Ak máte nadváhu, môže byť ťažké nájsť oblečenie, ktoré sa vám páči av ktorom sa cítite dobre. Pravdepodobne ste našli možnosti, ktoré majú byť obmedzené pre veľkosti vyššie ako 12. Našťastie, niekoľko značiek a návrhárov konečne začalo vziať na vedomie, a viac oblečenia sú k dispozícii s nadváhou a obezitou v mysli.
Problém s termínom "Plus-Size"
V prieskume magazínu Glamour , 56 percent žien cíti, že samotný termín, ktorý často používajú značky oblečenia, označuje vyššie veľkosti, často volá veľkosti vyššie ako 12 "plus-veľkosť , "Bol problém sám o sebe; tieto ženy uviedli, že pojem má negatívny význam.
Vzhľadom na to, že väčšina amerických žien má veľkosť 12 alebo vyššiu, je to určite problematické.
To sa môže dostať do celého pojmu trápenia tukov, aj keď neúmyselne. Trápenie tukov znamená, že sa cítite zle, vinní alebo v rozpakoch za to, že máte nadváhu alebo obezitu. Niekedy sa to deje úmyselne, ale inokedy sa termíny, ktoré sa už dlho používajú – napríklad "plus" – môžu mať neúmyselný účinok, aby sa tí, ktorí potrebujú inú veľkosť oblečenia, cítili hanbou alebo rozpakmi v ich odevných potrebách. To môže naopak spôsobiť požiar zlého telesného obrazu. A zlé zobrazenie tela vrátane mnohých rôznych typov nespokojnosti s telo je ukázané v niektorých štúdiách, ktoré vedú k ďalšiemu prírastku hmotnosti.
Vyhľadávanie módnych odevov
Ženy, ktoré hľadajú oblečenie vo vyšších veľkostiach, boli príliš často sklamaní z dostupných ponúk. Z maloobchodných predajní až po špičkové značkové dizajnérske značky málo málo sa staralo o veľkosti vyššie ako 12 alebo 14.
Ženy, ktoré potrebujú množstvo veľkostí, sa často sťažovali, že to, čo len málo možností bolo k dispozícii, chýbalo v zábavných, módnych funkciách.
Ale to sa mení. Niekoľko značiek, nových aj starých, teraz ponúka položky vo vyšších veľkostiach, ktoré vyzerajú dobre, cítia sa dobre a môžu získať miesto v každom štýlovom šatníku.
Značky s vyššou veľkosťou
Niektoré značky, ako napríklad Lane Bryant, sú známe tým, že ponúkajú väčšiu škálu oblečenia. Lane Bryant, ktorá dokáže vystopovať svoj pôvod až do roku 1904, keď šľachtiteľka menom Lena Bryantová otvorila obchod na Fifth Avenue v New Yorku, ponúka oblečenie vo veľkostiach 14 až 28. Medzi ich predmety patria topy, nohavice, spodná bielizeň, šaty a dokonca aj plavky activewear. Značka Lane Bryant je tak dobre zavedená, že v takmer každom štáte sa nachádzajú fyzické sklady. Ďalej Lane Bryant ponúka aj kolekcie dizajnérov, ako sú tie, ktoré vytvorili známi dizajnéri Isabel Toledo, Sophie Theallet a Lela Rose.
časopis Glamour uviedol, že na jeseň roku 2016 spustí svoju vlastnú zbierku kapslí v obchodoch Lane Bryant. Ďalšia značka, ktorá ponúka veľkosti až 28, je Eloquii. Podľa značky spotrebiteľských nákupných stránok ponúka súčasné oblečenie štýly vo veľkostiach 14 až 28. To zahŕňa niekoľko módnych ready-to-wear šaty, ako sú gingham obliekať šaty a štúdio vyšívané biskupské rukávové šaty, ktoré obaja sú lichotivé v všetky dostupné veľkosti. Eloquii dokonca ponúka šnúrku na širokú škálu topánok.
V prípade pracovných odevov vyšších kategórií môžu niektoré značky považovať za Marina Rinaldi, Personu a Elvi.
Marina Rinaldi je talianska linka z Max Mara Fashion Group, ktorá ponúka veci pripravené na nosenie vo vyšších veľkostiach. Spoločnosť Persona Clothing Co. tvrdí, že sa stará o pracujúce ženy. A spoločnosť Elvi má sídlo v Spojenom kráľovstve a ponúka množstvo možností v rade vyšších veľkostí.
Ďalšie etablované značky začínajú odštartovať zbierky pre ženy, ktoré chcú a potrebujú väčšie možnosti na dimenzovanie, a ako to dokazujú Elvi a Marina Rinaldi, úsilie nie je obmedzené na brehy USA. Britský predajca River Island oznámil v decembri 2015, že začne svoju prvú "plus-veľkú" linku, práve včas na jar roku 2016.
