To môže byť mätúce sledovať, ktoré testy by ste mali pravidelne dostať sledovať svoje zdravie. Prinajmenšom existujú niektoré bežné prehliadky zdravia, ktoré by ste pravdepodobne mali dostať, podľa rôznych lekárskych odborníkov. (Poznámka: Niektoré laboratóriá majú rozdielne referenčné rozsahy, preto použite rozsahy uvedené pre vaše testy v laboratóriu, kde sa vykonávajú vaše testy.)
Ak máte špecifickú zdravotnú chorobu, určite budete musieť diskutovať o potrebe ďalších testov , alebo frekvenciu testov, ktoré dostanete, u svojho lekára).
Stimulujúci hormón štítnej žľazy (TSH)
Frekvencia:Všeobecným odporúčaním je, aby ste to skontrolovali od veku 35 rokov a každých niekoľko rokov. U žien vo veku 60 rokov a vo veku nad 70 rokov sa odporúča ročný TSH test. Odporúča sa tiež predkoncepcia a počas prvého trimestra tehotenstva u všetkých žien, ktoré majú rizikové faktory ochorenia štítnej žľazy.
Cieľové výsledky:TSH úroveň 0,3 až 4,5 Potrebujete vedieť:Hladina TSH nad normálnou hodnotou môže naznačovať hypotyreózu (neaktívnu štítnu žľazu) … hladina TSH pod normálnou hodnotou môže naznačovať hypertyroidizmus (hyperaktívna štítna žľaza). (Ľudia s rodinnou anamnézou autoimunitnej choroby alebo pretrvávajúcimi symptómami štítnej žľazy, ale s normálnym TSH, by tiež mali pravidelne dostávať profily Free T4 / Free T3 a tyroidných protilátok na diagnostiku ochorenia štítnej žľazy
Tiež si všimnite, že pacienti s štítnou žľazou sa typicky testujú najmenej dvakrát do roka, a èastejšie, ak je to potrebné.) Naliehavá krvná glukóza
Frekvencia:
Ročne
Cieľové výsledky: 100 mg / dl (miligramy na deciliter)
Potrebujete vedieť: Výsledky medzi 100 a 125 indikujú zníženú glukózovú toleranciu, -diabetes, čo zaručuje následné hodnotenie a testovanie.
Výsledky nad 126 indikujú prítomnosť cukrovky. V prípade zvýšených hladín glukózy v krvi lekári zvyčajne predpisujú zmeny v strave a cvičení a možno lieky. Krvný tlak
Frekvencia:
Ročne; častejšie u ľudí s vysokým krvným tlakom
Cieľové výsledky: 120/80 mm Hg (systolický tlak / diastolický tlak meraný v milimetroch ortuti)
Potrebujete vedieť: Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je indikovaný výsledkami nad 140 / 90. Výsledky medzi 120/80 a 140/90 naznačujú prehypertenziu. Lieky a zmeny životného štýlu sú často predpísané pre hypertenziu.
Cholesterol Frekvencia:
Ročne
Cieľové výsledky: Tota l cholesterol: 200 mg / dL alebo nižšia; LDL ("zlý") cholesterol: 70 mg / dL alebo nižší; HDL ("dobrý") cholesterol: 40 mg / dL alebo vyšší
Potrebujete vedieť: Cholesterol sa meria celkom a individuálne. Lieky a zmeny životného štýlu, vrátane zníženia nasýtených tukov a cholesterolu v strave, sú často predpísané.
Dexa kostná sken (dvojitá energia röntgenová absorpcia) pre kostnú minerálnu hustotu (BMD) Frekvencia:
Postmenopauzálne ženy mladšie ako 65 rokov, všetky ženy po 65 rokoch; skôr, ak máte zvýšené riziko
Cieľové výsledky: T-skóre 1 alebo vyššie (Vaše T-skóre je vaša BMD v porovnaní s BMD priemerného 30-ročného.)
Potrebujete vedieť: Negatívny T-skóre znamená, že máte tenšie kosti ako priemerný 30-ročný.
T-skóre -2,5 alebo nižšie môže indikovať osteoporózu. Skúška meria BMD v chrbtici a bedra. Blood Count (hemoglobín)
Frekvencia:
Ročne
Cieľové výsledky: 13 až 17 g / dl (muži), 12 až 15 g / dl (ženy) (gramy na deciliter)
Potrebujete vedieť: (anémia) je pomerne častá u žien v plodnom veku. Je to oveľa menej typické u mužov a môže byť varovným signálom rakoviny hrubého čreva a zaručuje následné testovanie. PSA (prostatický špecifický antigén)
Frekvencia: Mnohí odborníci odporúčajú ročné testovanie pre mužov po dosiahnutí veku 50 rokov.
Cieľové výsledky:
4 ng / mL alebo nižšie (nanogramy na mililiter)Potrebujete vedieť: problémy s prostatou, vrátane rakoviny, a mali by byť sledované urológom.
Niektoré ďalšie odporúčané vyšetrenia zahŕňajú rutinné testy, ako napríklad kolonoskopiu pre ľudí starších ako 50 rokov (dokonca skôr, ak máte rodinnú anamnézu rakoviny hrubého čreva). Ak neexistuje rodinná anamnéza alebo iný dôvod na obavy, ženy by mali mať ročnú vyšetrenie panvy a Pap smean, akonáhle sa stanú sexuálne aktívnymi alebo vo veku 18 rokov a mali by začať s ročnými mamografmi okolo 35 alebo 40 rokov. Muži by mali mať ročnú prostatu skúšky začínajúc vo veku 45 rokov. Niektoré samoštúdia sa odporúčajú aj pri vyšetreniach prsníka u žien a vyšetrení semenníkov u mužov a mali by sa vykonávať mesačne, aby sa zistili príznaky rakoviny.
