Vieme, že bez prístrešia, počasie môže výrazne ovplyvniť náš fyzický i duševný stav. Môže to ovplyvniť krvný tlak? Zdá sa, že odpoveď je naozaj zaujímavá.
Veľká štúdia zahŕňajúca viac ako 40 000 ľudí presvedčivo preukázala, že klimatické zmeny majú priamy vplyv na relatívny krvný tlak človeka. To, čo zistil výskumník, bolo, že krvný tlak bol všeobecne lepší v lete a menej v zime bez ohľadu na časť sveta, nadmorskú výšku alebo klímu.
Výkyvy súvisiace skôr s klimatickými zmenami
Čo zistilo štúdie, že akékoľvek zmeny krvného tlaku neboli tak príbuzné veľmi nízkym alebo veľmi vysokým teplotám, ale skôr stupňom kolísania, ktoré sa vyskytovali od vysokých letných až po vysokú zimu.
Napríklad ľudia žijúci v Minnesote zažijú extrémne teplotné zmeny medzi ročnými obdobiami. Letné dni sú bežne 80 stupňov, zatiaľ čo zimné dni môžu klesnúť pod nulu. Tieto fluktuácie sa však považujú za rovnaké pre osoby žijúce vo Phoenixe, kde je podnebie teplejšie po celý rok. V obidvoch prípadoch sa zmena sezónnych teplôt považovala za konzistentnú, ako tomu bolo vo všetkých ostatných častiach sveta.
Presun z jedného prostredia do druhého
V posledných rokoch niekoľko menších štúdií poskytlo ďalšie poznatky. To, čo sme sa naučili, je, že kolísanie krvného tlaku sa rýchlo mení, ak sa človek pohybuje z teplejšej klímy na chladnejšiu a naopak pomalšie, ak sa premiestňuje z chladnejšieho do teplejšieho.
Takže zatiaľ čo z Phoenixu do Minnesoty môže viesť k významnej zmene krvného tlaku (prinajmenšom pre túto prvú zimu), pohyb v opačnom smere s najväčšou pravdepodobnosťou nebude. Nikto ešte nie je istý, prečo sa to stane. Jeden zo základných faktorov môže byť viazaný na zmeny v priemere krvných ciev. Krvné cievy sa pri ochladzovaní stále zmenšujú, takže ľudia, ktorí trávia viac času v chladnejších klimatických podmienkach, majú viac expozície počasia, ktoré môžu tento účinok spustiť.
To môže v priebehu času prispieť k miernemu zvýšeniu krvného tlaku.
Vedci tiež naznačili, že chladnejšie klímy majú tendenciu byť tmavšie a že súvisiace zmeny vo výrobe vitamínu D (priamo spojené s vystavením slnku) môžu hrať úlohu. Iné naznačili, že jemné hormonálne zmeny spôsobené posunmi uhla slnka môžu mať prispievajúci účinok.
Čo nám výskumy naznačujú
Zatiaľ čo výskum je zaujímavý, nenaznačuje, že osoby s veľmi vysokým krvným tlakom sa zhromažďujú a pohybujú, aby zlepšili svoje zdravie. Akákoľvek krátkodobá dávka sa pravdepodobne stratí, akonáhle sa vaše telo aklimatizuje na vaše nové prostredie.
To tiež nenaznačuje, že vaše lieky musia byť zmenené s prístupom novej sezóny. Pretože liečba hypertenzie je prispôsobená vášmu špecifickému krvnému tlaku, sezónne zmeny už boli upravené, pretože ste pravidelne monitorovaní. Ako taká, je nepravdepodobné, že budete potrebovať rôzne dávky prísť na vzostup leta alebo na jeseň zimy.
