Zmizol váš tampón? Ak nechápete anatómiu vašej pošvy, mohlo by to byť alarmujúce. Môžete si predstaviť znečistený tampón voľne plávajúci v bruchu alebo stratený medzi vašimi črevámi. Vezmite si srdce, nie je možné skutočne stratiť tampón.
Kde môže tampón ísť?
Odpoveď je, nikde! Vaša vagína je uzavretý priestor. Keď vložíte tampón do vagíny, zostane vo vagíne, kým ju nevyberiete.
Predstavte si to ako vrecko s jedným otvorom, ktorý sa nachádza na dolnom konci vagíny. Horný koniec alebo vrchná časť vrecka je miesto, kde nájdete cervix, ktorý je pripojený k maternici. Aj keď má hrdlo aj otvor, je to veľmi malé a tampón by sa nikdy nezapadol do neho.
Takže prečo nemôžem nájsť reťazec?
Vaša vagina je väčšia ako tampón. Priemerná vagina je asi 4 palce dlhá a asi 2 palce široké. Len šírka 2 palce sa môže zdať trochu úzka, ale pamätajte, že steny vagíny sú veľmi elastické a môžu sa dostatočne roztiahnuť, aby mohli prechádzať novorodenec.
Vaša vagina sa ľahko zmestí do tampónového aplikátora a prispôsobí sa tampónu, pretože absorbuje menštruačnú krv a stane sa širší. Pri meraní v dĺžke o niečo menej ako 2 cm je možné, že sa tampón môže pohybovať hore a do hornej alebo zadnej časti vagíny a reťazce už nebudú viditeľné.
Nenechajte sa panika!
To nemôže byť dostatočne zdôraznené: nepanikujte!
Keď máte úzkosť alebo stres, máte tendenciu kontrahovať alebo zakrývať rôzne svaly vo vašom tele. Ak sa panikajete o "stratené" tampóne, budete musieť zmršťovať svaly okolo vagíny. Stlačením svalu vašej vagíny budete mať ťažké nájsť a odstrániť "zadržaný" tampón.
Čo mám robiť ďalej?
Najprv sa zhlboka nadýchnite a uvoľnite sa. Pamätajte, že tampón je presne tam, kde ste ho umiestnili: ešte vo vagíne. Potom môžete skúsiť lokalizovať tampón sami.
- Umyte ruky dobre mydlom a vodou.
- Posaďte sa na toaletu s nohami otvorte o niečo viac ako šírku boku.
- Ak máte ťažké stláčať svaly v panvovej podlahe, jemne noste, akoby ste začali močiť.
- Vložte jemne dva prsty do vagíny.
- Očistite prsty okolo vnútra vagíny a snažte sa cítiť smerom k vrchu a zadnej časti vagíny.
- Ak cítite tampón, chyťte ho medzi prsty a vytiahnite ho.
- Ak nemôžete cítiť tampón, môžete aspoň nájsť struny. Ak tak urobíte, vytiahnite tampón von cez struny.
Čo keď to nemôžem nájsť?
Ak sa dokážete dostatočne oddýchnuť, aby ste postupovali podľa vyššie uvedených krokov, budete pravdepodobne úspešne vyhľadávať a odstrániť tampón. Ak ju však nemôžete odstrániť sami, budete potrebovať vidieť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a odstrániť ho.
Pamätajte si, že nie je zdravé, aby tampón zostal dlhšie ako osem hodín. To zvyšuje riziko infekcie, najmä syndróm toxického šoku (TSS). Takže by ste mali zavolať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti hneď, ako určíte, že ho nemôžete odstrániť sami.
