Ricínový olej je prirodzený liek odvodený z fazule ricín (Ricinus communis). Dlho používaný v tradičnej medicíne, ricínový olej sa často nachádza v mazivách a preháňadlách. Hlavnou zložkou ricínového oleja je kyselina ricínolejová, čo je typ mastnej kyseliny, ktorá vykazuje protizápalové vlastnosti.
Keďže ricínový olej môže byť konzumovaný vo veľkých množstvách, lekári zvyčajne odporúčajú používať ho iba zvonku na neprerušenú pokožku.
Zdravie používa
Prokurátori tvrdia, že ricínový olej ponúka množstvo zdravotných výhod, vrátane liečby nasledujúcich stavov:
- akné
- artritída
- športovec noha
- mozgová obrna
- zápcha
- vypadávanie vlasov
- menštruačné kŕče
- migrény
- roztrúsená skleróza
- Parkinsonova choroba
- koža
- opálenie
- infekcie kvasiniek
Okrem toho, ricínový olej je povedal, že vyvoláva prácu u tehotných žien.
Čo je balenie ricínového oleja?
Balenie ricínového oleja vzniká namočením handričky v ricínovom oleji. Pri umiestnení na kožu sa predpokladá, že obaly z ricínového oleja zvyšujú obeh a podporujú hojenie tkanív a orgánov pod kožou. Niektorí odborníci na alternatívnu medicínu tiež používajú obaly z ricínového oleja na zlepšenie funkcie pečene, zmiernenie bolesti, zníženie zápalu a zlepšenie trávenia.
Zistite, ako vyrobiť obal z ricínového oleja.
Výhody
Doteraz výskum o prínosoch ricínového oleja pre zdravie je obmedzený. Okrem toho existujúce štúdie o účinkoch na ricínový olej spôsobili zmiešané výsledky.
Tu je pohľad na niektoré kľúčové štúdie zistenia:
1) Práca
ricín nevypadá, že vyvoláva prácu, štúdia z roku 2009 z austrálskeho & New Zealand Journal of Pôrodníctvo a gynekológia ukazuje. Štúdia zahŕňala 612 žien, ktorých tehotenstvo trvalo dlhšie ako 40 týždňov. Z týchto žien dostalo 205 ricínový olej na indukciu pôrodu.
Autori štúdie zistili, že čas narodenia sa medzi týmito dvoma skupinami výrazne nelíšil.
2) Laxatívne
Rastliny z ricínového oleja môžu zlepšiť niektoré symptómy zápchy, podľa štúdie z roku 2011 z doplnkových terapií v klinickej praxi. V testoch starších pacientov so zápchami výskumníci zistili, že sedem dní liečby balíčkami z ricínového oleja pomohlo znížiť niektoré príznaky zápchy (ako napätie počas defekácie). Avšak balenia ricínového oleja nemali vplyv na počet črevných pohybov alebo množstvo výkalov.
3) Vlasy
K dnešnému dňu neexistuje žiadny dôkaz, že ricínový olej môže stimulovať rast vlasov. Avšak predbežný výskum publikovaný v časopise Journal of Cosmetic Science v roku 2003 naznačuje, že ricínový olej môže zlepšovať vlasy tým, že zvyšuje jeho lesk.
4) Artritída
Použitie doplnku ricínového oleja môže byť prínosom pre ľudí s osteoartrózou kolena, tvrdí štúdia z Phytotherapy Research z roku 2009. Počas štyroch týždňov užívali 50 ľudí s osteoartritídou kolena kapsuly obsahujúce buď ricínový olej alebo diklofenak sodný (nesteroidné protizápalové liečivo) trikrát denne. Výsledky ukázali, že obe liečby boli významne účinné.
Kde to nájsť
ricínový olej možno nájsť v drogériách, obchode s prírodnými potravinami a obchodoch špecializujúcich sa na potravinové doplnky.
Okrem toho ricínový olej je možné zakúpiť online.
Námietky
Prehĺtanie veľkého množstva oleja môže byť škodlivé, podľa National Institutes of Health. Príznaky predávkovania ricínového oleja zahŕňajú:
- abdominálne kŕče
- hnačka
- závrat
- halucinácie
- mdloba
- nevoľnosť
- dýchavičnosť a bolesť na hrudníku
- kožná vyrážka
- tesnenie v krku
Bezpečnostné opatrenia
ricínový olej nebol testovaný na bezpečnosť a majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti alebo ktorí užívajú lieky, nebola stanovená. Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu, ale ak uvažujete o použití akejkoľvek formy alternatívnej medicíny, porozprávajte sa najskôr s poskytovateľom primárnej starostlivosti.
Zrieknutie sa zodpovednosti: Informácie obsiahnuté na tejto stránke sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
