Mnoho žien zistí, že ich telá nie sú úplne rovnaké po tehotenstve a pôrode. Zo všetkých zmien sú len niektoré z nich tak rozrušujúce, že majú problémy s naliehavosťou čriev a fekálnou inkontinenciou. Zistite viac o tom, čo môže spôsobiť problémy s naliehavosťou a inkontinenciou v čreve, čo je možné urobiť na riešenie problému a ako možno znížiť riziko zhoršenia tohto problému s budúcim tehotenstvom.
Možné príznaky
Po tehotenstve a pôrode sa u niektorých žien vyskytnú nasledovné príznaky:
- Naliehavosť čriev: Silná nalieha na výtok, s pocitom okamžitej potreby dostať sa do záchodu.
- Pasívna inkontinencia stolice: stolica uniká bez toho, aby vedel.
- Požiadajte o fekálnu inkontinenciu: Uvedomenie si nutkania na oplodnenie, ale vyhoďte sa z úst pred tým, než sa bezpečne dostanete na toaletu.
- Presakovanie po úniku: stolica uniká po pohybe čriev. Toto je najčastejší zo všetkých symptómov fekálnej inkontinencie.
Ako často sa to deje?
Ak zažívate takéto príznaky, môže vám trochu uľahčiť myseľ, aby ste vedeli, že nie ste sami. Odhady, v koľkých žien sa prejavujú príznaky naliehavosti čriev a fekálnej inkontinencie po pôrode sa trochu menia, pričom odhady sa pohybujú od 5 percent až po 13 percent. Cisárskym rezom nie je bohužiaľ zárukou, že sa nedosiahnu problémy s naliehavosťou a inkontinenciou.
Jedna štúdia zistila mieru prevalencie 5% fekálnej inkontinencie v štúdii prvotriednych matiek, ktorí doručili cisárskym rezom.
Prečo sa to stane?
Existuje množstvo faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku problémov súvisiacich s naliehavosťou a inkontinenciou po narodení dieťaťa:
- Riziko je oveľa vyššie pri prvom dodaní. Riziko pretrvávajúcich problémov sa významne znižuje pri nasledujúcich tehotenstvách.
- Poškodenie svalov análneho zvierača počas pôrodu.
- Pri použití epiziotómie. Výskum na túto tému je do určitej miery obmedzený kvôli malému počtu zainteresovaných osôb alebo nedostatočnému rozlišovaniu medzi typmi slz v štúdiách, ktoré sa doteraz uskutočnili. Vzhľadom na to, že sa zdá, že existujú určité dôkazy o tom, že ženy, ktoré mali epiziotómiu a slzy štvrtého stupňa, sa javia ako najvyššie riziko, pravdepodobne kvôli účasti rektálnych svalov. Avšak prebiehajúce problémy s črievami sa môžu vyskytnúť pri každej epiziotómii alebo slzách.
- Pri použití klieští počas dodávky.
- Len tehotenstvo samo ohrozuje. Tehotenstvo zvyšuje riziko vzniku dysfunkcie panvového dna, prevažujúcou príčinou fekálnej inkontinencie.
Čo robiť o tom
Najdôležitejšia vec, ktorú musíte urobiť, je pre niektorých ľudí najťažšie: Povedzte svojmu lekárovi! Váš lekár je v najlepšom postavení na vyhodnotenie vašich príznakov, na určenie problému a na vylúčenie iných dôvodov, prečo sa to môže deje.
Použitie cvičení pre panvové dno môže byť užitočné, najmä v prvom roku po narodení dieťaťa. Biofeedback má tiež určitú podporu výskumu ako účinnú liečbu fekálnej inkontinencie.
Ako zabrániť dlhodobým problémom
Bohužiaľ, problémy s inkontinenciou stolice pochádzajúcej z tehotenstva a pôrodu sa môžu objaviť roky neskôr.
Našťastie existujú kroky, ktoré môžete použiť na zníženie vašej šance na dlhodobé problémy:
- Udržujte zdravú váhu.
- Zostaňte fyzicky aktívny.
- Jedzte zdravú výživnú stravu.
- Nefajčite.
- Vykonávajte cvičenia Kegel.
