Neerov test je ramenný špeciálny test na posúdenie, či ramenné napádanie môže spôsobiť bolesť a obmedzený pohyb ramien. Váš lekár alebo fyzikálny terapeut môže vykonať Neerov test ako súčasť komplexného vyšetrenia ramien.
Ak máte bolesť v ramenách, môžete pochopiť, ako bolesť môže obmedziť vašu schopnosť zdvihnúť ruku nad hlavou a používať ruku normálne.
Môžete pocítiť bolesť, keď zdvihnete ruku von na stranu, čo je stav známy ako bolestivý oblúk.
Existuje mnoho príčin bolesti ramien. Môžu to byť mrazené ramená, nárazové alebo sĺzové otáčanie manžety, trhanie labrum, burzitída alebo artritída. Môžete tiež pocítiť bolesť v ramenách, ktorá prichádza z trčaného nervu na krku.
Váš lekár vás môže odporučiť fyzickému terapeutovi, ktorý vám pomôže zvládnuť bolesť v ramenách. On alebo ona môže vykonávať špeciálne testy na ramená, aby pomohla určiť príčinu bolesti. Výsledky jeho vyšetrenia a testy môžu pomôcť viesť liečbu bolesti ramien.
Neerov test je špeciálny test pre vaše rameno. Určuje, či narážka na manžetu rotátora spôsobuje vašu bolesť.
Vykonávanie Neerovho testu
Aby ste mohli vykonať Neerov test, musíte prijať svojho priateľa alebo člena rodiny, aby vám pomohol. Tu je postup, ako to urobíte:
- Posaďte sa pohodlne na stoličku.
- Nechajte svojho partnera zdvihnúť ruku s bolesťou ramien pred vami a nad hlavou, pokiaľ je to možné.
- Keď je vaša ruka úplne nadvihnutá nad hlavou, má váš partner tlačiť ruku hore ďalej. Mal by použiť jednu ruku na vašu ruku a druhú ruku podporovať vašu lopatku.
- Keď sa vaše rameno zdvihne nad hlavou a posunie sa na hranicu, priestor, kde sa nachádzajú vaše šľachovité šľachovité šľachy a ramenná burza (tzv. Sub-akromiálny priestor), sa zmenšuje.
- Ak je bolesť vyvolaná v ramenách, potom je test Neera považovaný za pozitívny, čo znamená, že bolesť v ramenách je pravdepodobne spôsobená nárazom šliach alebo burzy na rameno.
Po tom, čo váš priateľ otestuje vaše bolestivé rameno, je dobré vyskúšať vaše bolestivé rameno, len aby ste zistili, aký "bežný" Neerov test má pocit.
Neerov test je pozitívny. Teraz čo?
Ak ste vykonali Neerov test a znamená to, že máte bolesť, najlepšie je, aby ste navštívili svojho lekára. On alebo ona vás môže odkázať na fyzikálneho terapeuta, ktorý vám pomôže určiť, prečo sa štruktúry v ramenách dostanú na šiju.
Neerov test iba informuje váš PT, ak máte dopad na rameno; neoznámi to vášmu terapeutovi, akú štruktúru v ramene stehujete. Je to tvoja burza? Vaša rotátorová manžeta? Vaša bicepsová šľacha? Ďalšie preskúmanie vašej pohyblivosti ramena a silu je potrebné na vytvorenie kompletného obrazu o vašom stave Shoudler.
Fyzikálna terapia pri náraze ramien
Niekedy môže dôjsť k strate rozsahu pohybu (ROM). Váš fyzikálny terapeut môže predpísať ROMové cvičenie pre vaše rameno. Môžete tiež profitovať z použitia systému ramennej kladky na obnovenie bolesti v oblasti ramenného pohybu.
Ak je slabosť vašich svalov rotátorovej manžety príčinou nárazu na rameno, váš terapeut pravdepodobne predpíše špecifické cviky rotátorovej manžety a posilňovacie cviky na zlepšenie stability ramena.
Váš fyzikálny terapeut sa tiež môže rozhodnúť využiť terapeutické postupy, ktoré vám pomôžu zvládnuť vaše rameno. Tieto liečebné postupy slúžia na zvýšenie vašej ramennej rehabilitácie a môžu pomôcť znížiť bolesť a zápaly v ramenách. Terapeutické postupy by nemali byť len liečba, ktorú dostanete počas vašich fyzikálnych terapií.
Ak ste videli fyzického terapeuta pre náraz ramien a vaša bolesť pretrváva, potom môžete potrebovať viac invazívnu liečbu, ako kortizónové injekcie.
Operácia ramien, nazývaná sub-akromiálna dekompresia, môže byť potrebná na to, aby ste dostali úplnú, bezbolestnú mobilitu späť do ramena.
Ak máte bolesť v ramenách, môžete mať prospech z vykonania špeciálnych testov na ramene, aby ste pomohli určiť príčinu bolesti. Neerov test je jeden taký test, ktorý môžete urobiť, aby ste zistili, či rotujúca manžeta je príčinou vašej bolesti. Ak je, potom môžete vyhľadať správnu liečbu ramena.
Word from Verywell
Neerov test môžete vykonať samostatne, ale len vyškolený a kvalifikovaný poskytovateľ zdravotnej starostlivosti dokáže plne pochopiť význam určitých testov a opatrení pre vaše rameno. Vždy je dobré sa s lekárom prihlásiť pred vykonaním špecifických cvičení alebo manévrov s ramenami.
