Väčšina zlomených prstov je dôsledkom toho, že niečo ťažko padne na špičku. Ale zmeškaný krok, silne pokrivená špička alebo zhoršená zlomenina stresu z opakovaného nárazu na tvrdý povrch môže tiež spôsobiť zlomeninu prstov. Rozbité prsty nemusí byť zrejmé, ale najčastejším príznakom, že ste ich zlomili, zahŕňa silnú bolesť a počuteľný popraskací alebo poppingový zvuk, ktorý je počuť, keď sa malá kosť v špičke zlomí.
Príznaky a príznaky zlomeniny prstov
Keď sa kosť v prstoch zlomí, bolesť je okamžitá a zvyčajne dosť intenzívna. Postihnutá špička sa bude zväčšovať a otupiť. A ak je prerušenie traumatizujúce, špička môže vyzerať krivko alebo deformovaná. Zvyčajne roztrhnutá špička spôsobuje neschopnosť chodiť normálne a bolesť pri chôdzi alebo obuvi.
Kedy vidieť doktora bolesti špičiek
Akékoľvek traumatické poranenie prstov alebo poranenie prstom drvenia by malo byť videné lekárom. Ak máte akúkoľvek necitlivosť alebo brnenie, otvorenú ranu alebo krvácanie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Ak máte zjavnú deformáciu, návšteva lekára na röntgenové vyšetrenie určí, či kosť potrebuje akúkoľvek špeciálnu liečbu, ako je napríklad dlazenie alebo aplikácia obsadenia. Väčšina zlomenin prstov je ošetrená malou dlaňou alebo "zábradliem", v ktorom je zlomenina prstov prilepená k prstom vedľa neho, aby sa udržala stabilná a zarovnaná tak, ako sa uzdravuje.
Domáca liečba zlomeniny prstov
Väčšina zlomenin prstov sa dá zaobchádzať doma so zvyčajnou liečbou poranenia, ktorá zahŕňa odpočinok, ľad a elevaciu.
Zatiaľ čo sa kosť liečí, je dôležité vyhnúť sa chôdzi alebo nadmernému tlaku na kĺb. Zmrznutá špička ľadu niekoľkokrát denne zakaždým trvá maximálne 20 minút. Udržujte nohu zvýšenú, aby ste znížili opuch v nohe.
Bavlna s pevnou podrážkou sa zvyčajne odporúča, aby sa zabránilo akémukoľvek pohybu spoja pri chôdzi.
Možno budete tiež chcieť hovoriť so svojím lekárom o používaní liekov proti bolesti.
Zlomené prstové komplikácie
Najčastejšou komplikáciou zlomeniny prstov je trauma na nohe postihnutého prsta. Nechty na nechty môžu byť sfarbené, čierno-modré a dokonca vypadnúť. Nosnicka sa zvyčajne zvyčajne vráti, ale môže byť múdre, keď uzdravíte podiatra. Podiatrikár vám môže pomôcť vyhnúť sa narušeným nechtom na nohách alebo akýmkoľvek infekciám v nechtovej posteli, ktoré sa liečia vašimi prstami. Ak sa krv zhromažďuje pod nechtami, môže by podiatrist potrebovať urobiť malú dieru v nechte, aby krv unikla.
Broken Toe Healing Times
Po odstránení dlahy alebo kladiva je dôležité začať jemné preťahovanie a rozsah pohybových cvičení pre zlomenú špičku. Cieľom cvičenia je dosiahnuť rovnaký rozsah pohybu ako ten istý prst na opačnej nohe.
Väčšina zlomených prstov sa uzdraví počas štyroch až šiestich týždňov. Niektorí ľudia sú náchylnejší na chronickú bolesť alebo stuhnutosť postihnutého kĺbu a v niektorých prípadoch sa môžu v budúcnosti vyvinúť artritída.
Čo spôsobuje zlomeninu stresu
Stresové zlomeniny v kostiach chodidiel alebo prstov sú zvyčajne spôsobené pretrénovaním alebo nadmerným používaním. Môžu byť spôsobené aj opakovaným búšením alebo nárazom na tvrdý povrch, ako napríklad beh betónu.
Zvyšovanie času, typu alebo intenzity cvičenia príliš rýchlo je ďalšia príčina stresových zlomenín na nohách, rovnako ako na nesprávnej obuvi.
Akúkoľvek bolesť nôh, ktorá trvá dlhšie ako jeden týždeň, má lekár vnímať na dôkladné posúdenie a diagnostiku.
