Stupňa hodnotenia svalovej sily často používa váš fyzikálny terapeut na určenie toho, ako funguje sval alebo skupina svalov. Váš PT môže počas vašej fyzickej liečby a hodnotenia a počas pravidelných intervalov počas Vašej rehabilitácie otestovať svalovú silu, aby ste určili Váš postup v oblasti bolesti.
Meranie svalovej sily môže byť dôležitou súčasťou hodnotenia a hodnotenia vašej fyzickej liečby.
Vaša PT môže merať vašu silu, ak cíti, že slabosť alebo oslabená svalová funkcia môže byť príčinou vašej bolesti alebo obmedzenej funkčnej pohyblivosti.
Ak máte bolesť alebo ťažkosti s normálnym pohybom, Váš lekár vás môže odkázať na fyzickú liečbu. Môžete sa tiež rozhodnúť navštíviť fyzickú terapiu prostredníctvom vlastného sprostredkovania, ak váš štát umožňuje priamy prístup.
Váš plán fyzickej liečby zvyčajne začína hodnotením, počas ktorého váš fyzikálny terapeut zhromažďuje informácie a údaje, aby pomohol pri diagnostike a prispôsobení najlepšej stratégie liečby Vášho stavu. Niektoré z týchto testov môžu merať rozsah pohybu, chôdzu, flexibilitu, rovnováhu, pohyblivosť a silu.
Čo je pevnosť?
Pevnosť je schopnosť vášho svalu zmrzačiť a produkovať silu. Veľa vecí môže obmedziť svalovú silu, ako je chirurgia, choroba alebo zranenie. Nedostatok fyzického cvičenia môže tiež znížiť vašu silu, čo môže viesť k opakovanému zraneniu.
Ako sa meria silu?
Manuálne testovanie svalov a používanie dynamometra sú najbežnejšími metódami na meranie sily. Pochopenie týchto metód testovania pevnosti A učenie svalovej sily vám môže pomôcť sledovať váš pokrok vo fyzikálnej terapii.
Manuálne testovanie svalov
Toto je najpopulárnejší test sily.
Váš fyzikálny terapeut bude tlačiť vaše telo v určitých smeroch, zatiaľ čo budete odolávať tlaku. Potom sa priradí skóre alebo trieda, v závislosti od toho, koľko ste dokázali odolat tlaku. Pevnosť sa meria na päťbodovej stupnici:
- 0/5. Skóre skóre 0/5 znamená, že nedokážete vytvoriť žiadnu viditeľnú alebo viditeľnú kontrakciu v konkrétnom svale. K tomu dochádza vtedy, keď je sval paralyzovaný, napríklad po mŕtvici, poranení miechy alebo krčnej alebo bedrovej radikulopatie. Niekedy môže bolesť zabrániť tomu, aby sval vôbec kontrahoval.
- 1/5. Stupeň 1/5 nastáva, keď sa zistí svalová kontrakcia, ale nedochádza k žiadnemu pohybu. Sval nie je dostatočne pevný, aby zdvihol určitú časť tela proti gravitácii alebo ju posunul, keď je v polohe zníženej gravitácie. Malý blikanie kontrakcie svalov môže byť počas testovania palpované alebo cítiť.
- 2/5. Tento stupeň svalovej sily sa priradí, keď sa svaly môžu zmršťovať, ale nedokážu pohybovať časť tela úplne proti gravitácii. Keď sa zmena telesnej polohy znižuje alebo eliminuje gravitácia, sval je schopný pohybovať časť tela celým rozsahom pohybu.
- 3/5. Trieda 3/5 znamená, že ste schopní úplne uzavrieť sval a pohybovať časť tela celým rozsahom pohybu proti sile gravitácie. Ale keď sa aplikuje odpor, sval nie je schopný zachovať kontrakciu.
- 4/5. Trieda 4/5 naznačuje, že sval dosahuje maximálny odpor. Sval je schopný kontrahovať a poskytnúť určitý odpor, ale keď váš fyzikálny terapeut tlačí na časť tela, sval nie je schopný zachovať kontrakciu.
- 5/5. To znamená, že sval funguje normálne a je schopný udržať svoju polohu aj pri maximálnom odporu.
Príležitostne váš fyzikálny terapeut môže zaraďovať svalovú silu na polovicu pomocou znamienka + alebo -. Stupeň 4 + 5 znamená, že sval získal maximálny odpor, ale počas testovania mohol poskytnúť určitý odpor.
Trieda 4/5 znamená, že svaly počas testovania neboli schopné poskytnúť veľa odporu. Použitie týchto prírastkových tried je subjektívne, čo znemožňuje ich spoľahlivosť.
Manuálne testovanie svalov je populárne, pretože je lacné a ľahko dostupné. Metóda nedokáže zistiť malé zmeny sily, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď pracujete tvrdo vo fyzickej terapii na zlepšenie svojho stavu.
Testovanie dynamometra
Ďalšou metódou merania sily je použitie zariadenia nazývaného dynamometer. Váš fyzikálny terapeut bude držať dynamometer, keď ho stlačíte. Prístroj bude elektronicky zobrazovať množstvo sily, ktorú vyvíjate v kilogramoch alebo kilogramoch. Menšie ručné dynamometre dokážu merať pevnosť uchopenia; dokonca aj menšie dynamometre so záchytkou môžu merať vašu pevnosť ťahu
Dynamometer môže testovať malé zmeny v schopnosti zmršťovať špecifickú svalovú alebo svalovú skupinu. Jedným z obmedzení je však to, že štandardné zariadenie môže byť pomerne drahé a objemné, čo sťažuje jeho použitie v domácej starostlivosti.
Slovo z Verywellu
Ak máte bolesť alebo slabosť, ktorá vedie k strate funkčnej mobility, môžete využiť návštevu PT na posúdenie. On alebo ona môže merať vašu silu počas skúšky. Meranie sily môže pomôcť fyzickému terapeutovi určiť príčinu vášho problému a navrhnúť účinný plán liečby. Zvýšenie vašej sily počas fyzickej terapie môže viesť k skutočnému funkčnému zlepšeniu vášho zdravia.
