Dnes ženy majú viac produktov menštruačnej hygieny než kedykoľvek predtým z tampónov a podložiek do opakovane použiteľných pohárov, ktoré sa hodia cez hrdlo maternice. Ako viete, ktorý produkt je pre vás najvhodnejší?
Vaše obdobie
Prvým krokom pri rozhodovaní, ktorý produkt menštruačnej hygieny je najlepšou voľbou pre vás je poznanie seba a vášho obdobia. Obdobia sa môžu meniť od ženy po ženu, ako aj od nástupu menštruácie až po menopauzu.
Menštruácia môže byť ľahšia, ťažšia, dlhšia alebo kratšia a stále sa považuje za normálnu.
Vyzdvihnutie vašej menštruačnej hygieny
Našťastie máte niekoľko možností v oblasti výrobkov sanitárnej ochrany. Niektorá žena môžu zistiť, že jeden produkt je pre nich vhodný, zatiaľ čo iní sa môžu rozhodnúť používať rôzne výrobky v závislosti od ich toku a životného štýlu.
Pozrime sa na možnosti.
Menštruačné podložky
Podložky na ochranu zdravia boli v jednej alebo druhej forme tak dlho, ako ženy mali obdobia. Do roku 1921, keď boli Kotexové vankúšiky uvedené na trh, ženy často používali bavlnené handry alebo pletené umývateľné menštruačné podložky. Všetko, čo musíte urobiť, je navštíviť vašu miestnu drogériu a vidieť širokú škálu značiek a štýlov dostupných menštruačných podložiek.
Táto možnosť je dobrá pre mladé ženy, ktoré práve začali menštruovať, lebo sú užívateľsky šetrnejšie než iné. Možno ich však nebudete potrebovať, ak budete viesť veľmi aktívny životný štýl.
Môžete si vybrať jeden na základe vášho toku. Tradične sa ženy museli rozhodnúť pre maxi podložky pre ťažké dni, a mini podložky pre ľahké dni. V súčasnosti existujú mini podložky, ktoré pracujú aj počas tvojich najťažších dní, ako napríklad mini pad značky Always Infinity . Alebo ak ste v minulosti mali problémy s komfortom podložiek, možno budete chcieť zvážiť niektoré štýly, ktoré sú v súlade so štýlom nohavičiek, ktoré nosíte, alebo majú "krídla", ktoré sa hodia na vaše nohavičky, aby ich držali na svojom mieste.
(Navštíviť vždy webové stránky)
Vplyv zvýšeného povedomia o životnom prostredí za posledných 30 rokov obnovil záujem o opakovane použiteľné umývateľné menštruačné podložky. Rôzne online predajcovia, ako napríklad GladRags a Lunapads, ich predávajú.
(Navštívte stránku GladRags)
Tampóny
Tampóny sú skvelou voľbou pre ženy, ktoré sú fyzicky aktívne. Neporušujú napríklad cvičenie ani plávanie. Mnoho žien tiež hovorí, že si vyberajú tampóny nad inými možnosťami, pretože vytvárajú menej neporiadku.
Dnes majú ženy široký výber značiek tampónov k dispozícii. Niektoré majú kartónové aplikátory, ktoré majú tendenciu byť lacnejšie a ekologickejšie. Iní majú plastové aplikátory, ktoré sa vám môžu ľahšie vložiť. Tie bez aplikátora sú tiež k dispozícii.
Aké sú v súčasnosti dostupné všetky tampóny, je systém hodnotenia absorbancie, ktorý vám pomôže určiť, ktorý tampón je vhodný pre váš tok. Niektoré firmy predávajú krabice s tampónmi rôznych rozmerov v jednej krabici, aby ste mohli používať menšie dni v ľahších dňoch a viac absorpčných tampónov v najťažších dňoch. Tu je cheat list na to, čo každý stupeň znamená:
Poznámka: 1 gram menštruačnej tekutiny sa rovná asi 1/4 čajovej lyžičky
- Junior: bude mať až 6 gramov menštruačnej tekutiny
- Pravidelné: držať medzi 6 a 9 gramov menštruačných tekutín
- Super: majú absorpčný stupeň 9 až 12 gramov menštruačnej tekutiny
- Super plus: pre vaše najťažšie dni; absorbujte 12 až 15 gramov menštruačnej tekutiny
Niektoré tampóny obsahujú dezodoranty, ktoré pomáhajú redukovať menštruačné pachy. Existuje veľa pochybností o bezpečnosti tampónov a ich možnom spojení s zdravotnými stavmi žien, ako je endometrióza a syndróm toxického šoku (TSS). Ženy, ktoré využívajú pohodlie tampónov, ale ktoré majú obavy z možných zdravotných rizík, môžu nájsť všetky prírodné, organické bavlnené tampóny na niekoľkých webových stránkach, ako aj na vašom miestnom ekologickom trhu. ◊ Opätovne použiteľné umývateľné menštruačné špongie sa používajú už tisíce rokov. Hodvábny tampón s hubkou Sea Pearls je ďalšou možnosťou pre ženy, ktoré uprednostňujú pohodlie tampónov. Niektoré ženy sa môžu páčiť skutočnosti, že tampóny Sea Pearl sú prirodzene organické, bez syntetických spôsobov, ako si vychutnať pohodlie tampónov bez potenciálnych zdravotných problémov, ktoré sa pravdepodobne týkajú tampónov a problémov so znečistením životného prostredia spôsobených syntetickými tampónovými značkami. Každý tampón môže byť opätovne použitý po dobu troch až šiestich mesiacov, čo z neho robí ekologickú možnosť sanitárnej ochrany počas vášho obdobia.(Navštívte webovú stránku výrobcu)
Pozrite: Ako vložiť tampón
Menštruačné poháre
Obchodné menštruačné poháre sú už desiatky rokov a postupne sa vyvíjali. Dnes sú pre ženy k dispozícii oba opakovane použiteľné a jednorazové menštruačné poháre.
Opätovne použiteľné menštruačné poháre
: Keeper je opakovane použiteľný menštruačný pohár, ktorý je v súčasnosti na trhu. Je vyrobený z prírodného kaučuku a môže byť použitý až 10 rokov. Je to skvelá voľba pre ženy, ktoré majú obavy z účinku, ktorý môže mať životné prostredie na jednorazové typy výrobkov na ochranu pred obdobím. Chovateľ udržiava až jednu uncu menštruačnej tekutiny a jednoducho sa vymyje vždy, keď je plný. Potom sa opätovne vložia alebo uložia do nasledujúceho obdobia.
(navštívte webovú stránku výrobcu)Jednorazový menštruačný pohár
: Prvý jednorázový menštruačný pohár na trhu bol namiesto SoftCup. Je vyrobená z neabsorbčného, nedráždivého termoplastického materiálu, ktorý zodpovedá vášmu tvaru, aby sa zabránilo úniku. Môže sa nosiť až 12 hodín. Použil som to a zistil som, že je to veľmi pohodlné. Mohol som takmer zabudnúť, že som bol v mojej dobe. Hoci spoločnosť tvrdí, že je ľahké vložiť a odstrániť, našiel som odstránenie ťažké a nepríjemné