A niekedy môže byť najjednoduchšie nájsť viac veľkostí online. Napríklad maloobchodníci ako J. Crew, Kate Spade a Banana Republic sú známe, že majú veľkosti až 16 online, zatiaľ čo Loft, Gap a Akris ponúkajú až do veľkosti 18 online. Medzi ďalšie známe značky, ktoré majú na svojich webových stránkach plné "plus-size" linky (od 1X do 4X a od 14 do 30), patria okrem iného Lauren Woman, Forever 21, Old Navy od Ralph Lauren a Michael Kors ,
Nezabúdajte na miestach, kde môžete často nájsť skvelé kusy vo väčších veľkostiach za zľavu.
Melissa McCarthy navrhuje oblečenie pre vyššiu veľkosti
Krok za to, aby sa ubezpečil, módne oblečenie je k dispozícii pre ženy, ktoré potrebujú rozsah veľkostí, celebrita Melissa McCarthy (známa pre ňu hlavné úlohy v družičky a Spy, okrem iných filmov) vlastné oblečenie linky pre širokú škálu veľkostí, od missy na "plus-veľkosti."
Nákup oblečenia aj keď strácate váhu
Hoci chudnutie je podporovaná pre vaše zdravie, ak máte nadváhu alebo obezita, stále potrebujete niečo nosiť že sa budete cítiť istí, keď pracujete na tom, že stratíte túto váhu. Ak očakávate ďalšie chudnutie, alebo ak sa ocitnete v rozmedzí veľkostí, možno budete chcieť kúpiť niekoľko kusov v rôznych veľkostiach, ktoré vám vyhovujú, aj keď sa vaša veľkosť môže meniť od mesiaca k mesiacu. , majte na pamäti, že nemusíte schudnúť až po vašu ideálnu hmotnosť, aby ste začali využívať zdravie. Mnoho štúdií teraz dokázalo, že niekoľko prínosov v oblasti zdravia prináša stratu iba 5% až 10% nadváhy.
Napríklad vo fínskej štúdii o prevencii diabetu výskumníci zistili, že účastníci obéznych alebo nadváhových skupín, ktorí dokázali znížiť svoju telesnú hmotnosť aspoň o 5 percent – spolu so znížením príjmu nasýtených tukov, zvyšujú príjem vlákien a zvyšujú výkon na najmenej 30 minút denne – malo neuveriteľné 58% zníženie vývoja diabetu 2. typu v priebehu 3,2 roka sledovania.
To znamená, že osoba, ktorá váži 300 libier a stratí iba 15 libier (5 percent z ich celkového počtu), môže vidieť riziko cukrovky pokles o viac ako 50 percent!
Ďalšou podmienkou, ktorá je citlivá na malé zmeny hmotnosti, je vysoký krvný tlak (hypertenzia), ktorý sa bežne vyskytuje aj u pacientov, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu. Vysoký krvný tlak je tiež známym hlavným rizikovým faktorom kardiovaskulárnych ochorení, ako je srdcový záchvat, zlyhanie srdca a mŕtvica, a preto zníženie krvného tlaku je rozhodujúce pre zníženie rizika týchto ochorení.
Štúdie zistili, že dokonca aj malý prírastok hmotnosti až 5 libier môže zvýšiť krvný tlak u inak zdravých dospelých.
Rovnako ako malé prírastky hmotnosti môže zvýšiť krvný tlak, takže môže dôjsť k strate dokonca aj malého množstva hmotnosti, čo vedie k zlepšeniu krvného tlaku. Jedna štúdia, ktorá skúmala pacientov s obezitou, ktorí boli vo veku 20 až 55 rokov, zistili, že tí, ktorí znížili príjem kalórií o 800 kalórií denne (podľa starostlivo riadených a sledovaných parametrov štúdie), nielen znížili svoju hmotnosť, ale znížili aj krv tlaky. Táto štúdia tiež ukázala, že tí, ktorí stratili svoju hmotnosť, tiež zlepšili svoju obštrukčnú spánkovú apnoe, ktorá je vzájomne prepojená s obezitou aj vysokým krvným tlakom.
Takže začnite tým, že urobíte malé kroky, ktoré sa nakoniec pridávajú. Začnite tým prvými 5 percentami a budete ohromení, ako sa v priebehu času stane 10-percentnou stratou hmotnosti. A medzitým si môžete byť istí tým, že viete, že škála možností oblečenia je konečne dostupná pre ženy všetkých tvarov a veľkostí.
