Top 10 Low-Carb ryby a morské plody recepty

  • Iné diéty
  • Všimnite si trend v tomto zozname: veľa lososov a kreviet. Je to preto, lebo losos je pre nás tak dobrý a milujeme, že ryby a morské plody variť tak rýchlo!

    1 Jednoduchý a elegantný grilovaný koprový losos

    Tento grilovaný recept na losos trvá len pár minút, aby sme sa dali dohromady a je jedným z receptov na losos, ktorý radi slúži hosťom, ako to všetci očividne milujú.

    2 Jednoduché a ľahké Pečené losos

    Táto ľahká a extrémne jednoduchá metóda pečenia rýb sa rýchlo stala jednou z našich veľmi obľúbených techník varenia. Losos (alebo iné ryby) vychádza vlhké a chutné vždy.

    3 Tangy grilovaný losos

    Tu je ďalší grilovaný recept na losos. Na tomto mieste je tenká glazúra sladká a korenistá a veľmi dobre funguje s bohatou chuťou lososa. Glazúra sa môže použiť aj na pečený losos.

    4 Seared hrebenatky – tak dobré a tak jednoduché!

    Nielen recept: je to kompletný sprievodca výberom, prípravou, varením a servírovaním mušlí. Vedeli ste, že hrebenatky sú nielen chutné, ale dobré pre naše srdcia a možno aj pre naše mozgy? Majú tiež dostatok vitamínu B12, cholínu a veľa minerálov.

    5 krevety s nízkym obsahom karbidu a "drviny"

    Môžem skutočne byť krupica nízka? Áno! Urobte z nich mandľovú múku, rovnako ako pravidelné krúpy. Teraz ich môžete obliecť a urobiť z Južnej Karolíne inšpirované krevety a šupky s báječné prísady ako … slanina, samozrejme!

    6 kokosové krevetky s nízkym obsahom karbónu

    Je to zriedkavé, keď sa kŕmené a vyprážané potraviny zriedkajú, avšak v tomto prípade môžeme urobiť výnimku, pretože chlieb nemá žiadnu pravidelnú škrobovú múku, ale namiesto toho používa kokosovú múku. Nemá to zmysel pre kokosové krevety?

    7 Zesty Grilované krevety

    Čo kuchári za tri minúty na horúcom grile? Krevety! Dáme vám pokyny, aby neboli príliš teplé a gumové, a táto šalátová marináda oživí ich.

    8 Crustless Smoked losos Quiche

    Korkovcové kocky všetkých druhov sú ľahko vyrobiteľné (krust = trickier a časovo náročnejšie), a táto verzia je elegantná a pracuje na každom jedle (je to skvelé pre brunch).

    9 Krevety Scampi

    Krevety Scampi je tak ľahké a tak dobré jesť! Rád ju slúžime s karfiolom "Rice".

    10 lososový šalát (namiesto tuniakového šalátu)

    unavený z tuniaka? Losos je ešte pre nás ešte lepší! Podávame lososový šalát v šalátovom zábale – stačí si vziať šalát a začať odlupovať listy a uviesť tento šalát do vnútra.

    Like this post? Please share to your friends: