zázvor je bylinka niekedy používa v liečbe artritídy. Zástancovia naznačujú, že konzumácia zázvoru ako jedla, pitie čaju zo zázvorov a / alebo užívanie zázvorových doplnkov môže pomôcť upokojiť symptómy artritídy a zmierniť bolesť súvisiacu s artritídou.
Prečo ľudia niekedy používajú zázvoru na záchranu artritídy?
Pretože neexistuje žiadny liek na artritídu – a pretože štandardná starostlivosť o artritídu často zahŕňa použitie liekov známych spúšťaním vedľajších účinkov u niektorých pacientov – mnoho ľudí sa obráti na prírodné lieky ako zázvor na zmiernenie bolesti s artritídou.
Zázvor obsahuje zlúčeniny zistené, že znižujú zápal, biologický proces, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri bolestiach spojených s osteoartritídou a reumatoidnou artritídou. Tiež je povedané, že zázvor môže byť prínosom pre pacientov s artritídou stimuláciou obehu.
Výskum
Zatiaľ čo v rozsiahlych klinických štúdiách, ktoré testujú účinnosť zázvoru ako liečbu artritídy, existuje veľa štúdií, ktoré dokazujú, že zázvor môže byť prínosom pre pacientov s artritídou.
V správe uverejnenej v Medzinárodnom vestníku o dôkazoch založenej zdravotnej starostlivosti v roku 2008 vedci analyzovali tri predtým publikované klinické štúdie testujúce účinky zázvoru u dospelých s osteoartritídou. Hoci autori správy dospeli k záveru, že je potrebný ďalší výskum na stanovenie bezpečnosti a účinnosti zázvoru ako liečba artritídou, zistili niektoré dôkazy, že zázvor môže znížiť závažnosť bolesti a zlepšiť fyzickú funkciu u pacientov s artritídou.
Najnovší výskum o zázvor a osteoartritíde zahŕňa malú štúdiu publikovanú v Indian Journal of Physiology and Pharmacology v roku 2013. V štúdii bolo 60 ľudí s osteoartrózou kolena rozdelené do troch skupín: prvá skupina dostávala diklofenak nesteroidné protizápalové liečivo bežne používané pri liečení artritídy), druhá skupina dostala zázvorový extrakt a tretia skupina dostávala kombináciu diklofenaku a zázvorového extraktu. Po 12 týždňoch liečby všetky tri skupiny vykazovali významné zlepšenie v niekoľkých markeroch osteoartritídy, ako je bolesť a stuhnutosť. Tí, ktorí dostávali kombináciu diklofenaku a zázvorov, vykazovali najväčšie zlepšenie.
Doteraz výskum o použití zázvoru pri liečbe reumatoidnej artritídy je veľmi obmedzený. Štúdia na zvieratách publikovaná v časopise
Journal of Natural Products v roku 2009 naznačuje, že zázvorový extrakt môže pomôcť potlačiť zápal kĺbov spojený s reumatoidnou artritídou. Bezpečnosť
Zázvor môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov, keď sa užíva vo veľkých dávkach. Tieto vedľajšie účinky zahŕňajú hnačku, pálenie záhy a žalúdočnú nevoľnosť.
Okrem toho použitie diétnych doplnkov obsahujúcich zázvor môže byť škodlivé pre určitých jedincov, ako sú ľudia s žlčovými kameňmi a ľudia, ktorí užívajú lieky na zmierňovanie krvi (vrátane aspirínu).
Ďalej by sa malo zabrániť použitiu zázvoru pred operáciou.
Alternatívy k zázvorom
Štúdie ukazujú, že niekoľko ďalších prírodných liekov môže tiež pomôcť pri liečbe artritídy. Napríklad sa zistilo, že v klinických štúdiách boli u pacientov s osteoartritídou užitoční avokádo / sójové nezmäkčovadlá, glukozamín a chondroitín sulfát. Existujú aj niektoré dôkazy, že alternatívne terapie ako akupunktúra alebo praktizujúce techniky mysle a tela ako jóga a tai chi môžu pomôcť pri liečbe bolesti s artritídou.
A čo viac, zmena životného štýlu, ako je dosiahnutie a udržanie zdravého zaťaženia, po protizápalovej diéte a pravidelné cvičenie by malo pomôcť pri kontrole symptómov artritídy.
Používanie zázvoru na artritídu
Zatiaľ čo vedecká podpora účinnosti zázvoru ako liečba artritídy je dosť obmedzená, je možné, že zvýšenie príjmu tejto protizápalovej rastliny môže zvýšiť celkové zdravie. Spolu s užívaním doplnkov stravy môžete zvýšiť príjem zázvoru pridaním byliniek do jedál (ako sú napríklad šaláty a miešané hranolky), ako aj piť čaj z čaju.
Treba poznamenať, že ak sa nelieči, artritída môže viesť k vážnym zdravotným problémom.
Napríklad reumatoidná artritída môže spôsobiť vážne a trvalé poškodenie kostí a tkanív. Ak uvažujete o použití zázvoru (alebo akéhokoľvek iného druhu prírodného lieku) na zmiernenie artritídy, pred začatím liečby sa porozprávajte so svojím lekárom.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
