre vás i vaše dieťa. Existujú tiež určité lieky, ktoré môžu byť počas tehotenstva nebezpečné pre matku a dieťa, vrátane blokátorov angiotenzínových receptorov (ARB) a inhibítorov enzýmu konvertujúceho angiotenzín (ACEI).
Je dôležité zastaviť tieto lieky skôr, ako otehotniete, ale nezastavujte žiadne predpísané lieky bez konzultácie s lekárom. Ak starostlivo dodržiavate odporúčania svojho lekára na zvládnutie krvného tlaku, môžete zostať zdravý počas tehotenstva a môžete doručiť zdravé dieťa.
Hypertenzia vyvolaná graviditou u žien bez histórie vysokého krvného tlaku
Nie je neobvyklé, že ženy bez akéhokoľvek vysokého krvného tlaku v anamnéze vyvinuli hypertenziu počas tehotenstva. To je jeden z dôvodov, prečo je prenatálna starostlivosť tak dôležitá pre všetky očakávané matky. PIH, ktorá je tiež známa ako gestačná hypertenzia, sa zvyčajne rozkladá po pôrode.
Vyskytuje sa až u 8% žien, ktoré sú tehotné, a väčšina žien, u ktorých sa vyvinie PIH, je v prvom tehotenstve. PIH sa môže vyvinúť na preeklampsiu, čo môže spôsobiť poškodenie placenty a plodu, okrem toho, že potenciálne spôsobí poškodenie orgánov matky vrátane obličiek, pečene a mozgu. Preeklampsia sa zvyčajne vyvíja po 20. týždni tehotenstva. Niektoré rizikové faktory sú vysoký krvný tlak pred tehotenstvom; obezita; vek menej ako 20 rokov alebo viac ako 40 rokov; viacnásobné tehotenstvo (dvojičky, atď.); a anamnézu preeklampsie v predchádzajúcom tehotenstve. Ženy s preeklampsií môžu mať príznaky ako opuch a náhle zvýšenie telesnej hmotnosti, zmeny videnia a bolesti hlavy. Ich moč môže obsahovať proteíny. Ak sa vyvinie eklampsia, dieťa musí byť podané na prevenciu život ohrozujúcich komplikácií.
