Menštruačný cyklus je to, ako sa žena pripravuje na možnosť tehotenstva každý mesiac. Vaše menštruačné obdobie je len jednou časťou tohto cyklu. Dĺžka cyklu sa určuje počítaním od prvého dňa jedného obdobia do prvého dňa nasledujúceho obdobia. Priemerný menštruačný cyklus trvá 28 dní. Cyklus sa však môže pohybovať od 23 do 35 dní. Čo sa stane počas menštruačného cyklu? Počas menštruačného cyklu sa vajíčko uvoľní z vaječníkov. Zatiaľ čo vajíčko cestuje smerom dolu do vajíčkov a do maternice, maternica vytvára obloženie, ktoré pozostáva z extra krvi a tkaniva. Podšívka maternice sa zahustí a ak dôjde k tehotenstvu, rozšíria sa krvné cievy v podšívke, aby sa živil rastúci plod.
Ak sa vajíčko oplodí bunkou spermií, vajcia sa pripojí k stenu maternice a začne sa plod rozvíjať. Ak sa vajíčko neoplodňuje, hrubá výstelka, ktorá sa vytvára počas menštruačného cyklu, nie je potrebná a počas vašej periódy sa stráca. Nefertilované vajíčko sa buď rozpustí, alebo sa absorbuje do tela. Po skončení obdobia sa začína nový menštruačný cyklus.
Čo je obdobie?
Obdobie je súčasťou menštruačného cyklu, keď sa hustá maternicová výstelka a extra krv preliatia cez vaginálny kanál. Periódy môžu byť ľahké, mierne alebo ťažké a menštruačná krv, ktorá sa vylieva, môže byť v rozmedzí od niekoľkých polievkových lyžíc po jednu polovicu pohára za obdobie. To sa môže líšiť od dievčaťa až po dievča, a môže sa líšiť od obdobia k obdobiu pre rovnakú dievča.
Mnohé dievčatá zažiavajú prvý alebo dva dni svetelný tok, potom silnejší tok, po ktorom nasleduje ďalší svetlý deň.
Niektoré dievčatá majú ťažký prúd v prvý deň. Počas niekoľkých prvých rokov po začatí menštruácie môže byť vaše obdobie veľmi nepravidelné.
Koľko je dievča, keď dostane prvé obdobie? V Spojených štátoch priemerný vek dievčaťa začína menštruácia je 12. Avšak to neznamená, že všetky dievčatá začínajú v rovnakom veku. Dievča môže začať menštruovať kedykoľvek vo veku od 8 do 16 rokov. Menštruácia sa nevyskytne, kým všetky časti reprodukčného systému dievčiny nevyvstanú a nebudú pracovať spoločne. Tentokrát v živote mladých žien sa hovorí "puberty".
Ako dlho by moje obdobie malo trvať?
Pretože všetky dievčatá sú odlišné, menštruačné obdobia sa môžu meniť od dievčaťa až po dievča. Jedna dievčina môže mať trojdňové obdobie a ďalšia dievčina môže mať obdobie sedem dní. Môže trvať niekoľko rokov, kým sa obdobie dievčaťa nestane pravidelným. Jeden mesiac toto obdobie môže trvať štyri dni, zatiaľ čo ďalší mesiac to môže byť šesť dní. Niektoré ženy majú niekoľko rokov nepravidelné obdobia a niekedy nie sú "pravidelné". Niektorí lekári budú predpisovať antikoncepčné pilulky, ktoré pomôžu regulovať menštruačný cyklus. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste zistili, ako môžete regulovať cyklus, ak je nepravidelný.
Kedy by som mal počas svojho obdobia zmeniť svoje podložky alebo tampóny?
Hygienické vložky (podložky) by sa mali meniť tak často, ako je potrebné, kým sa podložka nezmáča s menštruačným tokom.
Každá žena sa sama rozhodne, čo je pohodlné. Tampóny by sa mali meniť každé štyri hodiny.
Uistite sa, že používate najnižšiu absorpčnú kapacitu tampónu. Napríklad nepoužívajte superabsorpciu v najľahšom dni svojho obdobia. To môže viesť k riziku syndrómu toxického šoku (TSS). TSS je zriedkavé, ale potenciálne smrteľné ochorenie.
