Potreba šumivého pohára šampanského alebo upokojujúceho pohára červeného vína počas prázdnin môže byť príjemným zážitkom. Pre ostatných však požitie alkoholu môže vyvolať bolesť hlavy v priebehu troch hodín po konzumácii.
Pozrime sa bližšie na to, čo presne je koktejlovú bolesť hlavy, viac formálne známa ako bezprostredná bolesť hlavy vyvolaná alkoholom.
Pochopenie koktejlovej bolesti hlavy
Zatiaľ čo veľa z vás pozná obávané, nepríjemné bolesti hlavy po večernom pití jedného alebo viacerých alkoholických nápojov, koktejlová bolesť hlavy sa objavuje v ten istý večer a typicky nesúvisí s množstvom konzumácie alkoholu.
Konkrétnejšie, koktailová bolesť hlavy sa vyskytuje do 3 hodín po tom, čo osoba konzumuje alkoholický nápoj a sa rozdelí do 72 hodín. Obsahuje tiež aspoň jeden z nasledujúcich troch znakov:
- bolesť hlavy sa vyskytuje na oboch stranách hlavy
- bolesť hlavy je pulzujúca alebo pulzujúca (predstavte si mozog ako bubon)
- bolesť hlavy sa zhoršuje fyzickou aktivitou
Je zaujímavé si všimnúť že kokteilové bolesti hlavy sú oveľa menej časté ako bolesti hlavy v opičkách a môžu sa spustiť rôznymi množstvami alkoholu. V skutočnosti, pre niektorých ľudí, najmä migrénoch, len malé množstvo alkoholu môže viesť k tejto bolesti hlavy.
Alkohol je bežný spúšťač bolesti hlavy
Alkohol bol hlásený ako spúšť pri primárnych poruchách hlavy, vrátane migrény s aurou alebo bez aury. Avšak alkohol nie je hlásený ako spúšť, tak ako si myslíte. Napríklad podľa štúdie v časopise Journal of Headache and Pain asi 30 percent migrénov uviedlo alkohol ako príležitostný spúšť, zatiaľ čo len 10 percent hlásilo alkohol ako migrénu často. To môže byť potenciálne vysvetlené skutočnosťou, že migrény, ktorých bolesti hlavy sú vyvolané alkoholom, môžu prestať piť.
Navyše, alkoholické nápoje boli zaznamenané ako bežný spúšťač bolestivých bolesti hlavy, aj keď vo vedeckom výskume, ktorý hlásil tento odkaz, existuje veľká variabilita. Napríklad niektoré štúdie zistili, že alkohol spôsobuje bolesti hlavy u približne 50% ľudí s klastrovými bolesťami hlavy, zatiaľ čo iné štúdie zistili oveľa menšie percento.
Alkohol bol tiež potenciálnym spúšťačom bolesti hlavy s napätím, okrem toho, že dôkazy podporujúce tento stav nie sú také robustné ako u migrény a bolesti hlavy.
Ako Alkohol Spúšťa Bolesti hlavy
Pochopenie mechanizmu, prostredníctvom ktorého môže alkohol vyvolať tieto rozdielne bolesti hlavy, nie je dobre pochopený. Zatiaľ čo akútne rozšírenie krvných ciev v mozgu (nazývaná vazodilatácia) môže vysvetliť koktejlovú bolesť hlavy, pravdepodobne to nie je mechanizmus bolesti hlavy v kocheri (ak hladiny alkoholu v krvi klesli na nulu). Pre túto oneskorenú bolesť hlavy vyvolanú alkoholom odborníci veria, že nervové chemikálie, ktoré sa podieľajú na centrálnej kontrole bolesti, ako je serotonín, sú pravdepodobne zodpovedné.
Napokon, pokiaľ ide o tieto bolesti hlavy vyvolané alkoholom, nezdá sa, že by typ alkoholu ovplyvnil, či človek dostane bolesť hlavy.
Napríklad, zatiaľ čo červené víno bolo popísané ako dominantný spúšť migrény a bolesti hlavy, biele víno, šampanské, šumivé vína a pivo boli tiež spojené s bolesťou hlavy.
Čo mám robiť?
Ak alkohol je pre vás bolesťou hlavy, počkajte, prosím, skôr, ako začnete piť. Spýtajte sa sami seba, či stojí za to, aby ste vybuchli bolesť hlavy a zničili vašu oslavu alebo dovolenku alebo spôsobili bolesť hlavy nasledujúci deň. Hovorí sa, že ak alkohol len príležitostne spôsobuje bolesť hlavy, môže byť primeraným prístupom zmierňovanie alebo narušenie tejto rovnováhy, na rozdiel od abstinencie.
Samostatné slovo
Samozrejme, ak ste vy a / alebo iní máte obavy z príjmu alkoholu, požiadajte o pomoc svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, pretože príjem alkoholu môže mať vážne zdravotné a sociálne dôsledky.
Nakoniec, zatiaľ čo sa tento článok nezameriava na poruchu užívania alkoholu, ak by ste chceli získať viac informácií, porozprávajte sa so svojím lekárom a zvážte návštevu webovej stránky www.niaaa.nih.gov z Národného ústavu pre zneužívanie alkoholu a alkoholizmus.
