Môže stres pomôcť spustiť celiakiu? V priebehu rokov mnohí ľudia, ktorým bola diagnostikovaná celiaka, hlásili, že ich diagnóza tesne nadväzuje na stresové životné udalosti vrátane tehotenstva … a hoci porota stále nie je, jedna štúdia naznačuje, že môžu mať pravdu.
Predošlý výskum určil predbežné prepojenie medzi stresovými udalosťami života a nástupom niektorých autoimunitných ochorení, vrátane reumatoidnej artritídy a roztrúsenej sklerózy (ale nie celiakie, ktorá má tiež autoimunitnú povahu).
Čo ukazuje výskum?
Najvhodnejšia štúdia, ktorá sa uskutočnila v Taliansku a publikovala v lekárskom časopise Nutrients, sa snažila zistiť, či stres môže tiež prispieť k rozvoju celiakie.
Výskumní pracovníci porovnávali stresové udalosti v životoch 186 dospelých s novo diagnostikovanou celiakiou na stresové udalosti v kontrolnej skupine pozostávajúcej z dospelých s diagnózou gastroezofageálneho refluxu (GERD), čo nie je autoimunitný stav.
Teoreticky môže byť stresujúca udalosť v živote (napríklad rozvod alebo dokonca tehotenstvo) spojená s nástupom celiakie jedným z dvoch spôsobov: stres by mohol niekoho tlačiť, aby vyhľadal lekársku pomoc, a preto zistil, že majú celiakiu, – existujúce symptómy pre svojho lekára alebo stres by mohol vyvolať alebo pomôcť priamo indukovať stav.
Výskumníci v tejto štúdii použili štandardizovaný dotazník na určenie "životných udalostí" – vrátane zmien v zamestnanosti, vzdelaní, vzťahoch, finančnom stave, zdravotnom stave a životných priestoroch, úmrtí blízkych príbuzných, trestné obvinenia a odsúdenia, rodinné a sociálne problémy a manželské problémy – v poslednom roku pred diagnózou pre účastníkov štúdie.
Tiež hodnotili gastrointestinálne symptómy účastníkov.
Áno, životné udalosti súvisiace s celiakálnou diagnózou
Výskumníci zistili, že pacienti s celiakií boli štatisticky viac pravdepodobné, že zažili jednu z týchto "životných udalostí" v roku pred diagnózou v porovnaní s pacientmi v kontrolnej skupine GERD.
Tento účinok bol ešte silnejší, keď výskumníci obmedzili svoju analýzu na tých, ktorí začali prejavovať symptómy celiakie iba v roku pred diagnózou – inými slovami, keď sa ich príznaky objavili v rovnakom čase ako stresujúce životné udalosti.
Keď autori štúdie zlomili údaje podľa pohlavia, zistili, že ženy s celiakmi mali viac pravdepodobne životnú udalosť v histórii než ženy v kontrolnej skupine GERD, ale muži s celiatikou neboli.
Analýza údajov tiež určila tehotenstvo ako potenciálnu "udalosť života", ktorá zráža celiakiu. To posilňuje to, čo už mnoho žien verí: že tehotenstvo môže vyvolať celiakiu.
Štúdia navyše uviedla, že viac ako 20% žien, ktoré hlásili tehotenstvo, uviedlo, že ich tehotenstvo bolo stresujúce, zatiaľ čo žiadna z žien s GERD neukázala stresové tehotenstvo.
"Je možné, že ženy celiakie mohli vnímať graviditu ako negatívnu udalosť častejšie ako ženy s kontrolnou chorobou [GERD] z dôvodu metabolickej nerovnováhy spojenej s malabsorpciou," píšu autori. Avšak opätovne analyzovali údaje v snahe vylúčiť problémy v tehotenstve a zistili, že "ženy z celiakie stále zostali citlivejšie na psychosociálne stresory".
Slovo z Verywellu
Takže čo vedeli výskumníci? "Naša štúdia naznačuje, že životné udalosti sú do istej miery spojené s nedávnou diagnózou celiakie u dospelých," píšu autori. "Počet udalostí a nie ich závažnosť sa javia ako rozhodujúci faktor.Naše údaje ukazujú, že stresové udalosti pred diagnózou celiakie sú zvlášť časté u žien celiakií, vrátane tehotenstva, ktoré je definované ako stresujúca udalosť len ženami celiakií a nie kontrolujú ženy s refluxným gastroezofágom. " Štúdia podporuje potrebu psychologickej podpory u ľudí novo diagnostikovaných celiakiou, najmä u žien, uviedli autori.
Existuje však pomerne malý výskum tzv. "Spúšťačov" pre celiakiu a preto bude potrebný ďalší výskum na definitívny názov stresu ako spúšťaču stavu.
Napriek tomu existujú dobré dôvody, aby sa zabránilo stresu vo vašom živote, ktoré idú ďaleko za snahou vyhnúť sa celiakii. Lekársky výskum ukazuje, že zníženie stresu môže tiež znížiť mnohé rizikové faktory pre chronické choroby (také ochorenia, ako sú srdcové choroby a rakovina). Stres môže tiež ovplyvniť váš mozog niekoľkými rôznymi spôsobmi.
Ak chcete bojovať proti tomuto, zvážte zníženie stresu do svojej každodennej rutiny. Lekársky výskum môže ešte nevie, či zníženie stresu môže pomôcť vyhnúť sa celiakii, ale môže vám pomôcť aj inými spôsobmi.
