Ako často bolesť ovplyvňuje vašu kvalitu života? Ak hovoríte denne, nie ste sami. Bolesť je významným problémom pri chronickej obštrukčnej chorobe pľúc (COPD), ktorá je často nedostatočne uznávaná. Môže prerušiť spánok, zhoršiť dýchanie a urobiť inak dobrý deň s CHOCHP, zlým. Ako možno efektívne zvládnuť bolesť pri CHOCHP?
Pozrime sa bližšie.
Prehľad
Na rozdiel od akútnej bolesti, ktorá sprevádza náhle zranenie, chronická bolesť pretrváva dlho po uzdravení zranenia. Je to bolesť, ktorá je často konštantná, a ktorá dramaticky zasahuje do vášho každodenného života.
Príčiny
Bolesť sama o sebe nie je príznakom CHOCHP; skôr je to často svalovo-kamenné v prírode a bežne spojené s prácou dýchania. Chronická bolesť môže byť tiež spojená s nasledujúcimi stavmi, ktoré nesúvisia s CHOCHP:
- Bolesť chrbta, krku a panvy
- Bolesti hlavy a migrény
- Fibromyalgia
- Artritída
- Reflexná sympatická dystrofia (RSD)
- Sciatika
- Syndróm karpálneho tunela
- Temporomandibulárna kĺbová porucha TMJ) Ďalej existujú šesť hlavných typov chronickej bolesti, vrátane nociceptívnej, somatickej, viscerálnej, neuropatickej, psychogénnej a idiopatickej.
Čo hovorí výskum
Hoci existujú obmedzené klinické údaje týkajúce sa problému bolesti a CHOCHP, existujúci výskum naznačuje, že približne 45% všetkých pacientov s CHOCHP vykazuje chronickú bolesť v porovnaní s pacientmi bez CHOCHP.
Okrem toho ľudia s CHOCHP často hlásia svoju bolesť ako mierne až ťažké a nachádzajú sa predovšetkým v hrudníku, ramenách, krku a horných ramenách.
Mnohí ľudia s CHOCHP tiež hlásia svoju bolesť ako nepochopiteľnú a neznesiteľnú. A akoby bolesť nebola dosť zlá, začarovaný kruh symptómov často sprevádza bolesť spojenú s CHOCHP.
Tieto príznaky negatívne ovplyvňujú navzájom a zahŕňajú bolesť, dýchavičnosť, poruchy spánku a úzkosť.
Liečba
Podľa výskumu sú analgetické lieky proti bolesti najčastejšie používanou liečbou bolesti pri COPD. Od miernych po závažné, analgetiká sú zamerané na širokú škálu bolesti a zahŕňajú:
NSAID – vrátane Motrin, Naproxen a aspirín
- Opiáty – vrátane morfínu, kodeínu a topických analgetík, ako je Capsicum.
- Nefarmakologické metódy kontroly bolesti
Problém s analgetickými liekmi spočíva v tom, že niektoré z nich, napríklad morfín a kodeín, môžu byť návykové. Okrem toho, vezenie príliš veľa z nich, či už naraz alebo po určitom čase, môže znížiť dýchacie centrum v mozgu, čo spôsobí, že prestanete dýchať.
S nefarmakologickými metódami na zmiernenie bolesti nie je potrebné sa obávať závislosti alebo depresie dýchania. Môžu sa použiť namiesto analgetík, ak je bolesť mierna alebo v prípadoch miernej až silnej bolesti ako doplnok k analgetikám na lepšiu liečbu bolesti. Tu sú niektoré nefarmakologické metódy kontroly bolesti, ktoré by ste mali zvážiť:
Ice
- – môže byť použitý na zníženie opuchov a zápalov spojených s chronickou bolesťou.Teplo
- – zvyšuje prietok krvi do tkanív; funguje výborne pri bolestiach spôsobených artritídou. Masáž
- – môže pomôcť uvoľniť stuhnutých kĺbov a svalov, čo zase poskytuje úľavu od bolesti. Sprievodca snímok
- – pomáha uvoľniť svaly, poskytuje rozptýlenie od bolestiFyzikálna terapia
- – poskytuje bolesť úľavu modalít, ako je ultrazvuk a elektrická nervová stimulácia, zatiaľ čo vás vyučuje efektívnejšie spôsoby, ako sa pohybovať a lepšie zvládnuť s vašou bolesťou. Dve ďalšie nefarmakologické metódy na zmiernenie bolesti, akupunktúru a transkutánnu stimuláciu elektrických nervov môžu byť tiež prínosom pre úľavu od bolesti a používajú sa častejšie u ľudí s CHOCHP ako u tých, ktorí nemajú CHOCHP.
