Príčiny a liečba návalov horúčavy a návalov tváre

Vyplachovanie tváre (tiež známe ako vazomotorické splachovanie) možno najlepšie opísať ako horúci pocit pálenia, ktorý spôsobuje výrazné zčervenanie tváre, krku a hrudníka. Zvyčajne ho sprevádza horúci záblesk, náhle a intenzívne otepľovanie tela, ktoré môže trvať od 30 sekúnd do piatich minút.

Horké záblesky a návaly tváre sú relatívne časté príznaky, ktoré sa môžu pohybovať od jednoduchého zlého dieťaťa až po vyčerpávajúcejšie a trpiacejšie stavy.

Hoci existuje veľa príčin týchto stavov, menopauza je jednou z najčastejších.

Väčšina žien nebude prekvapená, že sa vyskytujú horúce záblesky u približne 80 percent menopauzálnych žien, najčastejšie v súvislosti s rastúcim výtokom z hrudníka do tváre.

Ako menopauza spôsobuje návaly horúčavy

Teplé záblesky a návaly tváre sú spôsobené znížením nastavenej hodnoty tepelne regulujúceho centra mozgu (nazývaného hypotalamus). Chemické zmeny v tej časti mozgu môžu niekedy pomýliť, že telesná teplota je príliš vysoká alebo príliš nízka.

Počas horúceho záblesku sa krvné cievy v pokožke náhle rozšíria, čo spôsobí sčervenanie a horúci pocit pálenia. Ako odpoveď bude telo rýchlo poklesnúť svoju teplotu, zúženie ciev a umožnenie úniku tepla. To je dôvod, prečo sa ženy často najprv pota a potom sa triasť počas horúceho blesku. Menopauza priamo spôsobuje tieto symptómy zmenou hormonálnej rovnováhy tela. Počas menopauzy začnú vaječníky prestať fungovať, čo spôsobí pokles hladín estrogénu. Estrogén, hormón ústredný pre sexuálnu reprodukciu žien, slúži tiež na stabilizáciu tepelne regulujúceho centra v mozgu. Keďže hladiny estrogénu klesajú alebo kolíšu, prirodzený termostat tela môže niekedy ísť do neho, až kým sa neskončí rovnováha.

Liečba

Zatiaľ čo ani horúce blesky, ani návaly tváre nie je možné vyliečiť per se, môžu byť zvládnuté. Najefektívnejším prostriedkom je estrogénová terapia, ktorú možno užívať buď perorálne (ústami) alebo transdermálne (cez kožu). U žien s intaktnou maternicou by bol progesterón predpísaný v tandeme, aby sa zabránilo prehnaniu maternicového tkaniva.

Existuje aj množstvo nehormonálnych terapií, na ktoré sa ženy môžu obrátiť, vrátane antidepresív Brisdelle (paroxetín). Niektoré lieky na krvný tlak, ako napríklad klonidín, dokázali, že redukujú spláchnutie tým, že regulujú chemikálie v mozgu kľúčom na reguláciu tepla. Ďalšie liečebné postupy zahŕňajú progestíny, Effexor (venlafaxín) a Neurontin (gabapentín).

Bylinné prípravky obsahujúce sóju majú tiež za cieľ znížiť frekvenciu návalov niektorých žien. (To isté sa nedá povedať ani v prípade ženšenu, čierneho košu alebo ľubovníka bodkovaného, ​​ktoré sú často uvádzané na trh ako prínos pre zmiernenie menopauzálnych symptómov.)

Keďže horúce potraviny a emočný stres môžu zhoršiť návaly tepla, vyhýbanie sa horúcim nápojom a korením počas menopauzy môže pomôcť, rovnako ako zapojenie do jogy a ďalších aktivít podporujúcich progresívnu relaxáciu svalov.

Iné neliečebné zákroky zahŕňajú zníženie príjmu kofeínu a / alebo alkoholu ako nosenie voľného oblečenia.

Odporúča sa tiež prestať fajčiť.

Like this post? Please share to your friends: