Akýkoľvek rodič by si spomenul na čas, keď dieťa zaspalo a pozorne sledovalo, že v skutočnosti dýcha. Dnes ste pravdepodobne len rád, že vaše dieťa spí vôbec, ale detské chrápanie je niečo, čo by si mal každý rodič uvedomiť.
Myšlienka, že vaše dieťa bojuje o vzduch počas spánku, je nočná mora ktoréhokoľvek rodiča. Z väčšej časti môže chrápanie detstva naznačovať rôzne problémy, ktoré dieťa trpí alebo ktorým hrozí riziko, vrátane preplneného stomatologického vývoja, problémov s učením počas dennej únavy a otázok správania.
Je detstvo chrápanie normálne? Chrápanie, ktoré je najlepšie známe svojou prítomnosťou u mužov s nadváhou v strednom veku, má rovnaké princípy ako u dospelých, tak u detí. Keď usneme, relaxujeme svaly, ktoré podporujú naše dýchacie cesty a jazyk. Výsledkom je, že náš jazyk spadne späť do krku, čím sa zníži objem vzduchu v krku, čo spôsobí vibrácie, ktoré sú známe ako chrápanie.
Výskum ukázal, že deti, ktoré hlasno chrápali, boli dvakrát viac pravdepodobné, že majú problémy s učením. Po nočnej prestávke v spánku sú deti s väčšou pravdepodobnosťou hyperaktívne a majú ťažkosti s pozornosťou. Sú to aj príznaky poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD). Spánková apnoe môže byť tiež spojená s oneskoreným rastom a kardiovaskulárnymi problémami.
Chrápanie a hladovanie kyslíkom
Spánok je čas na omladenie a regeneráciu. Telo obnovuje a prestavuje všetky svoje procesy a je životne dôležitým časom pre rýchlo rastúce deti.
Jedným z najväčších problémov sú neurologické vplyvy, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak dieťa počas spánku nemôže dostať dostatok kyslíka do mozgu.
Nespavé dýchanie spánku je termín dýchacích podmienok, ktoré sa vyskytujú počas spánku. Znepokojenie spočíva v tom, že počas SDB môže byť mozog dieťaťa vyčerpaný kyslíkom.
S približne 10% detí, ktoré pravidelne chrápajú, približne 2 až 4% súbežne majú obštrukčné spánkové apnoe.
Obštrukčná spánková apnoe nastane, keď sa dýchacie cesty zablokujú, čo spôsobuje opakované prerušenie dýchania počas spánku a zníženie okysličovania krvi. Odborníci potvrdili, že chrápanie môže byť znakom zablokovania dýchacích ciest počas spánku a môže spôsobiť spánkové apnoe.
Iné príznaky spánkového apnoe v detskom veku zahŕňajú:
dennú ospalosť
- Venózne združovanie alebo "stíny" pod očami
- Chrápanie alebo silné namáhavé dýchanie počas spánku
- Agresívne alebo hyperaktívne správanie
- Ranné bolesti hlavy
- Potenie počas spánku
- Posteľovanie
- Dýchanie z úst ◊ Mletie zubov
- Ako zuby a zubné zdravie prispievajú k chrápaniu
- Detské chrápanie môže byť znakom hlbších problémov s dýchaním, ktoré kladú dieťa na rozvojové riziká kvôli zlému spánku. Dôvodom, prečo sa chrápanie vyskytne, môže naznačovať, že ústa dieťaťa sa nevyvíjajú tak, ako by mali.
Dutina ústnej dutiny nielenže obsahuje zuby, jazyk a iné mäkké tkanivá, ale kosti tváre sú domovom horných dýchacích ciest v nosovej aj krčnej chrbtici. Keď má dieťa krivé, zúžené zuby, znamená to, že jeho čeľusť nie je správne rozvinutá a jeho dýchacie cesty môžu tiež trpieť obmedzením. Keď človek brúsne zuby v noci, často to znamená, že telo sa snaží otvoriť svoje obmedzené dýchacie cesty, aby dýchali správne. Chrápanie dieťaťa s krivými zubami by mohlo byť hlavným znakom obštrukčnej spánkovej apnoe, ktorá prináša opakované prestávky v dýchaní v dôsledku slabého rozvoja horných dýchacích ciest.
Iné podmienky, ktoré prispievajú k spánku apnoe u detí
Okrem stomatologického vývoja existuje celý rad rizikových faktorov, ktoré môžu dať dieťaťu riziko spánkového apnoe. Ak má vaše dieťa niektoré z týchto príznakov v spojení s dentálnou preplnením a chrápaním, mali by ste svoje dieťa posúdiť v štúdii spánku.
Obezita
Alergia
Astma
- GERD (gastroenterologická refluxná choroba)
- Veľké mandle
- Najčastejším problémom spojeným s nespavosťou pri spánku je veľké mandle.
- Opuchnuté alebo infikované adenoidy v krku prispievajú k zablokovaniu dýchacích ciest, čo je pre dieťa extrémne ťažké dýchať počas spánku.
- Ako môže váš zubár pomôcť
Ak ste si všimli niektorý z týchto príznakov vo vašom dieťati, mali by ste vyšetriť, či potrebujete štúdiu spánku, aby ste zistili, či majú nespavené dýchanie. Výlet na zubára môže byť schopný zistiť, či sú ohrození kvôli zle vytvoreným zubným oblúkom a malým horným dýchacím cestám alebo dýchaniu v ústach.
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa je v nebezpečenstve, objednajte si schôdzku so svojím praktickým lekárom alebo zubným lekárom.