Riziko TSS môže byť znížené alebo sa vyhnúť tým, že nepoužívate tampóny alebo striedaním medzi tampónmi a podložkami počas vášho obdobia. Ak sa počas menštruácie a používania tampónov vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára:
Náhla, nevysvetlená, vysoká horúčka
Svalové bolesti
Hnačka
Závraty a / alebo mdloby
- Vyrážka podobná oparu
- Bolesť v krku
- Bloodshot oči
- Má Mé obdobie znamená nemôžem mať nejakú zábavu?
- Rozhodne nie! Vaše obdobie by nemalo mať vplyv na každodenné aktivity. Môžete pokračovať v cvičení, plávaní, bicyklom a baviť sa. Niektoré dievčatá a ženy dokonca zistia, že cvičenie, zatiaľ čo majú menštruáciu, znižuje alebo zabraňuje žalúdočným kŕčom a nepohodlie.
- Najjednoduchší spôsob, ako zistiť, kedy začne vaše obdobie, je sledovať to v kalendári. Označte prvý deň vášho obdobia každý mesiac. Teraz spočítajte dni medzi jednotlivými obdobiami. Začínajúc prvým dňom, ktorý ste označili a započítavali do druhého dňa, ktorý ste označili. Urobte to niekoľko mesiacov a potom budete môcť vypočítať, koľko dní zvyčajne medzi vašimi obdobiami. To vám pomôže pripraviť sa na svoje obdobie a zabrániť tomu, aby ste neboli prekvapení.
- Čo to znamená, ak preskočím obdobie?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo by ste mohli preskočiť obdobie jedného mesiaca. Ak ste práve začali mať svoje obdobie, nemusí prísť každý mesiac. Ak ste staršia žena, ktorá sa blíži k menopauze (keď sa vaše periódy zastavia), môžete tiež preskočiť obdobie.
Nadmerné môže spôsobiť preskočenie určitého obdobia. Stres a mimoriadne emocionálne časy vo vašom živote môžu spôsobiť, že vám chýba doba alebo dve. Ak ste chorý, môžete tiež stratiť určitú dobu.
Ak ste vynechali viac ako jednu alebo dve hodiny (ak ste už mali pravidelné obdobia), obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Prečo by som prestala mať moje obdobie?
Neprítomnosť menštruačného obdobia sa nazýva amenorea. Táto podmienka opisuje ženy, ktoré nemali v ich dospievajúcom veku ani ženy, ktoré mali pravidelné obdobie, ktoré sa zastavilo. Existuje niekoľko príčin amenorey.
Tehotenstvo je najčastejším dôvodom, prečo žena prestáva mať menštruáciu. Existuje tiež dojčenie a extrémna strata hmotnosti spôsobená vážnou chorobou, poruchami príjmu potravy alebo nadmerným výkonom.
Problémy s žľazou (hypofýza, štítna žľaza alebo nadoblička) a reprodukčné problémy môžu mať takýto účinok.
Ak vaše obdobie nezačalo dovŕšiť vek 16 rokov alebo ak ste prestali mať svoje obdobie, keď ste ešte mladí, kontaktujte svojho lekára.
Mám čas na zvyšok môjho života?
Nie. Žena už nebude môcť reprodukovať, akonáhle dosiahne menopauzu. Menopauza sa vyskytuje vo veku okolo 50 rokov. Menopauza znamená, že žena prestáva ovulovať (produkuje vajíčka), a preto už nemôže otehotnieť. Rovnako ako menštruácia, menopauza sa môže meniť od ženy po ženu a môže trvať niekoľko rokov.
Kedy navštíviť doktora o vašom období
Mali by ste sa poradiť s lekárom o nasledujúcich skutočnostiach:
Ak ste neprijali menštruáciu do veku 16 rokov
Ak sa vám náhle zastavilo obdobie
Ak krvácate dlhšie ako obvykle
Ak ste krvácanie príliš
- Ak sa zrazu cítite chorý po použití tampónov
- Ak krvácate medzi periódami (viac ako len pár kvapiek)
- Ak máte neznesiteľnú bolesť počas vášho obdobia
