Odporúčané čísla krvnej glukózy

V závislosti od toho, kde sa pozeráte, odporúčané hladiny glukózy v krvi sa môžu meniť. Čísla asociácie American Diabetes Association (ADA) sa líšia od smerníc American College of Endocrinology (ACE). ACE odporúčania sú trochu viacprísne ako ADA. Ak ste niekto s diabetom, ako viete, kto sa má nasledovať?

Nezabudnite svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktoré ciele sú pre vás to pravé.

ciele krvného cukru by mali byť individualizované na základe rôznych faktorov, vrátane vecí, ako je vek, priemerná dĺžka života, kontrola krvného cukru, medicína, ďalšie zdravotné problémy atď. Nasledujúca tabuľka porovnáva všeobecné odporúčania oboch súborov usmernení pre obidva glukózy v krvi pred a po jedle, ako aj hemoglobín A1C (trojmesačný priemer krvného cukru).

Koľkokrát denne by ste mali kontrolovať hladinu glukózy v krvi?

Kontrola hladiny glukózy v krvi počas dňa vám pomôže zistiť, ako udržať Vašu hladinu cukru v krvi v dobrej kontrole. Vaše čísla vám môžu pomôcť spravovať vzory a naučiť sa, ako zistiť, ako jedlo, cvičenie, stres a choroba, aby ste pomenovali niekoľko, ovplyvňuje kontrolu Vášho cukru v krvi. Prvá vec ráno (keď budete pôst aspoň 8 hodín) pred raňajkami, dve hodiny po jedle a pred spaním sú dobré časy na testovanie. Ďalšie doporučené časy zahŕňajú pred, počas a po cvičení, najmä ak je namáhavé alebo ak máte pocit, že hladina cukru v krvi môže byť nízka alebo vysoká.

Váš certifikovaný lekár pre diabetes alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám pomôže rozvinúť rutinu, ktorá má pre vás zmysel. Ľudia, ktorí užívajú inzulín alebo užívajú iné perorálne lieky na zníženie hladiny glukózy, ktoré môžu spôsobiť hypoglykémiu (nízku hladinu cukru v krvi) alebo pacientov so slabou kontrolou glukózy, majú často častejšie testovať svoju hladinu cukru v krvi.

Ďalšie meranie krvného cukru – čo je A1C?Test hemoglobínu A1C je krvný test, ktorý pomáha vám a Vášmu lekárovi monitorovať celkovú kontrolu glukózy. V priebehu niekoľkých mesiacov poskytuje priemerné množstvo glukózy v krvi. Obvykle sa objednáva 2 až 4 krát za rok. Ak ste novo diagnostikovaný alebo máte problémy s udržiavaním dobrého každodenného ovládania, môže byť nariadený častejšie. Americké štandardy starostlivosti o diabetes asociácie naznačujú:

Priemerný cieľ A1C pre mnoho netehotných dospelých je: <7%

• Strihlivejšie ciele A1C (pacienti bez liekov alebo iba perorálne lieky, ktorí majú dlhú predĺženú dĺžku života alebo nie sú významné kardiovaskulárne ochorenie); <6,5%

• Menej agresívna kontrola glukózy u pacientov, ktorí majú v anamnéze hyperglykémiu, obmedzenú očakávanú dĺžku života, pokročilé mikro alebo makrovaskulárne ochorenie) je: <8%

• ciele krvného cukru a iné dôležité čísla by mali byť individualizované

liečba cukrovky by mala byť pacientom pričom zohľadňuje veľa rôznych premenných vrátane vecí, veku, dĺžky diagnózy, iných zdravotných problémov, životného štýlu atď. Niektorí ľudia majú prospech z toho, že majú nižšiu hladinu cukru v krvi a ciele A1C, zatiaľ čo iné majú prospech z cieľov, ktoré sú miernejšie. Nasledujúca tabuľka je všeobecnou smernicou pre väčšinu ľudí s diabetom 2. typu.

Majte na pamäti, že tieto hodnoty nepredstavujú ciele pre deti alebo ženy s gestačným diabetes.

Porovnanie hodnôt z hodnôt ADA a ACE

ADA