Krvný tlak je niečo, čo naši lekári vždy rozprávajú s nami o. Prirodzene chápeme, že nízky krvný tlak nie je dobrý a že vysoký krvný tlak je horší. Ale nad rámec toho, môže dôjsť k zmätku a krvného tlaku pre väčšinu ľudí, najmä pokiaľ ide o to, čo hovorí o našom dlhodobom zdraví.
Pochopenie krvného tlaku
Krvný tlak je jednoducho meraním sily krvi, ktorá tlačí proti stenám našich ciev.
Keď je krvný tlak vysoký, nazývame hypertenziu. Keď je nízka, nazývame to ako hypotenziu.
Obavy z hypertenzie spočívajú v tom, že pridaný tlak vyžaduje, aby naše srdce pracovalo ťažšie na pumpovanie krvi v tele. Tento zvýšený tlak prispieva k rozvoju aterosklerózy (kalenie artérií). Komplikácie zahŕňajú ochorenie koronárnych artérií (CAD), cerebrovaskulárne ochorenie a ochorenie obličiek.
Meranie hypertenzie
Ak má človek zvýšený krvný tlak, lekár to bude charakterizovať ako buď prehypertenziu (indikujúcu riziko hypertenzie), hypertenziu 1. stupňa (mierne až stredne závažné zvýšenie), 2. hypertenziu 2. stupňa (mierne až závažné zvýšenie), alebo hypertenzívna kríza (považovaná za mimoriadnu udalosť).
Lekár to urobí jednoducho tým, že zoberie krvný tlak a meria systolický tlak (tlak počas srdcového tepu) a diastolický tlak (tlak medzi srdcovými tepmi).
Krvný tlak sa meria v milimetroch ortuti, označený symbolom mmHg. Na základe týchto meraní bude Váš lekár opísať Váš krvný tlak na základe samostatných systolických a diastolických hodnôt.
Pre normálny krvný tlak by sa to prejavilo na systolický tlak pod 120 mmHg a diastolický tlak pod 80 mmHg.
Napríklad systolická hodnota 110 a diastolická hodnota 70 by bola opísaná ako "110 nad 70" a napísaná ako "110/70 mmHg".
Prečo staging je dôležitý
Staging hypertenzie pomáha nasmerovať priebeh liečby a predpovedá pravdepodobný výsledok (prognóza).
Klasifikácia hypertenzie v 1. štádiu je dôležitá, pretože ide o hranicu, ktorou je liečba liečená. Je to na rozdiel od prehypertenzie, kde sa pacientom odporúča prispôsobiť svoj životný štýl cvičením, stratou hmotnosti a znížením príjmu tukov.
Stádia hypertenzie sú nasledovné:
- Prehypertenzia: 120 až 139 nad 80 až 89 mmHg
- Stupeň 1 hypertenzia: 140 až 159 cez 90 až 99 mmHg
- Stupeň 2 hypertenzia: 160 mm alebo viac cez 100 alebo viac mmHg
- Hypertenzná kríza : Vyššie ako 180 viac ako 110 mmHg
Pre osoby nad 60 rokov by sa hodnoty upravili tak, aby vyhovovali prirodzeným fyziologickým zmenám, ktoré sa prejavujú pri starnutí. V tomto prípade by prahová hodnota pre hypertenziu 1. štádia bola klasifikovaná ako vyššia ako 150/90 mmHg.
Príznaky hypertenzie 1. štádia
Zatiaľ čo ľudia s hypertenziou 1. stupňa často nevykazujú žiadne vonkajšie príznaky, nemalo by to naznačovať, že neexistuje problém. Ako progresívna choroba sa hypertenzia pravdepodobne zhorší, ak sa základné príčiny nevyskytnú správne.
Ak dôjde k poškodeniu v dôsledku progresie ochorenia, bude to často nezvratné.
Kým hypertenzia 1. štádia je často "neviditeľnou" chorobou, príznaky sa niekedy môžu vyskytnúť, vrátane:
- Bolesti hlavy
- Dýchavičnosť
- Závrat
- Noznásobenie
Žiadny z príznakov by sa nemal považovať za normálny, ak je pretrvávajúci, opakujúci sa alebo zhoršujúci sa. Jednoduché meranie krvného tlaku je všetko, čo môže byť potrebné na diagnostiku.
Liečba hypertenzie
Cieľom terapie v 1. štádiu ochorenia je zníženie krvného tlaku osoby pod 140/90 mmHg. Ak je človek diabetický alebo má chronické ochorenie obličiek, cieľ sa ďalej zúžil na 130/80 mmHg.
S najväčšou pravdepodobnosťou by liečba zahŕňala dve lieky odobraté z dvoch rôznych tried liečiv vrátane:
- Tiazidové diuretiká
- ACE inhibítory
- blokátory receptorov angiotenzínu
- beta-blokátory
- blokátory kalciového kanála
- inhibítory renínu
Také účinné ako liečivá môžu liečba ešte vyžadovať, aby ste sa zaoberali modifikovateľnými faktormi, ktoré prispievajú k hypertenzii To by okrem iného zahŕňalo obmedzenie sodíka a nasýtených tukov, rutinné cvičenie, zmiernenie príjmu alkoholu a čo je najdôležitejšie pravdepodobne zastavenie fajčenia.
Bez týchto zmien môže byť vaša schopnosť kontrolovať krvný tlak vážne narušená, obzvlášť keď ste starší.
