1Bruxizmus
Bruxizmus je nevedomý, mimovoľný akt zovretia alebo brúsenia zubov pri spánku. Často sa vyskytuje počas obdobia stresu. Bruxizmus pochádza z gréckeho slova "brychein", čo znamená škrípanie zubov. Môže to viesť k poškodeniu zubov, bolesti čeľustí a bolesti hlavy.
2Kataplexia
Kataplexia je náhla strata svalového tónu často vyvolaná intenzívnymi emóciami, ako sú smiech, prekvapenie alebo hnev. Spôsobuje slabosť a dokonca aj dočasnú paralýzu, čo niekedy vedie k kolapsu tela. Je to jeden zo štyroch hlavných príznakov narkolepsie.
3Circadian
Z latinského významu "asi deň," cirkadiánny odkazuje na množstvo javov (najmä biologických rytmov), ktoré majú dĺžku intervalu približne 24 hodín. Môže sa použiť v súvislosti s poruchami cirkadiálneho rytmu.
4Enuréza
Častejšie známa ako bedwetting, enuréza je nedobrovoľná strata moču (zvyčajne počas hlbokého spánku) po veku, kedy má byť prítomná dobrovoľná kontrola. Najčastejšie postihuje deti.
5Hippokampus
Nájdený hlboko v časovom laloku mozgu, hippocampus je štruktúra v tvare konštruktu, ktorá riadi veľa dôležitých funkcií mozgu vrátane emócií a učenia. Je dôležité pre spracovanie pamäte počas spánku.
6Hypopnea
Hypopnea sa vzťahuje na plytké dýchanie alebo prechodné znižovanie prúdenia vzduchu, ktoré sa vyskytuje počas spánku a trvá najmenej 10 sekúnd. Je menej závažný ako apnoe, čo sa týka úplnejšej straty prúdu vzduchu. Hypopnea sa môže vyskytnúť v dôsledku čiastočnej obštrukcie horných dýchacích ciest.
7 Jet lag
Jet lag je dočasný stav, ktorý je spôsobený rýchlym pohybom v časových pásmach – čo sa môže vyskytnúť pri jetových cestách – a môže zanechať jednotlivcovi pocit únavy, nespavosti, nevoľnosti alebo iných symptómov v dôsledku vnútorného cirkadiánny rytmus alebo biologické hodiny, ktoré sú nesprávne prispôsobené miestnemu času.
8Makroglossia
Makrogélia sa vzťahuje na abnormálne veľký jazyk, ktorý môže brániť dýchaniu a viesť k spánkovej apnoe. U detí môže byť makroglossia spojená s Downovým syndrómom, s chorobou ukladajúcou glykogén alebo s vrodenou hypotyreózou.
9Microsleep
Microsleep je krátka, prchavá epizóda spánku, ktorá trvá od zlomku sekundy až po 10 sekúnd. Často sa vyskytuje u ospalých ľudí, ktorí sa snažia zostať bdelý. Tieto epizódy sú nekontrolovateľné a môžu viesť k nehodám týkajúcim sa automobilov alebo ťažkých strojov. ★ Parasomnias ★ Parasomnias sú poruchy spánku charakterizované abnormálnym spánkovým správaním. Slovo pochádza z latinčiny a znamená "okolo spánku". Parasomnia zahŕňajú nevedomé komplexné, čiastočne cielené a cielené správanie. Tieto môžu zahŕňať spánok, spánok, spánok, spánkový sex, poruchu správania pri rýchlom pohybe očí (REM) alebo akýkoľvek počet potenciálnych správaní, kým človek zostane spať.
11Navrchový zápach
Pavor nocturnus je epizodická emočná porucha, ktorá sa vyskytuje v spánku a zvyčajne postihuje malé deti. Epizódy môžu zahŕňať krik, stonanie, dych, paniku a úzkosť. Na rozdiel od nočných mám, tieto epizódy sa vyskytujú pri rýchlom pohybe očí (REM) alebo spánku s pomalými vlnami. Jeden z parasomnias, jedinec zažívajúci pavor nocturnus nie je plne vedomý a zvyčajne nepamätá epizódu ráno.
12 Retrognathia
Retrognathia je malá alebo zapustená čeľusť (buď horná čeľusť nazývaná maxila alebo dolná čeľusť nazývaná dolná čeľusť), ktoré môžu predisponovať k prekážkam dýchacích ciest. To môže viesť k spánkovej apnoe. Je niekedy korigovaná chirurgickým zákrokom, ktorý posúva čeľusť dopredu. Štruktúra spánku predstavuje štruktúru spánku a vo všeobecnosti sa skladá z trochu cyklického vzoru rôznych spánkových fáz rýchleho očného pohybu (NREM) a rýchlych pohybov očí (REM). Môže sa to zhrnúť pomocou grafu nazvaného hypnogram.
14Somniloquy
Somniloquy je čin alebo zvyk hovoriť v spánku.
15Zeitgeber
Z nemčiny pre "poskytovateľa času", zeitgeber odkazuje na akúkoľvek vonkajšiu vnučku, ktorá môže strhnúť (alebo obnoviť) časový systém organizmov. U ľudí je tento cirkadiánny systém alebo biologické hodiny umiestnený v nadchiasmatickom jadre v hypotalame mozgu. Tento systém je ovplyvnený majiteľmi. Tieto náznaky sa riadia pravidelným vzorom. Najsilnejším majstrom je prirodzený vzor svetla a tmy.
