Secondhand dym, tiež známy ako pasívne fajčenie, sa vyskytuje v dôsledku dýchania znečisťujúcich látok vo vzduchu z tabakových výrobkov. Podľa American Lung Association, dym z tabaku obsahuje približne 7 000 toxických chemikálií a 70 z nich je známe, že sú spojené s rakovinou (karcinogénne).
To znamená, že vždy, keď niekto zapáli cigaretu, do vzduchu sa uvoľňujú jedovaté chemikálie, ako benzén, formaldehyd, vinylchlorid, arzén amoniak, kyanovodík a oxid uhoľnatý.
Keď fajčiari vdychujú tieto jedovaté látky priamo, nefajčiari to robia nepriamym spôsobom v dôsledku pasívneho dymu.
Čo je to
Secondhand dym je kombinácia dvoch typov dymu: hlavný prúd dymu, ktorý je v skutočnosti vydychovaný od človeka, ktorý fajčí, a dym vedľajšieho prúdu, ktorý sa emituje od konca horiacej cigarety. Oba typy obsahujú rovnaké toxické karcinogény.
Secondhand Smoke Deaths
Americká asociácia pľúc odhaduje, že pasívny dym je zodpovedný za viac ako 40 000 úmrtí každý rok. Neexistujú žiadne bezpečné úrovne pasívneho dymu. Dokonca aj krátka expozícia môže vyvolať infarkt alebo exacerbáciu širokého spektra negatívnych zdravotných následkov. Okrem toho, vystavenie účinkom sekundárneho dymu spôsobuje ochorenie a predčasnú smrť u detí a dospelých, ktorí nefajčia.
Skupiny v ohrození
Aj keď sú všetci vystavení pasívnemu dymu riziku, niektoré skupiny ľudí sú vystavené väčšiemu riziku vzniku vážnych problémov s pasívnym dymom.
Zahŕňa nenarodené deti a novorodencov, deti a dospievajúcich a ľudí s astmou alebo inými respiračnými stavmi, vrátane pacientov s CHOCHP. Generálny chirurg a Agentúra na ochranu životného prostredia (EPA) odporúčajú, aby nikto nefajčil, keď sú prítomní mladí ľudia.
Dospelí
Secondhand dym je hlavný dráždivý dýchací prístroj.
Môže spôsobiť aj zhoršenie respiračných stavov vrátane CHOCHP. Dospelí s CHOCHP sú mimoriadne ohrození, keď sú vystavení pasívnemu dymu, často vyvolávajú zhoršenie príznakov vrátane zvýšeného dýchania, kašľa a tvorby hlienu. Okrem toho, sekundárny dym pôsobí ako hlavný spúšť pre astmu. Iba zápach dymu na oblečení alebo pokožke stačí na spustenie príznakov.
Označený EPA ako karcinogén pre ľudské pľúca, pasívny dym je zodpovedný za približne 3 400 úmrtí na rakovinu pľúc ročne u amerických nefajčiarov. To tiež spôsobuje medzi 22 700 až 69 600 úmrtiami v Spojených štátoch zo srdcového ochorenia každý rok a hoci sú potrebné ďalšie štúdie na potvrdenie tohto spojenia, bolo spojené s mŕtvicou a stuhnutím tepien.
Bábätká a novorodenci
Keď žena počas tehotenstva fajčí, nenarodené dieťa dostane menej kyslíka a rozvinie zvýšenú hladinu oxidu uhoľnatého vo svojom krvnom obehu. To môže viesť k vyšším výskytom potratu, predčasného pôrodu, mŕtveho dieťaťa a syndrómu náhlej úmrtnosti detí (SIDS). Deti vystavené cigaretovému dymu v maternici sú tiež vystavené riziku nízkej pôrodnej hmotnosti a iných komplikácií. Okrem toho existuje jednoznačné spojenie medzi fajčením počas tehotenstva a SIDS.
V skutočnosti sú dojčatá matky, ktoré fajčia, viac ako dvakrát pravdepodobne zomrú na SIDS ako deti nefajčiarov.
