Mylné predstavy o artritíde pretrvávajú. Na artritídu sa stále šíria nepresné informácie. Bohužiaľ, mylné názory podporujú nedorozumenie. Medzi sedem z najbežnejších mylných predstáv patrí:
- Artritída je choroba starého človeka.
- Artritída je vyvolaná chladným, vlhkým podnebím.
- Artritída môže byť vyliečená.
- Artritída je spôsobená zlým stravovaním.
- Artritída pozostáva len z menších bolesti a bolesti.
- Vyzeráš dobre, takže musíš byť v poriadku.
- Artritída je beznádejná choroba; ste odsúdení.
Ľudia s artritídou potrebujú fakty a platné informácie, nie mýty a mylné predstavy. Pozrime sa na skutočnosť.
Misconception 1 – Artritída je ochorenie starých osôb
Fakt: Každý môže mať artritídu.
- Vek a artritída
- Prehľad artritídy
- Prehľad symptómov artritídy
Najbežnejšou mylnou predstavou o artritíde je, že je to len ochorenie starých ľudí. V skutočnosti môže artritída postihnúť niekoho v akomkoľvek veku, vrátane detí, mladých dospelých a ľudí stredného veku.
Artritída nie je špecifická podľa veku alebo pohlavia. Zatiaľ čo existuje viac ako 100 typov artritídy a súvisiacich reumatických stavov, určité podmienky sú v jednotlivých skupinách rozšírenejšie.
- Reumatoidná artritída, fibromyalgia a lupus sú častejšie u žien ako u mužov.
- Dná a ankylozujúca spondylitída sa objavujú častejšie u mužov ako u žien.
- Čo sa týka pohlavia, psoriatická artritída postihuje mužov a ženy takmer rovnako.
- Starší ľudia majú skôr tendenciu mať osteoartrózu, degeneratívny, opotrebovaný typ artritídy.
Mylná predstava 2 – Artritída je vyvolaná chladným, vlhkým podnebím
Faktom: Klíma sama osebe nie je ani príčinou, ani vyliečením.
- Máte pocit, že sa búrka blíži?
- Existuje spojenie medzi príznakmi počasia a artritídy?
Dlho sa predpokladá, že artritída je spôsobená chladným, vlhkým podnebím. Prechod na teplé, suché podnebie boli považované niektorými za liečbu. Logicky sa dá vyvodiť, že v prípade teplého podnebia liečeného artritídou by nikto v južnej Kalifornii alebo v iných teplejších oblastiach nemal artritídu. Kostné trenie na kostiach po chrupavke opotrebované spôsobuje bolesť v každom podnebí. Avšak:
- Teplo môže byť upokojujúce.
- Ľudia bez artritídy sa často cítia lepšie v teplom podnebí.
- Teplo môže zmierniť príznaky artritídy, rovnako ako namáčanie vo vírivej vani alebo teplej sprchy.
(Poznámka: Od prechodu z Ohia do južnej Kalifornie a potom do Nevady môžem povedať, že teplé podnebie znížilo menšie bolesti a bolesti, ktoré sprevádzajú moju artritickú chorobu.Verím, že časť tohto dôvodu je pripísateľná skutočnosti, že som schopný aby som bol aktívnejší v tomto prostredí, strach z pádu na ľade a na snehu už nie je problém, som schopný chodiť oveľa viac a verím, že cvičenie mi pomohlo obrovskou cestou. ochorenie sa mi darilo k chrupavke a kĺbom.)
Mylná predstava 3 – Artritída môže byť vyliečená.
Fakt: Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že liečba artritídy existuje v súčasnosti.
- Existuje liečba artritídy?
K dnešnému dňu neexistuje známy liek na túto chorobu. Bolo objavené veľa z hľadiska lepších možností liečby a spomalenia progresie ochorenia, ale ešte sa nenašlo nič, čo by úspešne zastavilo ochorenie. Vzhľadom na to, že existuje veľa rôznych typov artritídy, prognóza sa tiež líši. Keďže väčšina typov artritídy sú chronické ochorenia a sú určené na celoživotný proces, dôležitosť získania poznatkov a pochopenie vlastného zdravotného stavu nemôže byť nadhodnotená. Existuje veľa čo sa dozvedieť o príznakoch artritídy, liekoch a iných možnostiach liečby, technikách na zmiernenie bolesti a ako sa vyrovnávať a žiť s artritídou.
