Teraz, keď starnete, starostlivosť o vašu pokožku je veľmi dôležitá. Dobrá starostlivosť o pokožku pomôže udržiavať pokožku vyzerajúcu a zdravú. To môže tiež pomôcť s blackheads a pimples.
Starostlivosť o vašu pokožku nie je vôbec ťažká. Tu je jednoduchá rutina starostlivosti o pleť, ktorá je ideálna pre deti vášho veku. Je to len tri kroky.
Krok 1: Umyte si tvár.
Prečo je to dôležité:Akné nie je spôsobené špinavou tvárou, ale pot, špina, olej a make-up to nepomôže veciam.
Udržiavanie vašej pokožky čisté je prvým krokom v každej zdravej starostlivosti o pokožku.
Mali by ste si umyť tvár každé ráno a každú noc predtým, ako ísť spať.
Tu je návod, ako:Použite jemné mydlo ako Dove alebo Neutrogena alebo čistiaci prostriedok proti akné (podľa toho, čo navrhujú vaši rodičia alebo lekár). Wet tvár a ruky.
S prstami alebo veľmi jemným žinok jemne masírujte čistiaci prostriedok na tvári. Nezabudnite si tiež vyčistiť krk!
Opláchnite svoju tvár veľmi dobre teplou vodou a uistite sa, že ste všetko odložili. Osušte svoju tvár tým, že ju opatrne poklepáte uterákom.
Nevykonávajte toto: ◊ Neotrite svoju tvár hrubými handričkami alebo podložkami. A nepoužívajte príliš horúcu vodu. Komfortne teplé je perfektné.Krok 2: Aplikujte lieky na liečbu akné, ak ich používate.
Prečo je to dôležité:
To je krok, ktorý pomáha liečiť pupienky, ktoré máte, a zastaviť tvorbu nových pupienok. Ak nemáte pupienky, alebo ak ich dostanete len raz, tento krok nebudete potrebovať.Stačí to preskočiť.
Tu je postup:
Vysušte svoju tvár veľmi dobre. Potom si vezmite malé množstvo liekov na liečbu akné a opatrne si ich pretiahnite po celej tvári.Pre liečbu akné zakúpené v obchode si prečítajte pokyny na obale a postupujte podľa nich. Mali by ste sa opýtať svojich rodičov, aby vám s touto pomohli.
Ak máte lekárske predpisy na liečbu akné, použite to presne tak, ako vám to povedal lekár.
Nerobte toto:
Nepoužívajte lieky len na pupienky. Aby to fungovalo, musíte ho umiestniť všade, dokonca aj na oblasti tváre, ktoré nemajú výpadky.Tiež, neprekonajte to a nepoužívajte príliš veľa. Viete, aký veľký desetník je? To je o tom, koľko liekov potrebujete – dime-veľké dab.
Krok 3: Dajte na zvlhčovač.
Prečo je to dôležité:
Mydlo a liečba akné môže vašu pokožku cítiť tesne a suché. Používanie hydratačného prostriedku každý deň pomôže vašej pokožke lepšie sa cítiť. To tiež pomôže udržať vašu pokožku dostať vločkovú, a aby sa cítil jemný a hladký.Tu je návod, ako:
Znova použite len desetník veľkosti zvlhčujúceho krému. Jemne si ho rozotrite do tváre prstami. Opierajte opatrne, až sa zvlhčovač absorbuje (zdá sa, že zmizne do vašej pokožky).Nerobte to:
Nepoužívajte olejový krém. Použite výrobok, ktorý hovorí, že je tononcomedogenic alebo bez oleja . Vaši rodičia vám môžu pomôcť vybrať zvlhčovač, ktorý bude vhodný pre vašu pokožku. Teraz ste hotovo!Keď sa učíte, ako sa správne starať o vašu pokožku, je normálne mať otázky. Nezabudnite preto požiadať o pomoc vašu mamu, otec alebo inú dospelú osobu.
To, čo sa učíte o starostlivosti o pleť, pomôže udržať vašu pokožku zdravú po celý život.
To je vzrušujúce veci!
