Ako viete, keď vaše príznaky naznačujú, že je čas, aby ste vy alebo vaše deti zostali doma z práce alebo zo školy? Dokonca aj keď viete, že je nevyhnutné, aby ste sa objavili, aj keď máte pocit, že by ste sa mohli pretiahnuť tam, aj napriek tomu, že máte pocit, že máte taký chudobný pocit, musíte mať na pamäti, že by ste mohli byť nákazliví a mohli by ste odovzdať cokoli, ,
Tu sú niektoré pokyny pre rozhodnutie, či zavolať chorý:
- Horúčka: Ak je vaša teplota 100,5 stupňov F alebo vyššia, potom zostať doma. Nevracajte sa do svojej kancelárie ani školy do 24 hodín po upustení od horúčky. Horúčka je jedným z najcitlivejších príznakov nákazlivej choroby a objavovanie sa v škole alebo práci bude príliš ľahko viesť k tomu, že odovzdáte to, čo máte k ostatným.
- Kašeľ: Ak vaše kašeľ prináša hlien alebo sekréciu typu hlienu, potom zostať doma. Suchý kašeľ je pre kanceláriu v poriadku (aj keď je pre vašich spolupracovníkov pravdepodobne veľmi nepríjemné počúvať.) Bez ohľadu na to, aký druh kašľa máte, zakryte si ústa lakťom a držte ruky umyté.
- Bolesť hrdla: Ak to bolí prehltnúť, dýchať alebo hovoriť, potom zostať doma. Ak je váš hlas škaredý alebo hrdlo je len mierne bolestivé, potom je v poriadku, aby sa ukázal v práci alebo v škole. Možno vám pomôžu kvapky na kašeľ.
- Runny nos: Ak musíte neustále fúkať nos, aby ste to jasne, potom zostať doma. Ak je to len nepatrné a nemáte problémy s dýchaním, potom je pravdepodobne v poriadku ísť do práce alebo do školy. Držte ruky umyté, keď pokračujete v fúkaní nosa.
- Bolesť ucha: Samotná bolesť ucha nebude predstavovať nebezpečenstvo pre ostatných, ak nebudete pracovať v práci, ktorá si vyžaduje rovnováhu (napríklad ako vodič autobusu, pilot alebo školská prechodová stráž). Ale ak bolesť ucha sprevádza ďalšie príznaky nákazy, budete musieť zostať doma. Vracanie:
- Zostaňte doma, samozrejme. A po zastavení vracania zostanete doma ešte ďalších 24 hodín. Hnačka:
- Podobne ako v prípade zvracania. Rashes:
- Nákazlivé vyrážky ako ružové oko vyžadujú udržanie vzdialenosti od ostatných. Niektoré vyrážky, ako MRSA, môžu dokonca byť smrteľné, ak ich dáte niekomu inému. Na druhej strane, vyrážka z lymskej brušnice alebo iná infekcia vyvolaná tickrou infekciou nie je nákazlivá. Pozrite sa, prosím, svojho lekára, aby ste zistili, či vyrážka vyžaduje, aby ste zostali mimo práce alebo školy. Použitie spoločného zmyslu
Ak pracujete v kancelárii, kde ste oddelení od ostatných, poskytnete určitú ochranu. Ale niektorí z nás sú úplne izolovaní. Ak priložíte baktérie, ktoré vytvárajú chorobu a dotknete sa rukoväte na kávovej hrnci alebo príslušenstva v kúpeľni alebo otvoríte kopírovací stroj alebo sa dotknete iných povrchov, na ktoré sa dotýkajú kolegovia alebo spolužiaci, potom prenesiete tie baktérie dokonca ak počas dňa nevidíte iných ľudí.
Ak ste kuchár alebo strávite čas okolo jedla, iní budú jesť, budete chcieť zvážiť pobyt doma dostatočne dlho, aby ste si boli istí, že nemôžete kontaminovať jedlo.
Ak ste zdravotnícky pracovník alebo trávite čas okolo ostatných, ktorí oslabujú imunitný systém (napríklad v opatrovateľskom domove), mali by ste zostať doma dostatočne dlho, aby ste si boli istí, že už nie ste nakazení. Americká akadémia rodinných lekárov dokonca vypracovala pokyny pre lekárov, aby vedeli, kedy zavolať chorým.
Centra pre kontrolu chorôb poskytuje usmernenia na zastavenie šírenia baktérií v školách a na pracovisku.
