Bunion je deformita veľkého prsta. Ľudia s bunzi majú špičku, ktorá smeruje von, rovnako ako náraz na vnútornú stranu nohy. Keď sa bunion stáva výraznejšou, môže sa vyvinúť bolesť. Zistite, čo spôsobuje bunions a čo môžete urobiť, ak máte bunion.
Bunion spôsobuje
Bunions sú bežným problémom, ktorý môže spôsobiť bolesť nôh a ťažkosti s nosením topánok.
Bunions sa vyskytujú u približne 30 percent populácie väčšiny západných krajín. Vidia ich najčastejšie u žien a stávajú sa bežnejšími, keď starnú ľudia.
1. Blame svojim rodičom: Genetika hrajú významnú úlohu a ľudia, ktorí majú v rukách veľkonočky, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať bunnie ako ľudia, ktorí to nemajú. Tvar a štruktúra nohy sú pravdepodobne najväčším vinníkom pre zvýšené riziko vyvinutia buníka. Nemáte žiadnu kontrolu nad tým, pretože je zdedený a nemusíte si vybrať svojich rodičov. V jednej štúdii bolo 83% ľudí s bunkami s rodinnou anamnézou buniek. Podobný počet mal bunky na oboch nohách, čo poukazuje na to, že tvar a funkcia nožičiek zvyšujú riziko húb.
2. Blame svoje topánky: Tesniace topánky sa považujú za príčinu buniek u väčšiny pacientov. Topánky, ako sú vysoké podpätky alebo kovbojské topánky, sú obzvlášť škodlivé pre prsty.
Tieto topánky majú šikmé nožičku a úzku špičku. Svah spôsobuje, že predná časť nohy je tlačená silou do úzkej špičky, čo spôsobí, že sa prsty stlačia. V závislosti od faktorov, akými sú dĺžka nosenia obmedzujúcej obuvi, skeletová zrelosť a jednotlivé faktory, sa prsty môžu prispôsobiť novej polohe a viesť k deformácii, ktorú poznáme ako bundu.
3. Zranenia a zápalové stavy:Obuv nie je jedinou príčinou bunky. Úrazy na nohe môžu byť tiež faktorom pri rozvoji bunny. Ľudia, ktorí majú reumatoidnú artritídu, sú skôr náchylní na bunky, rovnako ako ľudia s neuromuskulárnymi stavmi, ako je detská obrna. 4. Prispievajúce faktory:
Mnoho ľudí, ktorí majú bundu, má kombináciu faktorov, ktoré ich činia náchylné na to, že majú tento stav. Napríklad ženy, ktoré majú viac ako štyridsať rokov a ktoré majú rodinnú anamnézu buniek a často nosia vysoké topánky, by sa malo považovať za pravdepodobné, že vyvinú bundu. Ako dôležité sú topánky?
Je ťažké presne vedieť, akú dôležitú obuv je vo vývoji buniek, ale vieme, že je to jediná premenná, ktorú môžeme výrazne kontrolovať. Bunions sú oveľa menej bežné v krajinách bez západnej obuvi. Bunions sa vyskytujú v ne-západných krajinách v približne 3 percentá populácie. V krajinách so západnou obuvou je prevalencia buniek nad 30 percentami. V krajinách, kde sa nedávno zaviedla západná obuv, sa zvýšila prevalencia buniek tak, aby sa zhodovala s mierami v západných krajinách.
Bez ohľadu na to, či topánky spôsobili váš bunion, ich zmena vám môže pomôcť znížiť bolesť, keď máte jednu.
Pozrite sa na topánky so širšou špičkou, ktorá je štvorcová a nie špicatá. Ortóza a čalúnené náprstky môžu tiež pomôcť.
