Diabetes cestovné výstroje sú dôležité mať po ruke, či idete po celej krajine alebo cez mesto. Jediný rozdiel je množstvo dodávaných dodávok. Bohužiaľ, väčšina ľudí s diabetom neopúšťa domov pripravená riešiť celý rad situácií, ktoré by mohli čeliť. Takže, aké sú tie nevyhnutné zásoby cukrovky, ktoré by ste mali mať vždy na dosah?
Tu je kontrolný zoznam.
Kontrolný zoznam jazdy
- Merač glukózy. Váš glukometer by mal byť vždycky s vami, aj keď práve idete do obchodu s potravinami. Nikdy neviete, kedy si večer potrebujete skontrolovať hladinu cukru v krvi.
- Extra batéria pre merač (a inzulínová pumpa, ak ju používate). Nechcete, aby váš prístroj stráca energiu batérie tesne predtým, než si budete sedieť na pekné jedlo vo svojej obľúbenej reštaurácii. Batérie glukomera sa líšia podľa výrobcu. Zoznámte sa s typom batérie, ktorý váš meter používa a ušetrite vo svojej testovacej súprave. Inzulínové pumpy vás zvyčajne oznamujú, keď je vaša batéria nízka, ale nie je zbytočné mať náhradné.
- Testovacie prúžky. Vždy udržujte dostatok testovacích prúžkov s vami v prípade, že potrebujete otestovať častejšie, ako ste predpokladali.
- Lancingové zariadenie a lancety. Nainštalujte minimálne počet lancetov potrebných na celý deň testovania. Je lepšie nevyužívať lancetu, pretože nie je sterilná po jednorazovom použití a je nudnejšia, čo zvyšuje nepohodlie.
- Inzulín. Ak je počasie teplé, možno budete chcieť zahrnúť aj izolovanú tašku s niekoľkými chladnými obalmi, aby ste udržali inzulín v pohode.
- Injekčné striekačky (alebo iné zariadenie na podávanie inzulínu). Ak používate striekačky, zoberte aspoň priemerný počet, ktorý by ste potrebovali celý deň, najlepšie viac.
- Keytone pásy. Môžete ich používať iba zriedkavo, keď ste mimo domova, ale je vždy dobré ich mať. Fólie zabalené pásky trvajú najdlhšie.
- Glukagónová núdzová súprava. Glukagón sa používa v núdzových situáciách, keď krvný cukor klesá tak nízko, že ste v bezvedomí alebo nemôžete prehltnúť. Naučte sa, ako ju používať, naučte najbližšie k vám, ako a kedy ju používať a neopúšťajte domov bez nej.
- Fast-acting glukóza. Vždy, keď máte nízku hladinu cukru v krvi, mali by ste vždy nosiť malú dávku rýchlo pôsobiacej glukózy. Pre tento špecifický účel sú dostupné tablety glukózy a glukózové gély. Môžete si ich uchovávať vo vrecku, vreckovom plášti, aktovke alebo testovacej súprave glukózy.
- Lekárska identifikácia. Je dobrý nápad nosiť nejakú identifikáciu, ktorá naznačuje osobám v núdzových situáciách, že máte cukrovku. Ak ste v nehode alebo ste v bezvedomí, upozorňuje zdravotnícky personál na okamžité riešenie vašich potrieb cukrovky. Najbežnejšie typy ID sú náramky a prívesky.
- História zdravia. Zdravá história môže byť rozsiahla alebo základná, ale je vždy múdre nosiť jeden s vami. Základná história zahŕňa známe stavy (vrátane cukrovky typu 1), alergie, lieky, ktoré užívate (vrátane vitamínových a bylinných doplnkov), kontaktné núdzové informácie, poskytovateľov zdravotnej starostlivosti a ich kontaktné informácie. Tieto informácie aktualizujte aspoň raz ročne.
To by mohlo znieť ako veľa vecí, ktoré by ste mohli nosiť s vami, ale tieto veci vám poskytnú pokoj a umožnia vám byť pripravení v prípade neočakávaného výskytu. Niekoľko produktov je navrhnutých tak, aby všetky tieto položky na jedno miesto pre ľahkú prenosnosť.
