Keďže ženy prichádzajú do menopauzy, v dobe známej ako perimenopauza, môžu mať väčšie riziko prežívania depresie, najmä ak majú predchádzajúcu históriu. V skutočnosti osemročná štúdia zistila, že ženy s predchádzajúcou anamnézou depresie mali štyrikrát väčšie riziko vysokého skóre depresie počas perimenopauzálneho obdobia. Okrem toho mali dvojnásobné riziko, že majú depresiu dostatočne závažnú, aby dostali diagnózu veľkej depresívnej poruchy, keď vstúpili do menopauzy.
Ďalšia štúdia, ktorá zahŕňala ženy bez histórie depresie, zistila, že tieto ženy boli počas prechodu na menopauzu viac náchylné na depresiu. V tejto štúdii sa zistilo, že menopauzálne ženy mali dvojnásobné riziko predmenopauzálnych žien na výskyt významných symptómov depresie. Ďalšie podobné štúdie tiež priniesli výsledky, ktoré podporujú zistenia týchto dvoch štúdií.
Prečo sú ženy vystavené väčšiemu riziku depresie počas menopauzy
Depresia počas menopauzy a perimenopauzy môže nastať z niekoľkých dôvodov. Po prvé, menopauza sa vyskytuje počas stredného veku, v čase, keď ženy rastie a riešia mnohé problémy súvisiace so starnutím, ako sú choroba a strata mladistvého fungovania.
Po druhé, samotná menopauza prichádza s mnohými nepríjemnými príznakmi, ako sú návaly horúčavy a nespavosť, ktoré môžu ženám cítiť únavu a podráždenosť, čo prispieva k pocitu frustrácie a depresie.
A nakoniec, menopauza prináša klesajúce hladiny hormónu estrogén, ktorý je pravdepodobne veľkým prispievajúcim faktorom k nízkym náladám počas menopauzy.
Príznaky depresie
Ak žena nebola nikdy pred nákazou náchylná na depresiu, môže prehliadať jej symptómy alebo verí, že jednoducho sú dôsledky starnutia.
Je veľmi dôležité, aby všetky ženy, dokonca aj tie, ktoré nemali poruchy nálady, boli si vedomé nasledujúcich príznakov ako menopauzy:
Smútok a depresia
- Stratu záujmu o veci, ktoré sa kedysi tešili
- Dráždivosť alebo nepokoj
- Dyspory
- Zmeny v chuti do jedla alebo váha
- Problémy s myslením, spomienkovaním alebo rozhodovaním
- Únava
- Pocit viny
- Pocit bezcenného
- Pocit beznádeju
- Pocit bezmocnosti
- Má samovražedné myšlienky
- Keď by ste mali hľadať pomoc
Ak sú vaše príznaky dosť zlé, že vás rušia s normálnym životom a nezdá sa, že sa zlepšujú, potom je to veľmi dobrý dôvod, ako si nájsť pomoc. Okrem toho, ak máte myšlienky na smrť alebo samovraždu, je to veľmi jasné znamenie, že musíte s niekým hovoriť o tom, ako sa cítite. Dobré miesto na začiatku by bolo hovoriť so svojím lekárom z OB / GYN alebo s rodinným lekárom, ktorý sa často zaoberá týmito druhmi obáv.
Ako sa liečba depresie počas menopauzy
V súčasnej dobe sa zdá, že kombinácia hormonálnej substitučnej liečby (HRT) a antidepresíva je najefektívnejším prístupom k depresii spojenej s perimenopauzou a menopauzou, najmä ak je depresia závažnejšia. Zatiaľ čo je trochu nejasné, akú úlohu zohráva estrogén pri depresii v menopauze, zdá sa, že suplementácia pomáha tak príznakom nálady menopauzy, ako aj ďalším príznakom, ako sú návaly horúčavy a problémy so spánkom.
Jedna forma hormonálnej liečby, ktorú môžu lekári predpisovať, je perorálna antikoncepcia s nízkou dávkou obsahujúca estrogén a progestín. Tieto pilulky pomáhajú udržiavať hladiny hormónov stabilné a môžu kontrolovať náladovosť u perimenopauzálnych žien. Ďalší lekári sa môžu rozhodnúť použiť rôzne kombinácie konjugovaných konských estrogénov (odvodených z moču tehotných koní), progestínov (syntetický progesterón) alebo bioidentického estrogénu a progesterónu (chemicky identický s ľudským estrogénom a progesterónom).
Hovorte svojmu lekárovi o rizikách a výhodách spojených s rôznymi formami HRT, pretože sú spojené so zvýšeným rizikom niektorých druhov rakoviny a kardiovaskulárnych problémov.
