Už ste niekedy dosiahol nad -počítajte výživový doplnok, ktorý tvrdí, že zvyšuje váš metabolizmus tým, že poskytuje "podporu štítnej žľazy?" Zatiaľ čo tieto produkty obsahujú zmes prírodných zložiek, ako sú vitamíny, minerály a byliny, niektoré môžu obsahovať zložky, ktoré je potrebné užívať len pod vedením lekára. Takže predtým, ako prehltnete posilňovač štítnej žľazy, tu je to, čo by ste mali vedieť o týchto populárnych doplnkoch.
Štítnej žľazy-Metabolizmus Link
Štítnej žľazy produkuje hormóny, ktoré riadia metabolizmus, rýchlosť, pri ktorej telo produkuje energiu z živín a kyslíka, podľa Americkej asociácie štítnej žľazy. Ak táto žľaza nevyčerpá dostatočne tieto hormóny, metabolizmus sa spomaľuje – stav známy ako hypotyreóza.
Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú, že menej ako päť percent ľudí vo veku 12 a viac rokov, väčšinou žien, má pomalú štítnu žľazu. Niektorí s takýmto stavom si to ani neuvedomujú, ale iní majú príznaky ako sú unavené a bežia bez jasného dôvodu; nevysvetliteľné zvýšenie telesnej hmotnosti; podráždenosť; a pocit chladu po celú dobu.
Na zmiernenie týchto príznakov bude mať lekár, zvyčajne endokrinológ, osoba s hypotyreózou, ktorá užíva lieky obsahujúce hormóny štítnej žľazy v dávkach na predpis. Niekto, kto je na jednom z týchto liekov, je obzvlášť zraniteľný voči problémom, ak sa tiež rozhodne prijať over-the-counter doplnok.
Problém s doplnkami
Väčšina obsahuje zmes vitamínov, minerálov a bylín, ale to nemusí byť všetko. Podľa výskumu zverejneného v roku 2013 v časopise štítnej žľazy,mnohé tiež môžu obsahovať hormóny štítnej žľazy, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v liekoch nahradzujúcich hormóny štítnej žľazy, ktoré sa predpisujú na liečbu hypotyreózy.
V štúdii vedci analyzovali zložky v desiatich populárnych OTC doplnkoch štítnej žľazy. Zistili, že deväť z 10 hodnotených produktov malo zistiteľné množstvá trijódtyronínu (T3) v rozmedzí od 1,3 mikrogramov (mcg) až po 25,4 mcg na tabletu. A päť doplnkov, ak sa užíva v odporúčanom dávkovaní, poskytne viac ako 10 mikrogramov T3 denne. Okrem toho štyri výrobky dodávali tyroxín (T4) v množstve v rozmedzí od 8,57 mcg za deň až do 91,6 mcg za deň.
Tieto sa považujú za klinicky významné množstvá T3 a T4. V niektorých prípadoch dávky presahujú množstvá, ktoré sú typicky predpísané na liečbu hypotyreózy. Problémom s tým je podľa výskumníkov to, že ľudia, ktorí užívajú určité over-the-counter doplnky spolu s predpismi lieky na výmenu štítnej žľazy, sú vystavené riziku hypertyroidizmu, stavu, pri ktorom štítna žľaza produkuje príliš veľa hormónov.
Hypertyroidizmus a vaše zdravie
Hypertyreóza, hoci menej častá ako hypotyreóza, môže viesť k potenciálne vážnym komplikáciám. Niektoré z mnohých zdravotných problémov spojených s hypertyreózou sú srdcové problémy, vrátane rýchlej srdcovej frekvencie, nepravidelného srdcového tepu (fibrilácia predsiení) a dokonca aj kongestívneho zlyhania srdca.
Podmienka môže tiež spôsobiť vydutie, červené alebo opuchnuté oči, citlivosť na svetlo a rozmazané alebo dvojité videnie; sčervenanie a opuch kože na nohách a holeniach; a osteoporóza, pretože príliš veľa hormónov štítnej žľazy narúša schopnosť tela inkorporovať vápnik do kostí. Ďalším rizikom spojeným s hypertyreózou je náhla a závažná intenzifikácia symptómov nazývaných tyreotoxická kríza. To môže viesť k horúčke, k rýchlemu pulzu a dokonca k deliriu a musí sa liečiť ihneď
Vtedy je potrebné sa poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek over-the-counter doplnok na podporu štítnej žľazy – už na liek na výživu hormónov štítnej žľazy.
Inak by ste sa mohli stať preliečenými a zbytočne ohrozovať vaše zdravie.
Zdroj:
