Zdravý maternicový krček by mal byť súčasťou agendy zdravia každej ženy. S niekoľkými jednoduchými krokmi môže väčšina žien výrazne znížiť riziko vzniku zdravotných problémov krčka maternice, ako je napríklad cervikálna dysplázia alebo závažnejšia karcinóm krčka maternice. Tu je zdravý krčku maternice!
1Získajte papričkovú šťavu
Mnoho žien si neuvedomuje, aké dôležité je mať pravidelný Papávový náter v prevencii rakoviny krčka maternice. Často sa to mylne považuje za diagnostický test. Papierový náter je však skríningový test, ktorý hľadá abnormálne zmeny krčka maternice, ktoré naznačujú rakovinu alebo zmeny, ktoré by mohli jedného dňa viesť k rakovine krčka maternice. Vo väčšine prípadov rakovina krčka maternice trvá niekoľko rokov. majúci pravidelný Papový náter zisťuje tieto zmeny dlho predtým, ako sa stanú rakovinovými.
Premýšľajte o tom, kedy ste mali posledný papierový škvrny a lekár odporučil, aby ste mali ďalšie. Frekvencia sa líši od ženy po ženu, takže ak si nie ste istý alebo ste ho nikdy nemali, poraďte sa so svojím lekárom alebo si pozrite najnovšie odporúčania pre screening. Označte mesiac v kalendári, aby ste nezabudli!
2Podľa odporúčaní lekára
Je prekvapujúce, koľko žien nedodržiava pokyny lekára. Návštevy na následné vyšetrenia na papáne, kolposkopické vyšetrenia a liečenie často označované ako "žiadna show". Nedostatok poistenia, nedôvera lekárov a nedorozumenie odporúčaných následných testov sú všetky bežné dôvody.
Aby sa zabránilo rakovine krčka maternice, ženy musia byť proaktívne v ich zdravotnej starostlivosti. Znamená to počúvať lekára a ak existuje nezhoda o starostlivosti, druhé názory sú vždy možnosťou. Nedôvera jedného lekára by nikdy nemala viesť k nedôvere všetkých lekárov.
Nikdy nenechávajte lekársku kanceláriu, kým nebudete mať úplné vedomosti o následnom pláne. Poznajte, čo je, kedy a prečo je váš plán!
3Get očkované očkovacou látkou proti HPV
Môžete sa opýtať, ako môže vakcína pomôcť udržať váš krčok zdravý. HPV vakcína Gardasil chráni pred bežnými podtriedami ľudského papilomavírusu, o ktorých je známe, že spôsobujú rakovinu krčka maternice u žien. Ženy infikované týmito vysoko rizikovými kmeňmi vyvíjajú cervikálnu dyspláziu. Keď sa ponechá nekontrolovaná a neliečená, vysoko riziková cervikálna dysplázia sa môže vyvinúť na rakovinu krčka maternice.
Očkovacia látka je v súčasnosti schválená FDA pre mladé ženy vo veku 9-26 rokov s cieľovým vekom 11-12 rokov. Výsledky štúdie z roku 2007 ukazujú účinnosť vakcíny Gardasil u starších žien, čo svedčí o rozšírení používania vakcíny.
4Practice Bezpečné sex
Cvičenie bezpečný sex nielenže zabraňuje nechcené tehotenstvo, ale tiež pomáha predchádzať pohlavne prenosných infekcií, ktoré môžu spôsobiť, že krčka maternice je nezdravá. HPV je bežný pohlavne prenosný vírus, ktorý sa šíri prostredníctvom sexuálneho kontaktu medzi pokožkou a pokožkou – nie je potrebná penetrácia penisu na prenos vírusu. Obe heterosexuálne a homosexuálne páry sú ohrozené. Kým kondómy nie sú 100% účinné pri prevencii šírenia HPV, štúdie ukazujú, že poskytujú určitú ochranu.
5Vykazujte príznaky Vášmu lekárovi
Hoci rakovina krčka maternice zriedkavo predstavuje skoré príznaky, mali by ste vždy včas hlásiť akékoľvek príznaky, ktoré prežívate Vášmu lekárovi. Symptómy, ktoré môžu naznačovať problém s krčnou maternicou zahŕňajú (ale nie sú obmedzené na):
bolesť počas pohlavného styku
- vaginálne krvácanie po pohlavnom styku (krvácanie po krvnom obehu)
- abnormálne krvácanie z pošvy (ťažké menštruačné krvácanie, krvácanie medzi menštruačnými obdobiami
- vaginálny výtok
