Hnačka je veľmi častým vedľajším účinkom chemoterapie. Problémy s trávením, ako je hnačka, sa vyskytujú kvôli tomu, ako sú chemoterapeutické lieky navrhnuté tak, aby fungovali. Rakovinové bunky sa rýchlo rozdelia – rýchlejšie ako väčšina buniek v našom tele. Chemoterapeutické lieky sa zameriavajú na tieto rýchlo sa deliace bunky. Niektoré normálne bunky v našom tele sa tiež rýchlo delia, vrátane buniek vlasových folikulov a buniek v lícnej časti žalúdka a tráviaceho traktu.
Chemoterapeutické lieky jednoducho nemôžu rozoznať rozdiel medzi týmito normálnymi, rýchlo sa deliacimi bunkami a rakovinovými bunkami, takže lieky napadajú tieto bunky rovnako. To je dôvod, prečo prežívame vypadávanie vlasov a problémy s trávením pri chemoterapii.
Po prvé, mali by ste vedieť, že hlásenie akýchkoľvek vedľajších účinkov Vášmu lekárovi je dôležité počas liečby – dokonca aj tých, ktoré nemusia byť spojené s liečbou. Hnačka môže byť vážna, najmä preto, že môže rýchlo viesť k dehydratácii. Keď máte pohyby čriev, ako ste opísali, stratíte pri každej epizóde veľa tekutín. Dobrou správou je, že váš lekár pravdepodobne predpíše lieky na prevenciu a liečbu hnačky.
Jedlo dobre počas chemoterapie
Je fantastické, že stále máte chuť do jedla! Strata chuti do jedla je tiež veľmi častá a môže sa vyskytnúť kedykoľvek počas liečby, takže ho môžete využiť, kým ju máte! Nezabudnite jesť dobre vyvážené jedlá, ktoré pozostávajú z chudého proteínu, farebného ovocia a zeleniny a veľa tekutín bez obsahu kofeínu.
Dobré stravovanie je dôležité počas liečby, najmä ak trpíte hnačkou. Existujú potraviny, ktoré môžete zjednotiť, aby ste ich uľahčili. Kľúčom je konzumovať potraviny, ktoré majú nízke vlákno alebo majú pektín, rozpustné vlákno. Potraviny bohaté na draslík sú tiež dobré.
Odporúčané potraviny pri prežívaní hnačky sú:
- banány
- biela ryža
- rezance
- smotana obilnín
- tvaroh a jogurt sú prijateľné mliečne výrobky, zatiaľ čo iné by sa malo vyhnúť.
- jablká, broskyňa a marhule nektár a ďalšie varené alebo konzervované ovocie bez kožiek
- biely chlieb
- zemiaky
- biele mäso bez kože, vrátane kurčiat, moriek alebo rýb
Ak máte aj naďalej hnačka, vyhnúť sa nasledujúce jedlá:
- mastné, mastné potraviny
- sladké potraviny zahŕňajúce želé, cukríky, džemy a ovocné šťavy
- potraviny obsahujúce mliečne výrobky (maslo, mlieko, syr, zmrzlina atď.)
- sýtené nápoje
- fazuľa, orechy a semená
- krížová zelenina
- alkohol (môže dráždiť tráviaci trakt; alkohol sa vo všeobecnosti neodporúča počas liečby)
- káva a čaj
- umelé sladidlá (môžu spôsobiť hnačku u niektorých ľudí)
Len si pamätajte, že váš tráviaci systém je veľmi citlivý práve teraz a bude aj naďalej počas liečby. Aj keď sa vaša chuť do jedla nezmenila, musíte dávať pozor na potraviny, ktoré konzumujete, pretože môžu poškodiť Váš žalúdok, aj keď sa pred liečbou nestretli.
Zostávajúci hydrát je kľúčom pri skúsenosti s hnačkou
Ako už bolo spomenuté vyššie, keď máte hnačku, stratíte životné tekutiny pri každom pohybe čriev. Nahradenie týchto stratených kvapalín je nevyhnutné a malo by sa dosiahnuť tým, že sa navyše k odporúčanému dennému príjmu vody použijú tekuté tekutiny.
Gatorade, Powerade a dokonca Pedialyte sú vynikajúce rehydratujúce tekutiny, pretože obsahujú glukózu a sodík, ktoré pomôžu získať dostatočné hladiny elektrolytov. Pri pití dodatočnej hladkej vody, aby ste nahradili stratené tekutiny, môžete znížiť hladinu sodíka a vápnika v tele, čo môže byť nebezpečné.
