Genetická väzba bola objavená u žien s polycystickým ovariálnym syndrómom (PCOS). Niektoré výskumy si dokonca myslia, že ženy začínajú rozvíjať PCOS v maternici. Výskumníci ešte nie sú úplne istí, čo presne spôsobuje PCOS a zatiaľ čo rýchle vyhľadávanie na internete vám veľa miest, ktoré sľubujú liek na PCOS, tieto zavádzajúce stránky s šikovným marketingom predávajú výrobky, ktoré sľubujú chudnutie alebo liečbu, t existujú.
Bohužiaľ, nie je žiadny liek na PCOS. Ale ako diabetes typu 2, je to stav, ktorý sa dá zvládnuť zmenami životného štýlu, liekmi, doplnkami a bežnými prehliadkami u lekára.
Riadenie PCOS
Zatiaľ čo neexistuje žiadny liek na PCOS, je možné ho spravovať niekoľkými úpravami vášho životného štýlu. V súvislosti s narastajúcou epidémiou obezity a potrebou zmeniť našu stravu a návyky pri cvičení sa vyskytlo obrovské množstvo mediálnych prejavov. Platí to najmä pre ženy s PCOS, pretože ženy s týmto syndrómom sú náchylnejšie na zdravotné komplikácie spojené s ich srdcom a hladinou cukru v krvi. Sú pravdepodobnejšie, že majú vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol. Keď obe tieto faktory prinášajú ženám s PCOS vyššie riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody. Ak si nie ste istí, kde začať, zvážte prácu s registrovaným dietetickým odborníkom na výživu, ktorý sa špecializuje na PCOS.
Zatiaľ čo zmeny vo vašej strave a návyky pri cvičení nebude vyliečiť PCOS, môžu pomôcť znížiť vaše riziko budúcich zdravotných komplikácií.
Nemusíte úplne odstrániť jeden druh potravy alebo iný, ale pracovať na znížení množstva cukru (bielym, spracovaným cukrom), ktorý budete jesť, a zvýšiť príjem ovocia, zeleniny, celozrnných a chudých bielkovín. Mali by ste tiež začleniť nejakú formu pravidelného cvičenia do rutiny.
Začnite pomaly a postupujte podľa svojich predstáv. Nezabudnite diskutovať o svojom novom pláne cvičenia so svojím lekárom.
Liečba PCOS
Liečba PCOS zahŕňa zvládnutie symptómov a konkrétnych cieľov. Ak máte obavy z nárastu rastu alebo straty vlasov, akné alebo iných fyzických symptómov, existujú lieky, ako je spironolaktón a antikoncepčné tablety, ktoré sú k dispozícii na liečbu týchto ochorení. Môžete tiež prijať špecifické akné alebo lieky na vypadávanie vlasov rovnako.
Ak nedostávate pravidelné obdobie, môže to zvýšiť riziko rakoviny endometria. Užívanie pilulky spôsobí, že vaše cykly sa regulujú, čo minimalizuje vaše riziko. Ak sa pokúšate otehotnieť, opäť váš gynekológ alebo odborník na neplodnosť môže predpísať liečebný program, ktorý vám pomôže.
Ak sa snažíte schudnúť a máte inzulínovú rezistenciu, môžete využiť liečbu metformínom alebo inozitolom.
Zatiaľ čo PCOS nikdy nezmizne, jeho zvládnutie môže zabrániť tomu, aby sa zhoršilo alebo sa vyvinulo vážnejšie ochorenie. Dôležité je porozumieť syndrómu a aké sú vaše ciele liečby. Porozprávajte sa so svojím lekárom podľa potreby a uistite sa, že tieto ciele sú riešené.
