Zdá sa, že každý má niekoľko akné domáce opravné prostriedky, ktoré boli odovzdané z rodinných príslušníkov, alebo oni čítať o on-line. Sú veľmi populárne.
Ale akékoľvek akné domáce opravné prostriedky skutočne fungujú? Niektoré môžu pracovať v správnych prípadoch. Ostatné sú jednoducho neúčinné. Niektoré môžu byť priamo dráždivé pre vašu pokožku.
Pred použitím akéhokoľvek návodu na ošetrenie vašich pupienok vyskúšajte dobre, aby ste sa uistili, že je bezpečné na pokožku. Tu sú najlepšie (a najhoršie) akné domáce opravné prostriedky.
Prírodné alebo alternatívne liečby akné
Pre tých, ktorí majú záujem o prirodzené spôsoby starostlivosti o pokožku a telo podobne, alternatívne liečby akné môžu vzbudiť záujem.
Ak sa rozhodnete ísť touto cestou, vziať si čas, aby ste sa vzdelali. Mali by ste vedieť, že väčšina alternatívnych liečebných postupov proti akné nie je dostatočne skúmaná. V skutočnosti väčšina bylín, extraktov, tinktúr a podobne má za sebou len folklórne a anekdotálne dôkazy.
Buďte skeptickí voči akémukoľvek prírodnému produktu na starostlivosť o pleť, bylinkovú masť, čaj a podobne, ktoré tvrdia, že sú "zázrakom" liečbou akné. Akné nie je možné vyliečiť a tieto pravdepodobne budú mať nulový účinok na škvrny.
To znamená, že existuje niekoľko alternatívnych spôsobov liečby, ktoré môžu mať nejaký prísľub ako liečbu akné. Najmä esenciálny olej z čajovníka, zinok a extrakt zo zeleného čaju. Viac výskumov je potrebné vykonať aj na týchto zložkách, ale aspoň za tým má nejakú vedeckú podporu.
DIY alebo kuchynské prostriedky
Zmiešavanie vlastných domácich výrobkov starostlivosti o pleť môže byť zábava hobby, ale mohlo by tajomstvo vyčistiť pleť naozaj byť vo vašej vlastnej kuchyni? Pravdepodobne nie. Ak by jednoduché kuchynské prísady pracovali dobre, akné lieky dnes by nikdy neboli vyvinuté.
To neznamená, že tieto ručné prípravky na starostlivosť o pleť nie sú prínosom. Môžu spôsobiť, že vaša pleť bude jemnejšia a je lacným, ale dekadentným spôsobom, ako sa nechať hýčkať.
Pri výrobe kuchynských tvárových masiek stačí použiť zdravý rozum. Mnoho populárnych akné domáce opravné prostriedky volajte na citrón, cesnakové kebabky alebo škorica. Jednoducho to nie je bezpečné pre pokožku. Pri aplikácii na pokožku môžu spôsobiť kontaktnú dermatitídu.
Ak sa rozhodnete pre vlastnú starostlivosť o pleť, použite len dôveryhodné recepty a používajte zdravý rozum. Ak niečo horí alebo bodne, okamžite ho vypláchnite.
Over-the-Counter Akné Produkty
Over-the-counter (OTC) liečba akné nie sú typicky to, čo prídu na myseľ, keď si ľudia myslia domáce opravné prostriedky, ale sú určite najefektívnejšie. Sú ľahko nájdené v obchode s drogériami, v supermarkete alebo veľkoplošnom obchode a sú všeobecne lacné.
OTC produkty uľahčujú liečbu akné doma, za predpokladu, že dostanete ten, ktorý obsahuje správne zložky. Najefektívnejšou zložkou bojujúcou proti akné, ktorá je k dispozícii na pult, je benzoylperoxid. Benzoylperoxid nájdete v čistiacich prostriedkoch na tvár, v umývadlách na telách, v liekovkách a liekovkách. Nezáleží na tom, aký produkt značky dostanete, len sa pozrite na aktívnu zložku.
Ak chcete poskytnúť OTC liečbu akné rutinné väčšiu podporu, spárujte benzoyl peroxid produktu s jedným obsahujúcim kyselina salicylová. To môže pomôcť jasnejšie akné efektívnejšie.
Pokiaľ ide o akné domáce lieky ísť, OTC liečby vám najviac bang pre váš dolár. Ale nepracujú okamžite. Budete ich musieť používať nepretržite tri mesiace skôr, než uvidíte veľké zlepšenie. Tiež cez-pult výrobky nebudú jasné akné-budete potrebovať lieky na predpis akné za to.
Zubná pasta
Zatiaľ čo niektorí ľudia prisahajú, že funguje pre jednotlivé pupienky, zubná pasta nebude vyčistiť prípad akné.
Mnoho druhov zubných pasty obsahuje triclosan, ktorý má zabíjať zárodky zápachu. Triclosan je tiež súčasťou niektorých produktov liečby akné.
Ale zubná pasta obsahuje aj ďalšie zložky, ktoré môžu dráždiť pokožku, keď zostane dlhší čas. Kto chce dráždiť už zapálený zit?
Vynechajte zubnú pastu a namiesto toho použite liečbu akné.
Moč
Moč musí byť najzaujímavejšia, ak nie trochu rušivá, všetkých akné domáce opravné prostriedky. Každý človek počul nejakú verziu: vezmite dieťa do mokrej plienky a naneste ju na tvár, alebo použite svoju vlastnú močovú prvú vec ráno.
Ľudia prisahajú, že to funguje. Ale hovorili ste niekedy s ktokoľvek, kto ju skutočne vyskúšal a použil ho úspešne?
Neexistuje žiadny dôkaz o tom, že moč akéhokoľvek druhu vylučuje akné, takže nie je potrebné, aby ste vyskúšali tento prostriedok pre seba (vďaka dobru).
Dietárne zmeny
Diéta samotná nespôsobuje akné. Takže jednoducho vyrezať čokoládu alebo vyprážané potraviny nebude robiť pimples miznú. Mohli by ste mať najzdravšiu stravu vôbec a stále dostanete pimples. Naopak, niektorí ľudia trpia na ustálenej strave nevyžiadanej potravy a nikdy nevybuchnú. Niektoré štúdie ukázali spojitosť medzi určitými potravinami (hlavne mliečnymi výrobkami a sacharidmi) a závažnosťou akné u niektorých ľudí. Ak sa zdá, že niektoré potraviny zhoršujú vašu akné, môžete sa im určite vyhnúť. Väčšina ľudí si nevšimne koreláciu medzi tým, čo jedia a akné.
Dietárne zmeny samy o sebe nezmiznú akné. Diéta hrá malú úlohu v rozvoji akné, ak má vôbec nejaký vplyv. Zdravá výživa je pre vás dobrá v mnohých ohľadoch, ale nepočítajte sa na jej vyčistenie.
Slovo z Verywell
Ak sa vám len príležitostne malý pupienok, väčšina akné domáce opravné prostriedky nebude mať výrazný vplyv na vašu pokožku. Môžu mať podpornú úlohu, ale základom vašej čistej pokožky by malo byť dokázané lieky na liečbu akné. To môže byť voľne predajné akné produkty, ak máte mierne akné.
Pri miernej akné alebo ťažkej akné ušetríte veľa sklamania, frustrácie a (v niektorých prípadoch) peňazí, lebo namiesto toho navštívite lekára. Dermatológ môže predpísať lieky, ktoré budú pre vás pracovať. Pamätajte si, že ak sa stretnete s dermatológiou, opýtajte sa jej, či je vhodné použiť akékoľvek domáce prostriedky
predtým, ako ich vyskúšate na koži.