Mylná predstava 4 – Artritída je spôsobená zlým stravovaním.
Fakt: Neexistuje žiadny vedecký dôkaz o tom, že určité potraviny zabraňujú vzniku artritídy.
Anti-zápalové diéta môže pomôcť artritíde
- Diéta a artritída: Link je komplex
- Bezlepková strava a reumatoidná artritída
- Existuje množstvo špekulácií o význame diéty, pokiaľ ide o artritídu. Je isté, že výživná, vyvážená strava a ideálna starostlivosť o hmotnosť zlepšuje celkové zdravie a wellness pre všetkých. Existuje niekoľko príkladov, kde existuje jednoznačné spojenie s diétou (napr. Dna).
Neexistuje však žiadny vedecký dôkaz o tom, že špecifické potraviny zabraňujú vzniku artritídy. Zdravá výživa nezabráni artritíde. Pokiaľ sa zistí, že niekto má určitú potravinovú alergiu, ktorá spôsobuje, že sa jej artritída začne šíriť, neexistuje overená priama súvislosť medzi určitým zdrojom potravy a artritídou.
Mylná predstava 5 – Artritída pozostáva len z menších bolesti a bolesti.
Fakt: Artritída sa skladá z oveľa viac ako len malých bolesti a bolesti.
Čo je to malá artritídna bolesť?
- Ales a bolesti tela alebo artritída – čo je to?
- Ďalšou bežnou chybou je, že artritída je jednoducho spojená s malými bolesťami a bolesťami. Televízne reklamy, ktoré tvrdia, že pár aspirínu alebo iného prostriedku proti bolesti navyše odstraňuje menšie bolesti a bolesti artritídy, majú tendenciu zavádzať verejnosť.
Takáto reklama spolu s všeobecným nedostatkom vedomostí o tejto chorobe rozširuje nevedomosť o zložité a ťažké formy artritídy, ktoré si vyžadujú viac agresívnych foriem liečby. Život s chronickou bolesťou by nemal byť trivializovaný.
Realita artritída zahŕňa nasledujúce:
bolesť kĺbov a poškodenie kĺbov
- obmedzený rozsah pohybu
- kĺbovej deformity
- zápal
- únavu
- funkčné obmedzenia
- Misconception 6 – Vyzeráte dobre. Musíte byť v poriadku.
Fakt: Existuje rozdiel v trvaní a závažnosti príznakov artritídy.
Čo je ochorenie artritídy?
- Artritída bolesť je premenlivá – očakávať neočakávané
- Keďže artritída je ochorenie charakterizované obdobiami variability symptómov, s možnými vzplanutia a remisie, je často ťažké pre rodiny a priateľov artritického človeka pochopiť, prečo sa cítia oveľa lepšie oveľa horšie v ktorýkoľvek konkrétny deň. Nekonzistencia artritídy môže dokonca viesť niektorých ľudí k tomu, aby uverili, že ochorenie je "všetko v tvojej hlave" alebo že sa tváriš.
V skutočnosti je artritída charakterizovaná zmesou dobrých dní a zlých dní. Niektoré dni sa bolesť kĺbov a únava ešte zhoršuje. Rovnováha medzi odpočinkom a aktivitou môže byť potrebná na najlepšie zvládnutie života s artritídou.
Mylná predstava 7 – Artritída je beznádejná choroba; ste odsúdení.
Fakt: Existuje veľa človek s artritídou, ktorý môže urobiť. Dobrá kvalita života je stále možná.
10 spôsobov, ako zlepšiť svoj život s artritídou
- 10 prikázaní na dobré životné podmienky s artritídou
- Obmedzenia, ktoré artritída ukladá jednotlivcovi, môže spôsobiť, že ľudia, ktorí sú najbližšie k nim, sa stanú nadmerne chrániacimi. Niekedy ľudia príliš veľa, aby sa pokúsili pomôcť osobe s artritídou. Choroba môže interferovať s fyzickými schopnosťami, ale určite sa človek s artritídou nemôže považovať za úplne závislú alebo neplatnú. Určité množstvo pomoci a závislosti je pravdepodobné. Treba však pamätať na to, že je najlepšie zachovať čo najviac nezávislosti z fyzických aj emocionálnych dôvodov.
