Keď navštívite fyzického terapeuta pre problém s bolesťou alebo pohybovou dysfunkciou, môže použiť rôzne zásahy, aby vám pomohol lepšie sa pohybovať a cítiť sa lepšie. Tieto liečebné postupy, nazývané terapeutické postupy alebo fyzikálne modality, sa používajú na zvýšenie vášho PT programu, ktorý vám pomôže obnoviť vašu normálnu funkčnú mobilitu.
Fyzikálni terapeuti využívajú rôzne spôsoby liečby svojich pacientov.
Existuje množstvo spôsobov liečby, ktoré môžu pomôcť posilniť, relaxovať a liečiť svaly. Tie, ktoré váš PT používa, sa môžu líšiť v závislosti od konkrétnej situácie, vašich potrieb a celkových cieľov rehabilitácie.
Hot Packy
Fyzioterapeutky zabaliť vlhké horúce balenia do niekoľkých vrstiev uterákov a umiestniť ich do oblasti, ktorá potrebuje liečbu. Teplo, ktoré poskytuje horúce balenia, má niekoľko dôležitých výhod. Uvoľňuje tesné svaly, ktoré tkanivám uvoľňujú. Tým sa znižuje bolesť spôsobená svalovým napätím alebo kŕčmi. Spôsobuje tiež vazodilatáciu krvných ciev, ktorá zvyšuje cirkuláciu v oblasti. Pacienti so svalovými kmeňmi, kŕčmi alebo artritídou často využívajú liečbu vlhkými horúcimi obalmi.
Studené balenia
Studené balenia sú zmrznuté gélové látky používané fyzickými terapeutmi na liečbu oblastí bolesti a zápalu. Chladiaci obal je zabalený vo vlhkom uteráku a aplikovaný priamo na oblasť, ktorá potrebuje ošetrenie.
Mraziace účinky prenášané na pokožku, svalstvo a tkanivo pacienta majú niekoľko priaznivých účinkov. Zníženie teploty tkaniva spôsobuje vazokonstrikciu krvných ciev v oblasti. Toto znižuje zápal tým, že zatvára miestne cievy a obmedzuje tok krvi. Znížením zápalu sa dá zvládnuť a zmierniť bolesť a opuch.
Ultrazvuk
Ultrazvukové stroje sú liečebnou modalitou používanou fyzickými terapeutmi, ktorí využívajú zvukové vlny s vysokou alebo nízkou frekvenciou. Tieto zvukové vlny sa prenášajú do okolitého tkaniva a vaskulatúry. Prenikajú do svalov a spôsobujú hlboké tkanivové / svalové otepľovanie. To podporuje uvoľnenie tkaniva, a preto je užitočné pri liečbe napätia svalov a kŕčov. Otepľovací účinok zvukových vĺn tiež spôsobuje vasodilatáciu ciev a zvyšuje cirkuláciu v oblasti, ktorá pomáha pri hojení. Fyzikálny terapeut môže tiež nastaviť frekvenciu na stroji, aby použila vlny, ktoré znižujú zápal. Pri ultrazvuku treba venovať zvýšenú opatrnosť: výskum naznačuje, že otepľovanie a vazodilatácia vytvorené ultrazvukom neprispievajú k celkovému zlepšeniu funkcie svalového tkaniva.
TENS
Jednotka TENS znamená transkutánnu elektrickú nervovú stimuláciu. Je to malý batériový stroj, ktorý používa elektrický prenos na zníženie bolesti. Elektródy sa aplikujú na postihnuté miesto. Zariadenie je zapnuté a elektródou sa vysiela elektrický prúd. V podpaží koži a svalov je cítiť pocit brnenia. Tento signál narušuje signál bolesti, ktorý sa vysiela z postihnutej oblasti do okolitých nervov.
Prerušením tohto signálu pacient trpí menej bolesti.
Elektrická stimulácia
Elektrická stimulácia využíva elektrický prúd, ktorý spôsobuje kontrakciu jedného svalu alebo skupiny svalov. Umiestnením elektród na kožu na rôznych miestach môže váš fyzikálny terapeut získať vhodné svalové vlákna. Kontrakcia svalu prostredníctvom elektrickej stimulácie s elektrickou stimuláciou nazývanou NMES pomáha zlepšiť kontrakciu postihnutého svalu. Váš fyzikálny terapeut môže zmeniť aktuálne nastavenie, aby umožnil silné alebo jemné sťahovanie svalov. Spolu s rastúcou svalovou silou, kontrakcia svalov tiež podporuje dodávanie krvi do oblasti, ktorá pomáha pri hojení.
Iontoforéza je ďalšia forma elektrickej stimulácie, ktorú váš PT môže používať. Počas ionoforézy sa elektrická energia používa na presadenie liekov cez vašu pokožku na postihnuté svaly, šľachy alebo väzy. Typicky sa iontoforéza používa na protizápalové účely, aj keď rôzne liečivá môžu byť použité na rôzne podmienky.
kineziológia páska
kineziológia páska, alebo K-páska, je relatívne nová liečba vo fyzickej terapii a atletický tréning. Na vaše telo sa aplikuje špeciálna tkanina na zníženie bolesti, zlepšenie obehu alebo na uľahčenie svalovej funkcie. Pásku môžete ponechať na svojom mieste až na päť dní, aby ste zlepšili svoj stav. Treba venovať zvýšenú pozornosť: K-páska je nová liečba a nebola podrobená intenzívnemu vedeckému výskumu. V skutočnosti štúdia v roku 2017 nezistila žiadny rozdiel v bolestiach v ramenách alebo pri pohybech u pacientov s kineziologickou páskou v porovnaní s falošnou aplikáciou pásky.
Slovo od Verywell
Hoci fyzikálna liečba vám pomôže cítiť sa lepšie a pohybovať sa lepšie, nikdy by nemala nahradiť aktívny cvičebný program pre váš stav. Väčšina problémov, ktoré vedú k funkčným obmedzeniam, najlepšie rieši správne stratégie pohybu a cvičenia, ktoré váš PT môže predpisovať.
Upravený Brett Sears, PT.
