sú všade okolo nás. Viac ako 200 z nich môže spôsobiť jednoduchú bežnú zimu. Nespočetné ďalšie príčiny iných infekcií u ľudí. Ak ste nepočuli, antibiotiká nezabijú vírusy. Takže keď užívate tieto lieky, keď máte vírusovú chorobu, neurobíte nič iné ako antibiotikum.
Ak teda nemôžete užívať antibiotiká na ochorenie alebo vírus, čo môžete urobiť? Existuje nekonečný počet liekov proti chrípke a chrípke, s rôznym stupňom užitočnosti. Môžete sa pokúsiť oproti liekom na pult, aby ste zmiernili príznaky, môžete to počkať, môžete dokonca chcieť použiť alternatívne alebo homeopatické lieky.
Jeden produkt, ktorý je široko dostupný, sa predáva ako "antivírusové tkanivo". Tvrdenie je, že môžu obmedziť šírenie chladných vírusov, pretože zabíjajú vírus, keď ich používate. Vykonávajú tieto tkanivá niečo iné ako bežné tkanivá? Dokážu skutočne zastaviť šírenie vírusov lepšie ako iné produkty?
Ako sa líšia
Antivírusové tkanivá značky Kleenex pridali dve zložky do strednej vrstvy tissue papiera, ktoré majú znížiť šírenie vírusov.
Zložky v týchto tkanivách sú:
Monohydrát kyseliny citrónovej
- Lauryl sulfát sodný
- Pravdepodobne je dobré, že ste o týchto veciach nikdy nepočuli. Ale to znamená, že sú pre vás zlé?
Nie nevyhnutne.
Hoci "chemikálie" a "zložky, ktoré nemôžete vysloviť" dostanú zlý rap, nie sú vždy zlé. V skutočnosti každá vec na zemi je technicky vytvorená z "chemikálií" a vecí, ktoré sa ťažko vyslovujú. Kyselina citrónová sa nachádza v prírodných veciach, ako je citrusové plody. Väčšina ľudí by neváhala jesť oranžovú (a nemali by byť, ak nie sú alergickí) a nikto nenaznačuje, že budete jesť tieto tkanivá.
Samozrejme, len preto, že zložky v týchto tkanivách nie sú nevyhnutne nebezpečenstvo, to neznamená, že poskytujú akýkoľvek skutočný prínos. Kľúčom k zastaveniu šírenia baktérií je minimalizovať ich vstup do životného prostredia. Také kroky, ako je umývanie rúk, pokrytie vášho kašľa a vyhýbanie sa ľuďom, ktorí by mohli byť vážne chorí z vašej nachladnutia, budú oveľa efektívnejšie ako používanie tkanív, ktoré majú zabíjať baktérie po tom, čo opustia vaše telo.
Sú to za to?
Antivírusové tkanivá sú o niečo drahšie ako bežné tkanivá (približne 2,60 USD / 1,00 až 2,00 dolárov za box). Zatiaľ čo rozdiel nemusí znieť podstatne, môže sa časom zdať. A zdá sa, že neexistuje žiadny dôkaz, že by s niečím pomohli.
Tkanivo nebude zabíjať vírus, ktorý je vo vašom tele. Dokonca aj v prípade, že zabije vírus, ak kýchate alebo kašle do antivírusového tkaniva, to vám vôbec nepomôže. Teoreticky by to mohlo znížiť šancu, že sa vírus rozšíri do niekoho iného, ale jednoducho kýchanie alebo kašeľ do akéhokoľvek tkaniva – alebo dokonca do lakťa – to urobí. Chladný vírus môže žiť iba mimo tela alebo na tvrdom povrchu približne 3 hodiny. Keď kašeľujete alebo kýcháte, neviditeľné kvapky sliny a hlienu obsahujúce vírus môžu cestovať až 6 stôp.
Umiestnenie tkaniva alebo pokrytie úst vám môže znížiť množstvo, ktoré sa šíri vzduchom, ale úplne ho neodstráni. Použitie tkaniva na pokrytie úst, keď kýchate alebo kašeľ zníži šírenie choroboplodných zárodkov, či ide o antivírusovú tkanivu alebo nie.
Čo môžete urobiť
Antivírusové tkanivá pravdepodobne nebudú mať veľký rozdiel v znižovaní šírenia choroboplodných zárodkov, keď ste ochorení z chladu, chrípky alebo iného respiračného vírusu. Ale to neznamená, že nič nemôžete urobiť. Užitočné kroky vedúce k udržaniu zdravia je dôležité:
Umyte si ruky – Zdravotníci hovoria to veľa. Správne umývanie rúk je najlepší spôsob, ako zabrániť šíreniu infekcií. Bodka. Uistite sa, že to robíte správne a robíte to často. Mohli by ste zachrániť život.
- Zakryte si kašeľ – Ako bolo uvedené vyššie, pokrytie úst s tkanivami alebo kašeľ do lakťa môže výrazne znížiť šírenie zárodkov. Nebude ich úplne eliminovať, ale znižuje množstvo napadnutých baktérií, ktoré lietajú do okolitého prostredia, keď ste chorý.
- Vyhnite sa vysokému riziku – Dojčatá, starší dospelí a ľudia s oslabeným imunitným systémom sú vystavení vysokému riziku vážnych komplikácií alebo smrti vírusov, čo by skutočne nebolo problémom pre zdravého dospelého človeka. Ak nie ste dobre, držte sa ďalej od ľudí, ktoré by mohli byť vážne postihnuté vašou chorobou.
- Použitie dezinfekčného prostriedku na ruky – ak nie je k dispozícii mydlo a voda, alkoholový dezinfekčný prostriedok je osvedčenou alternatívou. Pokiaľ vaše ruky nie sú viditeľne znečistené a neprichádzajú do kontaktu s telesnými tekutinami, pomocou ručného dezinfekčného prostriedku pomôže znížiť šírenie zárodkov.
- Zistite, kedy navštíviť lekára – Väčšina prechladnutí a ochorení dýchacích ciest sama o sebe ide. Veľmi málo ľudí skutočne potrebuje ísť k lekárovi, keď sa ochorejú bežnou zimou. Existujú však určité veci, ktoré si musíte byť vedomé a symptómy, ktoré môžu naznačovať, že potrebujete vyhľadať lekársku pomoc. Ak sa po približne týždni zhoršíte, namiesto toho, že lepšie trváte, príznaky trvajú dlhšie ako 2 týždne, sú to obidve indikátory, že sa vaše ochorenie zmenilo na niečo vážnejšie.
- Slovo od Verywell