Deti a dospievajúci
Aj keď je dobrá správa, že expozícia pasívneho dymu v poslednom desaťročí klesá, 37 percent amerických detí (24 miliónov) je stále vystavených pasívnemu dymu, tvrdí Americká asociácia pľúc.
Pretože deti majú menšie dýchacie cesty, sú citlivejšie na pasívne fajčenie ako dospelí. Keď je dieťa vystavené pasívnemu dymu, jeho schopnosť dýchať je narušená, pretože dýchacie cesty sú zapálené a naplnené hlienom. To im ponecháva náchylnejšie na respiračné príznaky, ako je kašeľ a sipot a často vedie k infekcii dýchacích ciest.
Secondhand dym je spojený so 7500 až 15 000 hospitalizáciami dojčiat a batoliat ročne a vedie k 136 až 212 úmrtiam u detí vo veku 18 mesiacov alebo mladších každý rok. Navyše, pretože dym dýchacích ciest dráždi dýchacie cesty pľúc, je to silný spúšť pre deti, ktoré majú astmu, čo každoročne prispieva k deťom 8 000 až 26 000 nových prípadov. Je známe aj zhoršenie príznakov astmy u 400 000 až 1 000 000 detí s astmou.
Deti a dospievajúci rodičov, ktorí fajčia, nielen vyvíjajú častejšie respiračné infekcie, ale majú väčší problém s ich zotavovaním. Je tiež známe, že sekundárny dym je spojený s infekciou stredného ucha, pneumóniou a bronchitídou u detí. Dospelý fajčenie je tiež hlavným problémom zdravia. Nie je nezvyčajné, že tínedžeri rodičov, ktorí fajčia, sa stávajú fajčiarmi sami. Mladiství si nielen neuvedomujú, ako je návykové fajčenie, ale môžu sa ľahko stať závislými v krátkom časovom období.
Ako zabrániť expozícii
Je mimoriadne dôležité, ak máte nejaký typ respiračného stavu, vrátane astmy a CHOCHP, že nielenže prestanete fajčiť, ale vyhnite sa aj pasívnemu dymu. V snahe zabrániť vystaveniu sa môžu vykonať nasledujúce kroky:
Nikdy nedovoľte, aby niekto fajčil vo vašom dome, v kancelárii alebo v aute.
- Vysvetlite svojim politikám "bez dymu domov" všetkým, ktorí navštívia. Ľudia, ktorí na vás skutočne záleží, budú rešpektovať a podporovať vaše pravidlá domu.
- Odstraňujte fajčiarske správanie vo svojom dome tým, že odstránite všetky popolníky.
- Upozornite hostí a členov rodiny, ak musia, fajčiť vonku, mimo otvorených okien alebo dverí.
- Nepoužívajte časté miesta, kde ľudia fajčia. Ak sa musíte nachádzať v oblasti, kde sa verejné fajčenie koná, sedte alebo stojte v dobre vetranej a nefajčiarskej časti tejto oblasti.
- Ak členovia rodiny fajčia, naznačujú, že prestali.
- Ak máte problémy s vyradením z vášho milovaného človeka, porozprávajte sa so svojím zdravotným tímom o tom, že dostanete pomoc. Náhradná liečba nikotínmi a ďalšie lieky sú k dispozícii a môžu zvýšiť vaše šance na úspešné ukončenie liečby.
- Pripojte sa, alebo navrhnite svojmu blížnemu, aby sa pripojil k skupine na zastavenie fajčenia.
- Napriek tomu, že v mnohých mestách v celej krajine existujú obrady bez dymu, je potrebné urobiť viac, aby sa ochránilo zdravie všetkých ľudí, najmä detí. Pokračujúce vzdelávanie v našich školách a na pracovisku môže pomôcť objasniť túto citlivú tému. Každý človek má právo dýchať čistý, čerstvý vzduch bez škodlivých účinkov pasívneho dymu.
