Všetci chceme žiť dlhý, zdravý život, hoci mnohí si nie sú istí, čo to znamená. Ak chcete skutočne pochopiť štúdiu a koncept dlhovekosti, musíte poznať rozdiel medzi životnosťou a priemernou dĺžkou života. Musíte pochopiť, že žijúci dlhý nie je to isté ako žiť dlho a byť zdravý. Výskumníci a demografi používajú celý rad termínov a kľúčových konceptov na zachytenie všetkých aspektov dlhovekosti a zdravého starnutia. Zoznámte sa s niekoľkými z nich tu.
1 Životnosť
Dlžnosť znamená jednoducho "dlhší ako priemerný život". Ale ako môžeme dosiahnuť dlhovekosť je zložitejšia. Starnutie je determinované mnohými faktormi, ako sú genetika, hormóny a, samozrejme, životný štýl. Všetky tieto faktory spoločne spolu s trochou šťastia určujú dlhovekosť človeka.
2 Životnosť
Stredná dĺžka života je štatistická pre priemernú dĺžku prežitia pre živú vec. Očakávaná dĺžka života je často hlásená u osoby, ktorá sa narodila, pomocou štatistiky a demografických údajov, aby odpovedala na otázku, "ako dlho môžeme očakávať, že táto osoba bude žiť?"
Mnohé faktory môžu zmeniť odhad očakávanej dĺžky života. Tieto faktory často zahŕňajú vek, pohlavie, krajinu a niekedy aj etnickú príslušnosť. Štatistika tiež tvrdí, že ako dlho žijete, zvyšuje sa vaša dĺžka života, pretože ste nezomreli na nehody, choroby alebo zranenia.
3 Životnosť
Hoci sa niekedy zamieňa s pojmom očakávanej dĺžky života, životnosť je len súčasnou štatistikou toho, ako dlho môže žiť určitý druh určitého druhu. Životnosť človeka je 122 rokov, a to vďaka Jeanne Calmentovej z Francúzska, ktorá žila od roku 1875 do roku 1997. Existujú aj ďalšie tvrdenia, ale pani Calment je najdôležitejšie a najuznávanejší prípad.
4 modré zóny
Modrá zóna je termín používaný na opis zemepisnej oblasti, ktorá má povesť zdravého starnutia a dlhovekosti. Mnohé tvrdenia modrých zón, ktoré predlžujú životnosť človeka, boli značne prehnané, ale faktory životného štýlu v modrých zónach ukázali, že podporujú zdravé starnutie. Objavte niektoré z najznámejších modrých zón na svete:
- Abcházci a sovietska propaganda dlhovekosti
- údolie Hunza a pakistanská dlhovekosť
- fontána mládeže a hľadanie dlhovekosti
- Vilcambamba a strednej Ameriky dlhovekosť
- Okinawans a japonská dlhovekosť
5Life Extension
Termín predĺženie životnosti sa všeobecne používa vo vzťahu k technikám alebo metódam, ktoré zvyšujú životnosť druhu. Aj keď väčšina techník predlžovania života je dnes len teóriou, niektoré zahŕňajú rozumné prístupy, ktoré zabraňujú chorobe a škodám spôsobeným starnutím, zatiaľ čo iní sa spoliehajú len na málo alebo žiadny vedecký základ a môžu dokonca čítať ako sci-fi. V súčasnosti neexistuje žiadny spôsob, ako predĺžiť životnosť ľudí.
6 Senescence
Senescence je biologický termín, ktorý sa vzťahuje na pokles bunky alebo organizmu v dôsledku starnutia. Senescence u ľudí zahŕňa fyzické a fyziologické zmeny v našom tele v dôsledku starnutia.
Existuje veľa rôznych teórií, ktoré vysvetľujú účinky starnutia na telo. Keď pochopíme starosť, môžeme začať podniknúť kroky na potlačenie jej účinkov.
7Prežitie úmrtia
Keď osoba umrie mladá, sú povedal, aby zomrel predčasne. Predčasné úmrtia sa berú do úvahy, keď sa výskumníci a tvorcovia politiky pokúšajú o zvýšenie strednej dĺžky života v krajine. Pomocou opatrenia, ktoré spája predčasnú úmrtnosť a očakávanú dĺžku života nazvanú Roky potenciálneho straty života, štúdie dokážu poukázať na možný vplyv intervencií na obyvateľstvo.
8 Kompresia chorobnosti
Jedným z cieľov dlhovekosti je posunúť všetky choroby súvisiace s vekom na najkratšiu dobu. Toto sa nazýva kompresia chorobnosti. Prostredníctvom preventívnej medicíny, zmien zdravého životného štýlu a iných prístupov môže človek nielen zostať nažive, ale aj dlho do starnutia.
9 Očakávaný život v zdraví (HALEs)
Vaša zdravá dĺžka života (alebo HALE) je počet rokov, počas ktorých môžete očakávať, že budete žiť v plnom zdravotnom stave, čo je oveľa odlišnejšia štatistická štatistická štatistická hodnota než čistá očakávaná dĺžka života. S čoraz väčším počtom seniorov, ktorí v súčasnosti žijú v pokročilom veku s chronickými ochoreniami vďaka modernej medicíne, toto číslo umožňuje hlbšie porovnanie rôznych krajín a skupín, než len hľadanie priemernej dĺžky života.
10 roky prispôsobenia na invaliditu (DALYs)
Roky života na prispôsobenie zdravotným postihnutím (DALYs) sa pokúšajú kvantifikovať zaťaženie choroby alebo zdravotného stavu, aby vedci mohli porovnávať jednu chorobu s inou chorobou. Zdravotní ekonómovia vytvárajú vzorce na určenie porovnateľného zaťaženia, napríklad, slepoty k dojčenskej úmrtnosti (napríklad). Cieľom týchto výpočtov je pomôcť pri rozhodovaní o tom, ktoré zdravotné podmienky sústreďovať zdroje.
