Únava a závažné vyčerpanie môžu byť kľúčovými príznakmi nediagnostikovaných alebo nedostatočne liečených stavov štítnej žľazy. Bohužiaľ, u niektorých pacientov pretrváva únava aj po liečbe stavu štítnej žľazy. Tu je pohľad na dôležité spojenie medzi únavou a rôznymi problémami štítnej žľazy.
Únava v Hashimotovej chorobe a hypotyreóze
Pre mnohých pacientov je viditeľným znakom toho, že hladiny štítnej žľazy nie sú riadne regulované, alebo že je potrebné upraviť dávku lieku na náhradu hormónov štítnej žľazy, je únava na vyčerpanie kostí.
Toto vyčerpanie sa môže rozvinúť pomaly alebo sa môže náhle objaviť a necháte sotva zdvihnúť hlavu z vankúša ráno. Môžete mať pocit, že sa nemôžete dostať cez deň bez spánku, alebo spíte viac ako zvyčajne, ale cítite sa úplne vyčerpaný. Možno nemáte energiu na cvičenie, alebo môžete zaspať počas dňa, alebo veľmi rýchlo v noci, a je ťažké vstať ráno.
Ak zažívate takúto únavu – ktorú často pozorujeme spolu s ďalšími symptómami hypotyreózy, ktoré nájdete na našom kontrolnom zozname symptómov hypotyreózy – problém môže byť, že vaša hypotyreóza nie je dostatočne liečená.
Únava v Gravesovej chorobe / hypertyreóze
Niektorí ľudia s Gravesovou chorobou a hypertyroidizmom sa úplne vyčerpali. To môže byť spôsobené nespavosťou a ťažkosťami so spánkom, ktoré sú bežné s hyperaktívnou štítnou žľazou, čo je stav známy ako hypertyreóza.
Problém spánku môže byť spôsobený aj stresom na vašom tele, ktorý má rýchly pulz, vyšší krvný tlak, hnačku, tras, úzkosť a ďalšie príznaky hypertyreózy.
Ak chcete pomôcť pochopiť viac o príznakoch Gravesovej choroby, pozrite si náš kontrolný zoznam symptómov a rizikových faktorov Gravesovej choroby / hypertyreózy.
Informácie o diagnóze a liečbe pozri na Gravesova choroba a hypertyreóza: Prehľad, ktorý obsahuje dôležité informácie o Gravesovej chorobe a hypertyreóze.
Kľúčovou otázkou pre pacientov je, ak ste na lieku proti štítnu žľazu a dostanete príliš veľa liekov, môže to zmeniť funkciu štítnej žľazy na hypotyreózu, čo môže spôsobiť zhoršenie únavy. Taktiež, ak ste mali abláziu rádioaktívneho jódu (RAI) alebo chirurgickú operáciu na odstránenie štítnej žľazy a nemáte lieky na výmenu hormónov štítnej žľazy, možno ste sa stali hypotyreózou a potrebujete náhradu hormónov štítnej žľazy. Ak ste už na liekoch na výživu hormónov štítnej žľazy, ako už bolo spomenuté vyššie, možno budete potrebovať zvýšené dávkovanie, aby ste mohli správne liečiť hypotyreózu a vyriešiť vaše príznaky.
Dostaneš dostatok spánku?
Ak je vaša liečba pre neaktívnu alebo hyperaktívnu štítnu žľazu optimalizovaná, potom je čas pozrieť sa na jednoduchší a potenciálne zjavnejší problém: máte dosť spánku?
Podľa údajov, ktoré vydala Národná nadácia pre spánok, 2 z desiatich Američanov spali menej ako 6 hodín v noci, podstatne menej ako odporúčané 8 hodín. Priemerná osoba dostane v noci 7 hodín spánku a 40% dospelých hlási, že sú počas dňa tak ospalí, že zasahuje do ich každodenných činností.
Ak ste pravidelne unavení a liečba štítnej žľazy je inak optimalizovaná, môžete byť pokúšaný pokračovať v obviňovaní štítnej žľazy. Ale tu je jednoduchý test: na týždeň skúste dostať aspoň osem hodín spánku každú noc. Ak sa cítite lepšie a energičtějšie, problémom môže byť chronická deprivácia spánku, a nie zlý problém so štítnou žľazou.
Všimnite si však, že niektorí pacienti s štítnou žľazou hlásia neočakávane zvýšenú potrebu spánku ako základnú líniu, a to aj pri optimálnej liečbe.
Choroby štítnej žľazy a spánkové apnoe
Existuje tiež vzťah medzi zvýšeným výskytom spánkového apnoe a hypotyreóza.
Keď máte apnoe v spánku, pocítite krátke chvíle, keď prestanete dýchať počas spánku. Časté apnoe môže spôsobiť prerušenie spánku a nevyčerpané vyčerpanie. Apnoe je často vidieť aj v spojení s chrápaním. Viac informácií o apnoe a iných poruchách spánku a o tom, ako môžu byť liečené, nájdete v časti Čo je Sleep Apnea?
Keď je vaša únava chronická
Ak máte podozrenie, že vaša pretrvávajúca únava je viac ako len nedostatok spánku, môžete tiež chcieť prečítať viac o chronickom únavovom syndróme, fibromyalgii a autoimunitnej chorobe štítnej žľazy.
