Keď premýšľate o aktivitách pre ľudí, ktorí majú Alzheimerovu a iné typy demencie, čo príde na myseľ? Možno vyskúšate obraz skupiny ľudí, ktorí robia cvičenie vo svojich stoličkách, hrajú Bingo alebo sledujú koncerty Lawrence Welka. Hoci sú to skutočne spôsoby poskytovania aktivít, existujú viac možností a existuje niekoľko dôležitých dôvodov na poskytnutie zmysluplných činností.
Príliš často sa ľudia s demenciou, či už doma, asistované bývanie alebo ošetrovateľský dom, podhodnocujú a nezaťažujú v živote. Môžu sa v polovici srdca presunúť cez časopis, ktorý ich nemá záujem, alebo nemajú televíziu na program, ktorý si ich opatrovateľ vybral.
Zásadné činnosti – tie, ktoré sa zaoberajú osobnou pozornosťou a spájajú ich záujmy – sú rozhodujúce pri poskytovaní starostlivosti o ľudí s demenciou. Zvážte nasledujúce deväť dôvodov, prečo je dôležité ponúkať množstvo zmysluplných činností pre ľudí žijúcich s demenciou:
Mentálna stimulácia a kognitívne zdravie
Účasť na aktivitách, ktoré sa zaoberajú mozgom, je pre nás všetkých dobrá a o to viac pre ľudí, ktorí žijú s demenciou. Preskúmanie viacerých výskumných štúdií naznačuje, že programy štruktúrovanej činnosti môžu spomaliť progresiu Alzheimerovej choroby alebo dokonca zlepšiť kognitívne fungovanie po určitý čas. Okrem toho výskum špecificky zameraný na fyzické cvičenie pre tých, ktorí boli diagnostikovaní demenciou, preukázal zlepšenie kognitívnych funkcií.
Fyzická aktivita a všeobecné zdravie
Nie je prekvapením, že aktivity, ktoré zahŕňajú fyzické cvičenie, majú tiež prínos pre celkové zdravie niekoho, kto žije s demenciou.
Zostávajúci fyzicky aktívny môže zabrániť ďalším zdravotným problémom a pomôcť udržať si funkčnosť v každodennom živote a mobilite.
Sociálna interakcia
Aktivity uľahčujú socializáciu, dôležitý aspekt duševného zdravia. Ak ľudia nemajú príležitosť spoločne sa vzájomne ovplyvňovať, môžu sa cítiť osamelí, izolovaní alebo depresívni. To platí aj pre ľudí, ktorí sú neporušený kognitívne a pre tých, ktorí žijú s demenciou.
Vylepšené návyky spánku
Aktivity môžu poskytnúť každodennú rutinu, čo môže následne zlepšiť spánok v noci. Ak miluje človek sedí na stoličke celý deň a nezúčastňuje sa žiadneho druhu činnosti, je pravdepodobné, že niekoľkokrát zaspne celý deň. Toto zasranie môže prerušiť dobré spánkové vzorce, pretože človek dostal spánok počas dňa. Poskytovanie aktivít a aktivít, ktoré zapájajú a majú význam pre jednotlivca, pomáhajú minimalizovať napaľovanie počas dňa a podporujú lepšiu noc spánku.
Zlepšenie sebaúcty
Sebaúcty – ako sa ľudia cítia o sebe – často trpí, keď niekto má Alzheimerovu chorobu alebo iné demencie. Najmä v počiatočných fázach, keď ľudia vedia, že majú problémy s pamäťou, pocity neschopnosti, depresie a úzkosti sú bežné.
Ponúkanie niekoho, čo môže urobiť, môže byť pre ne povzbudením tým, že im dá niečo urobiť, čím môže prežiť úspech, účel a pôžitok.
Znižuje depresiu a úzkosť
Zapojenie ľudí s demenciou do aktivít môže znížiť príznaky depresie a úzkosti. Viaceré štúdie preukázali zlepšenie depresie a úzkosti prostredníctvom programov štruktúrovanej činnosti a niektoré dokonca ukázali, že zlepšenie pokračuje až šesť mesiacov po ukončení štúdie.
Minimalizovať behaviorálne výzvy
Štúdia publikovaná v časopise American Journal of Geriatric Society preukázala výrazný pokles v náročných správaniach, ako je stínovanie, opakované otázky, agitácia a argumentatívne interakcie, keď boli aktivity, ktoré boli zaujímavé a na správnej úrovni zručnosti ponúkané ľuďom s demencie.
Mnohé ďalšie štúdie ukázali podobné výhody zmysluplných činností.
Zlepšenie kvality života
Výskumný projekt, v ktorom boli rozhovory s ľuďmi žijúcimi s demenciou, zistil, že účasť na zmysluplných aktivitách môže pomôcť zvýšiť kvalitu života tých, ktorí žijú s demenciou.
Benefit Caregiver
Ak vyššie uvedené výhody nestačia na to, aby ste presvedčili, že významné činnosti sú dôležité, zvážte výhodu, ktorú majú opatrovatelia. Ak je vaša blízka aktívne zapojená, budete tráviť menej času reagovať na problematické správanie a viac času sa teší pozitívnej interakcie s členom vašej rodiny.
Slovo od Verywellu
